Slimme oplossingen voor de grootste back-to-school problemen

Beproefde en ware tips om netelige rug-aan-school problemen op te lossen

Back-to-schooltijd is voor de meeste gezinnen een vrij intense overgangsperiode. Moet zich aanpassen aan de ochtendroutines , vroeg naar bed gaan en huiswerk maken dat ouders en kinderen de verschuiving moeten maken van de relatief ontspannen zomerdagen naar een veel snellere uitrusting. De truc om gewone back-schoolproblemen te overleven is om klaar te zijn: sommige voorbereidingen en organisatie de avond ervoor zullen je ochtenden redden en alles veel sneller laten gaan.

Hier zijn enkele beproefde tips voor de beste problemen die gezinnen in de herfst tegenkomen.

Je kind kan moeilijk wakker worden

Tenzij u probeerde uw kind over te zetten naar vroeg naar bed gaan en 's morgens vroeg wakker werd voordat de school begon, kan uw kind moeite hebben met het verschuiven van een zomerschema van later naar bed en lui in de ochtend.

Oplossing: Breng uw kind terug naar een schoolplanning door een goede bedtijdroutine in te stellen en deze eerder en vroeger te starten om ervoor te zorgen dat ze voldoende slaapt . ( Kinderen van 3 tot 5 jaar hebben tussen de 10 en 13 uur slaap nodig en kinderen van 6 tot 12 jaar hebben ongeveer 9 tot 12 uur nodig.) Houd rekening met dingen die de slaap van kinderen kunnen verstoren, zoals het gebruik van elektronische apparaten of het eten van chocolade dicht bij het naar bed gaan, en zorg ervoor dat haar slaapkamer koel, comfortabel en donker is, zodat ze kan ontspannen en kan slapen voor het slapen gaan.

Je kind wil niet naar school gaan

Het is volkomen begrijpelijk waarom je kind misschien niet terug wil naar school.

De zomer betekende vrijheid, meer tijd thuis doorbrengen met mama en papa, rondhangen met vrienden, buiten spelen en zelfs uitstapjes maken. Terugschakelen in regels en verwachtingen en schoolwerk is een grote verandering, en een die veel kinderen tijd nodig hebben om zich aan te passen.

Oplossing: Hoewel u uw kind niet kunt laten geloven dat school-van-school dezelfde voordelen heeft als de zomer, kunt u het begin van een schoollokaal aantrekkelijk maken door hem te herinneren aan alle dingen die de schooltijd biedt, zoals zijn vrienden weer zien, leuke activiteiten op school doen, naar school gaan en andere activiteiten doen die hij op school graag doet (leuke spelletjes in gymles of pauze, kunst en kunstnijverheid maken, zingen of dansen of muziekinstrumenten bespelen, en meer).

Je kunt ook speeldatums na school instellen, zodat je kind huiswerk kan maken met zijn vrienden en met hen kan spelen nadat het werk is gedaan.

Je kind is angstig of verdrietig om terug naar school te gaan

Back-to-school-angst komt veel voor bij kinderen van schoolgaande leeftijd. Na maanden thuis, is het gemakkelijk te begrijpen waarom kinderen terughoudend zijn of terughoudend om terug te gaan naar een schoolomgeving, waar ze nieuwe klasgenoten en een leraar kunnen hebben die ze niet kennen en die aan de verwachtingen moeten voldoen. En als uw kind de kleuterschool begint of naar de eerste klas gaat, is hij waarschijnlijk erg bang om iets nieuws en onbekends te ondergaan.

Oplossing: stel speeldatums in met klasgenoten die uw kind op school zal zien, vooral als uw kind de kinderen niet goed kent; dit zal haar helpen nieuwe vrienden te maken en hen te leren kennen buiten de klasomgeving. En zorg ervoor dat uw kind voldoende slaapt en een gezond dieet eet - beide kunnen helpen bij het verlichten van stress en angst . Om je kind te helpen de back-to-school blues te verslaan, blijf de leuke activiteiten doen die je in de zomer hebt gedaan (zoals in het weekend naar het park gaan of een diner op de veranda eten) en plan leuke herfstactiviteiten waar je kind naar uitkijkt om, zoals appelplukken of wandelen.

