Als je twee of meer miskramen hebt gehad - bekend als terugkerende miskramen - vraag je je misschien af hoe je kunt helen en vooruit kunt gaan. We bespreken enkele van de emotionele en fysieke zorgen van het omgaan met terugkerende miskramen.
Emotionele zorgen
De eerste zorg is uw geestelijke gezondheid . Het kan nog moeilijker zijn om met uw tweede verlies om te gaan dan met uw eerste, gezien het feit dat u begrijpelijkerwijs geen troost vindt in statistische geruststellingen (hoewel statistieken er nog steeds voorstander van zijn dat uw volgende zwangerschap normaal is).
In deze fase ben je, behalve dat je verdrietig bent, waarschijnlijk ook enorm afgemat en gefrustreerd. De eerste keer dat u een miskraam kreeg , heeft uw arts waarschijnlijk gezegd dat de kans klein was dat dit opnieuw zou gebeuren. Je vrienden en familieleden hebben misschien geprobeerd je ervan te verzekeren dat 'de volgende keer alles goed zal komen'. Misschien heb je jezelf zelfs gerustgesteld door dat te geloven.
Terugkerende miskramen kunnen uw geloof in welk type van gunstige statistische odds dan ook doen schokken. De American Pregnancy Association beweert dat slechts 1 procent van alle paren meerdere verliezen heeft. Het voelt echt als het winnen van een slechte loterij.
Terugkerende miskramen kunnen ook aanvoelen als een verraad door uw lichaam - alles zou goed moeten zijn en dan was het dat niet.
Vrouwen die meer dan één miskraam hebben, kunnen ervaren:
Angst en depressie. Vrouwen die herhaaldelijk zwangerschapsverliezen hebben gehad, hebben om voor de hand liggende redenen een meer dan gemiddelde kans op het ontwikkelen van angst en depressie . Je kunt je vooral zorgen maken over het vooruitzicht om weer zwanger te worden.
- Relatie stam. Uw relatie met uw partner kan na meerdere miskramen extra worden belast. Mannen gaan vaak sneller om met zwangerschapsverlies dan vrouwen, en dit kan een bron van conflict zijn als de vrouw dit interpreteert als de man die niet om geeft in plaats van alleen zijn gevoelens anders aan te pakken. Bij paren kan de man soms geneigd zijn te denken dat de vrouw teveel op de ervaring vertrouwt. Hij geeft haar misschien niet de ruimte om te treuren zoals ze nodig heeft.
Of u nu weer zwanger probeert te worden of niet, er bestaan talloze online steungroepen voor herhaald zwangerschapsverlies. Zoals met elk type verlies, zou u uw ervaring niet alleen moeten onder ogen zien.
Lichamelijke zorgen
Als u twee miskramen op een rij hebt gehad, moet u een arts raadplegen voor een basis testopstelling voor miskraamoorzaken , zoals problemen met de baarmoeder, bloedstollingsstoornissen en mogelijke hormonale onevenwichtigheden. De tests omvatten een aantal bloedtesten en mogelijk beeldvormingstests van uw baarmoeder. U wilt misschien wachten om opnieuw zwanger te worden totdat u de test hebt voltooid.
Uw arts kan u vertellen dat u drie miskramen moet hebben om te kunnen testen. Hoewel sommige artsen deze richtlijn mogelijk nog steeds volgen, heeft het Amerikaanse College van Verloskundigen en Gynaecologen (ACOG) in februari 2001 haar aanbevelingen voor miskraammanagement gewijzigd om te zeggen dat beoefenaars tests moeten uitvoeren na twee opeenvolgende verliezen.
Als u niet vertrouwd bent met uw huidige behandelaar, kunt u een nieuwe zoeken. Misschien wilt u een miskraamspecialist of een reproductieve endocrinoloog overwegen. Ondersteunende zorg is erg belangrijk en sommige onderzoeken suggereren dat het zelfs de incidentie van zwangerschapsverliezen voor paren met terugkerende miskramen kan verminderen.
Onthoud dat, hoewel je ervaring op dit moment overweldigend en onhandelbaar kan aanvoelen, je nog steeds in je voordeel staat dat je ooit een baby zult krijgen. Zelfs na zes of meer verliezen gaat de meerderheid van de vrouwen uiteindelijk door met een succesvolle zwangerschap. Elke dag die voorbijgaat is dichterbij die dag wanneer je een baby krijgt en wanneer wat je nu ervaart een slechte herinnering is.
Doorzoek de Society of Reproductive Endocrinology and Infertility om een medisch specialist in uw regio te vinden.
bronnen:
Beheer van terugkerende zwangerschapsverliezen. American College of Verloskundigen en Gynaecologen. ACOG Practice Bulletin, nummer 24. februari 2001.
Miskraam. American Pregnancy Association. 26 september 2007.
Swanson, K., Karmali, ZA, Powell, SH, et al. (2003). Miskraameffecten op de interpersoonlijke en seksuele relaties van paren tijdens het eerste jaar na het verlies: Percepties van vrouwen. Psychosomatische geneeskunde.