Is het risico op wiegendood toegenomen in tweelingen en veelvouden?
Zo'n simpel klinkend acroniem, maar vier kleine letters vertegenwoordigen de meest angstaanjagende nachtmerrie van een ouder, de onverklaarbare dood van een baby. SIDS , wat staat voor Sudden Infant Death Syndrome, wordt gedefinieerd als de plotselinge en onverklaarde dood van een gezonde baby jonger dan een jaar. Het wordt ook "wiegendood" genoemd, hoewel wiegjes geen wiegendood veroorzaken. Veeleer verwijst de term naar de omstandigheden van de dood, die meestal plaatsvindt terwijl een baby slaapt.
SIDS is de belangrijkste doodsoorzaak bij baby's in de leeftijd van 1 maand tot 1 jaar, maar komt het vaakst voor bij baby's van 2-4 maanden. Hoewel ze alarmerend zijn, is de incidentie van wiegendood eigenlijk vrij zeldzaam, en ze claimen elk jaar ongeveer 1500 baby's in de Verenigde Staten. De exacte oorzaken van wiegendood zijn onbekend, waardoor het een vreselijk angstaanjagend vooruitzicht is voor ouders die alles zullen doen om hun baby's te beschermen.
SIDS en Twins
Hoewel niet te voorkomen, zijn risicofactoren voor wiegendood vastgesteld. Helaas kunnen veel van de geïdentificeerde risico's op tweelingen en veelvouden worden toegepast, waardoor ze bijzonder kwetsbaar zijn. Een belangrijke risicofactor is voortijdige geboorte en laag geboortegewicht , aandoeningen die op een bepaald niveau meer dan de helft van de veelvouden beïnvloeden. Daarom is het van vitaal belang dat ouders van een tweeling zich bewust zijn van de risico's en voorzorgsmaatregelen nemen om hun baby's te beschermen.
Terug naar slaapstand
Misschien is de meest kritieke component in SIDS-preventie de positionering van zuigelingenlaap .
Omdat de trends in babyverzorging zijn overgegaan van het slapen op hun rug in plaats van op hun magen, is de incidentie van wiegendood aanzienlijk verminderd.
Van 1992 tot 1998 daalde het percentage zuigelingen dat op hun maag sliep van meer dan 70 procent tot ongeveer 20 procent. In dezelfde periode nam het aantal SIDS-doden met bijna de helft af.
De American Academy of Pediatrics stelt dat terug slapen de geprefereerde slaaphouding voor baby's is.
"Plaats uw baby's altijd op hun rug om te slapen, voor dutjes en 's nachts. De slaapstand achterin is het veiligst en elke slaaptijd telt." - Nationaal instituut voor kindergezondheid en menselijke ontwikkeling
Veel ouders zijn gefrustreerd of bezorgd over de aanbeveling om baby's op hun rug te laten slapen. Wat als ze stikken? Zal het geen platte plekken creëren op de achterkant van hun hoofd? Wat als ze rollen? Wees gerust. Gezonde baby's zullen automatisch vloeistof doorslikken of ophoesten; er is geen verband tussen slapen en stikken.
Om te compenseren voor een terugslaapje en om de fysieke en cognitieve ontwikkeling van je baby's te verbeteren, moet je ze de hele dag voldoende buiktijd geven als ze klaarwakker zijn en onder toezicht staan. Verander ook de oriëntatie van de baby's in de wieg van tijd tot tijd, of wissel ze tussen wiegjes.
Tot slot, verwacht dat uw baby's zullen omdraaien en hun eigen gewenste slaaphouding vinden als ze ouder worden en hun fysieke mogelijkheden toenemen. Er is niet veel dat je kunt doen om het te voorkomen, en gelukkig neemt het risico op SIDS af wanneer ze dat stadium bereiken in hun ontwikkeling.
Om de ontwikkeling van vlakke plekken achterop het hoofd van baby's te minimaliseren, vermindert u de hoeveelheid tijd die uw baby's besteden aan het liggen in autostoelen, dragers en springkussens terwijl ze wakker zijn.
Manieren om risico's te verminderen
Creëer bovendien een veilige slaapomgeving voor uw baby's, zoals een stevige wiegmatras bedekt met een hoeslaken. Probeer geen baby's te nestelen met los beddengoed zoals kussens, dekbedden, dekens of schapenvachten en rommel het slaapgedeelte niet over met zacht speelgoed. Houd baby's tegen oververhitting door ze in lichte slaapkleding aan te kleden en de kamer op een aangename temperatuur te houden.
Beheers de blootstelling van uw baby's aan schadelijke tabaksrook.
Rook niet terwijl je zwanger bent en rook niet om ze heen als ze zijn geboren. Tot slot draagt optimale voeding altijd positief bij aan de gezondheid van uw baby. Geef indien mogelijk borstvoeding of volg het advies van uw arts voor alternatieve voedingsproducten.
Middelen
- Amerikaans SIDS-instituut
- Tweeling en Sudden Infant Death Syndrome
bronnen:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Sudden infant death syndrome bij tweelingen." Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine Journal , juli 1999, pag. 736.
"Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)" Kids Health from Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Toegankelijk 27 september 2015.
"Verminder het risico op SIDS." American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Toegankelijk 27 september 2015.
"Plotseling onverwachte baby-dood en Sudden Infant Death Syndrome." Centrum voor ziektecontrole en Preventie. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Betreden 16 oktober 2015.