Onthouden is misschien wel de gezondste manier om te genezen
Moeders die met een miskraam omgaan, vinden het vaak troost om een soort gedenkteken te maken om hun baby te herinneren. Het eren van het kind is zelfs de meest gezonde en cruciale manier om het verlies van de zwangerschap op te vangen. Er zijn verschillende manieren om dit te doen, sommige zijn ongelooflijk persoonlijk en privé en anderen waarmee vrienden en geliefden kunnen delen in het verlies. Hier zijn acht eenvoudige ideeën die kunnen helpen:
Geef je baby een naam
Veel vrouwen vinden dat het geven van een naam aan de baby of zelfs het houden van een naamceremonie, ze helpt om een einde te maken door hen toe te staan het verlies van een persoon te erkennen in plaats van een idee. Als u te vroeg in de zwangerschap was om te weten of u een meisje of een jongen had, kiest u de naam om aan te geven hoe u het kind ziet of een geslachtsneutrale naam gebruikt.
Draag of maak Memorial Jewelry
Er zijn talloze online retailers die prachtige, handgemaakte herdenkingsieraden verkopen, zoals ringen of hangers met engelen en voetafdrukthema's. Veel van deze juweliers zijn moeders die zelf zwangerschapsverlies hebben meegemaakt. Als je artistiek bent ingesteld, kun je je eigen herdenkingsieraden maken met kralen die de naam van het kind beschrijven.
Schrijf over je baby
Hoe moeilijk het proces ook is, het schrijven van je gevoelens op papier kan een opmerkelijk louterende en helende ervaring zijn. Het schrijven in een dagboek is als het vertrouwen op een vriend die je nooit zal veroordelen. U kunt ook een blog of een online herdenkingspagina starten om uw inzichten te delen met anderen die hetzelfde verlies riskeren of die u wilt delen in uw verlies.
Plant een herdenkingsboom of -tuin
Het planten van een boom of tuin is een prachtige en duurzame manier om een verloren kind te herdenken. Sommige moeders houden ervan om een boom te planten op de verjaardag van de miskraam of op de vervaldatum van de zwangerschap. Levende planten eren uiteindelijk het leven en vertegenwoordigen de groei en de toekomst. Als je geen ruimte hebt om een boom te planten, zijn er talloze milieuorganisaties die een plant in een staatsbos zullen planten in ruil voor een kleine donatie.
Laat een Angel-beeldje zien
Als je aan je baby denkt als een engel, ben je niet de enige. Veel moeders die miskramen hebben gehad, krijgen troost door hun baby's als hemelse geesten voor te stellen. Het plaatsen van een engelbeeld bij u thuis is een manier om het geheugen van uw baby op te nemen in uw dagelijks leven. Andere moeders versieren vaak een kerstboom met een speciaal engelenornament dat het geheugen van het kind tijdens de vakantie in de buurt houdt.
Bestel een Memorial Plaque of Crystal
Als u een goede echografische foto van uw baby hebt, wilt u misschien de afbeelding scannen en een gedenkplaat of een ander soort aandenken, zoals een gegraveerd kristal, bestellen om uw baby te eren. Er zijn bedrijven die zijn gespecialiseerd in deze service die u kunt vinden via een webzoekfunctie of een e-commerce portal.
Koop een speciale teddybeer of een kussen
Veel moeders verlangen naar iets om vast te houden nadat ze een baby hebben verloren door een miskraam. Misschien vindt u het geruststellend om een speciale teddybeer of een op maat gemaakt geborduurd kussen of een deken bij u te hebben terwijl u rouwt. Er zijn liefdadigheidsorganisaties zoals Molly Bears die gespecialiseerd zijn in deze service.
Doneer aan een liefdadigheidsorganisatie
Er zijn een aantal fantastische liefdadigheidsinstellingen en organisaties die als missie hebben het bewustzijn over zwangerschapsverlies te vergroten en om paren te ondersteunen die te maken hebben met een miskraam of doodgeboorte. Door een non-profitorganisatie uit naam van uw baby te geven, vertelt u anderen dat het bestaan van uw kind ertoe doet en dat uw verlies reëel is.