Het is logisch om aan te nemen dat "eens een pestkop, altijd een pester" is. Maar een persoon die de rest van zijn leven pest met een etiket van "bullebak" houden, helpt niet om pesten te voorkomen. Sterker nog, met hard werken kunnen en zullen sommige mensen die anderen intimideren veranderen. De sleutel is om het pesten vroegtijdig te vangen en tussenbeide te komen. Deze vroege interventie omvat niet alleen het bestraffen van de pestkop voor zijn slechte keuzes , maar hem ook de vaardigheden aan te leren die hij nodig heeft om op positieve manieren met anderen te communiceren.
Hier zijn zeven vaardigheden die elke persoon die zich bezighoudt met pesten nodig heeft om voor altijd te veranderen.
Verantwoordelijkheid
Pesten is een keuze. Het wordt niet veroorzaakt door iets wat het slachtoffer zei of deed. En mensen die anderen intimideren, moeten leren eigenaar te worden van deze keuzes. Ze moeten ook erkennen dat wat ze deden verkeerd was en hoe het het slachtoffer het gevoel gaf. Benadruk dat niemand ze heeft 'gedaan'. Zelfs in situaties waarin sprake is van groepsdruk , groepspesten of pest -slachtofferseuzes , is de pester verantwoordelijk voor zijn keuzes. Hoewel er veel verschillende manieren zijn om een pester te krijgen om verantwoordelijkheid te nemen, is de sleutel dat hij kan verklaren wat hij verkeerd heeft gedaan en oprecht zijn acties bezit.
empathie
Een van de beste manieren om pestgedrag aan te pakken, is om sociaal en emotioneel leren op te nemen in het disciplineplan. Het doel is dat kinderen die pesten hun emotionele intelligentie in het proces verhogen. Veel mensen die anderen intimideren, hebben het recht om zich te gedragen zoals ze doen.
Leer ze daarom de situatie vanuit een ander perspectief te bekijken. Vraag hen om met je te praten over hoe ze zich in een vergelijkbare situatie zouden voelen. Het ontwikkelen van empathie zal een lange weg helpen bij het voorkomen van toekomstige pestincidenten.
Woedebeheersing
Veel tieners die anderen intimideren, worstelen met woedebeheersing en halen vaak zonder na te denken uit.
Dientengevolge kan het nuttig zijn om tips voor woedebeheersing op te nemen in het disciplineplan. Help de persoon die zich bezighoudt met pesten leer woede te herkennen en gezonde oplossingen te ontwikkelen voor het omgaan met die woede. Herinner hem eraan dat woede een normale emotie is, maar dat hij een keuze heeft in hoe hij die emotie uitdrukt. Kiezen om zijn woede op pijnlijke manieren uit te drukken, is onaanvaardbaar. Het is belangrijk dat hij dat begrijpt.
Impuls controle
Soms hebben pesters impulsbesturing niet. Dit geldt vooral voor cyberbullies die gewone dingen online plaatsen zonder na te denken over de gevolgen en hoe deze van invloed kunnen zijn op anderen. Werk samen met de bullebak om manieren te vinden om zijn impulsen te beheersen en betere keuzes en beslissingen te maken.
Zelfvertrouwen
Sommige kinderen die zich bezighouden met pesten richten zich op anderen omdat ze geen zelfrespect hebben. Als gevolg daarvan slaan ze uit naar anderen in een poging zich beter te voelen over zichzelf. Dit geldt met name voor pestkop-slachtoffers. Ze voelen zich zo in elkaar geslagen dat ze hun woede en frustratie op andere mensen richten. Om problemen met het zelfbeeld te bestrijden, werk met de persoon die pest om zijn sterke punten te verbeteren en zijn zwakheden te verbeteren. Bepaal aan welke dingen hij moet werken, zoals sociale vaardigheden , assertiviteit , doorzettingsvermogen en veerkracht .
Deze vaardigheden bouwen een basis voor een verbeterde zelfwaardering.
inclusief
Vaak worden kinderen die pesten gemotiveerd door een intens verlangen om populair te zijn. Dus ze halen uit naar iedereen die hun doel zou kunnen bedreigen. Hier komt het gemene gedrag van meisjes en andere vormen van relationele agressie vandaan. Als de persoon die anderen pest, geobsedeerd is door status en populariteit, herinner hem dan aan de valkuilen van populariteit; en werk met hem samen aan het ontwikkelen van pesterige vriendschappen . Vaak resulteert pesten in het willen passen in een kliek of het gevoel onder druk te zetten om te pesten . Behandel deze problemen door de pestkop te helpen gezonde vriendschappen te ontwikkelen.
eerbied
Dit is misschien een van de meest cruciale elementen van pestpreventie . Wanneer iemand die anderen intimideert begint te erkennen dat iedereen respect verdient, is hij minder geneigd om te pesten. De sleutel is om hem te laten zien dat hij zijn kracht op een positieve manier kan gebruiken in plaats van op een negatieve manier. Bijvoorbeeld, als de persoon die pest dat de neiging heeft om kinderen te targeten die zwakker zijn dan hij, kan hij dat veranderen. Hij kan die zwakkere studenten beginnen ondersteunen en helpen in plaats van ze te pesten. Dit is de ultieme manier om respect te tonen.
Een woord van heel goed
Vergeet niet dat verandering uiteindelijk wordt bepaald door de motivatie van de persoon die betrokken is bij het pesten van andere mensen. Pesten is een keuze. En als iemand die anderen intimideert echt wil veranderen, moet hij een andere keuze maken. Hoewel je iemand niet kunt veranderen, kun je het gezonde gedrag leren dat hij nodig heeft om blijvende verandering te bewerkstelligen. De sleutel is om consistent te zijn en de positieve mindset en gezond gedrag te versterken die hij nodig heeft om situaties anders aan te kunnen.