Uw kind doet er te lang over om zich aan te kleden

Als je kind 's ochtends opstaat terwijl je je opmaakt voor je werk of 20 minuten bezig bent met het zoeken naar een kledingstuk dat hij echt wil dragen, is het tijd om je ochtendritueel wat aan te passen.

Oplossing: Stel een timer in en maak een partijtje aankleden om uw kind uit te dagen om op tijd klaar te zijn. Heb een race om te zien welk familielid zich klaar maakt voor de dag en gaat als eerste zitten om te ontbijten en een prijs te winnen voor de vroegste dressoirs van de week. (De prijs kan zoiets zijn als het kiezen van waar of wat je eet voor het avondeten op vrijdagavond of welke film je familie in het weekend zal bekijken.) En om het "Waar is mijn favoriet [paar sokken / rok / jeans] te vermijden ?? !!" drama, laat je kind alle stukken van zijn outfit selecteren en lay-out de avond voor school.

Ontbijt en lunch maken voor school is een scramble

Als je merkt dat je je 's morgens overweldigd voelt terwijl je haast maakt om ontbijt en lunch te maken voor het hele gezin voordat je een gek de deur uit rent, kan een beetje planning en voorbereiding de avond ervoor een wereld van verschil maken.

Oplossing: Een van de belangrijkste dingen die u kunt doen om tijd te besparen (en uw gezond verstand) op schooltijd is om de avond ervoor lunches en ontbijt te bereiden. Verpak een gezonde lunch in de lunchdoos van je kind en plaats hem in de koelkast. Bereid de nacht van tevoren een snel en gemakkelijk breinverhogend ontbijt voor, zoals een veggie- en een eierburrito, zodat je het 's morgens kunt opwarmen en zelfs mee kunt nemen om te gaan. Je kunt zelfs de nacht ervoor de ontbijttafel op tafel zetten, zodat je geen kopjes, kommen en keukengerei hoeft te kopen en die kostbare minuten 's ochtends kunt bewaren.

Je kind heeft een hekel - haat! - huiswerk maken

Dit is een veel voorkomende klacht bij kinderen op schooltijd en het hele jaar door. En inderdaad, onderzoek toont aan dat kinderen in de lagere klassen te veel huiswerk krijgen voor hun leeftijd.

Oplossing: Als ons kind gestresst lijkt te zijn over huiswerk en uren in de eerste of tweede klas zit om zijn opdrachten te doen, praat dan met de leerkracht van je kind over wat je kunt doen om te helpen. Wees een pleitbezorger voor je kind: als hij elke nacht problemen heeft en te veel werkt, is de kans groot dat hetzelfde gebeurt met zijn klasgenoten. Praat met de andere ouders en werk samen met de leraar van je kind om een ​​oplossing te vinden. Om uw huiswerk leuker te maken, werkt u samen met uw kind aan een huiswerkruimte die stil en comfortabel is en die uw eigen werk doet of in de buurt van uw kind leest om hem gezelschap te houden.

Iedereen is gestrest

Back-to-schooltijd kan voor ouders en kinderen behoorlijk stressvol zijn. Gezien het feit dat jij en je kinderen verschuiven van het relatief relaxte tempo van de zomer naar het 'up-en-the-go-to-the-do-en-doe-het-allemaal-weer-de-volgende-dag schema van de schooltijd terug, het is begrijpelijk dat er meer stress zal zijn.

Oplossing: bedenk dat uw kind in deze tijd van het jaar een grote transitie en verwachtingen vervult. Een van de belangrijkste dingen die ouders op school kunnen doen, is dingen leuker maken, begrijpen wanneer ze een fout maken en extra ondersteunend zijn.