We willen allemaal het beste voor onze kinderen. Als ons kind zijn arm breekt, gaan we meteen naar het ziekenhuis, maar als hetzelfde kind zijn angst uitdrukt of depressief lijkt, weten veel ouders niet goed wat ze moeten doen. Net als volwassenen maken kinderen moeilijke periodes door waarin ze hulp, begeleiding of gewoon iemand nodig hebben om te luisteren. Kinderen hebben te maken met schoolstress, pesten, vriendendrama, verdriet en vele overgangen gedurende de kindertijd.
Soms zijn kinderen in verlegenheid gebracht of bang om moeder of vader te vertellen dat er iets mis is, en soms zijn ouders onzeker of een probleem vluchtig is of iets ernstigers. Er is veel hulp voor kinderen van alle leeftijden en geen ouder hoeft zich alleen te voelen als het gaat om de geestelijke gezondheid van hun kind.
Hier zijn enkele aanwijzingen dat uw kind met een therapeut moet praten:
Veranderende eet- of slaapgewoonten
Als de eet- of slaapgewoonten van uw kind drastisch zijn veranderd, negeer het dan niet. Te veel of helemaal niet slapen is een rode vlag en nieuwe eetgewoonten kunnen wijzen op een eetstoornis.
Betrokken zijn bij destructief gedrag
Als uw kind zich bezighoudt met herhaaldelijk gedrag van vernietiging, is het belangrijk dat zij met een therapeut praten. Zelfdestructief gedrag omvat het zelf snijden of zichzelf, hun nagels in de huid graven om te proberen pijn te veroorzaken, of andere daden van zelfverminking. Andere destructieve gedragingen omvatten drugs- of alcoholmisbruik.
Dit gedrag is een masker om de diepere boosheid, pijn of wrok te verdoven, en de hulp van een therapeut kan in deze situaties een wereld van verschil maken.
Extreme gevoelens van verdriet of zorgen
Als een kind buitengewoon angstig, verdrietig of geïrriteerd lijkt te zijn gedurende een langere periode en het zijn vermogen om dingen te doen die hij normaal doet, in de weg staat, is het een goed idee om hulp te zoeken.
Let op als je kind veel huilt of overmatig piekert.
Slecht gedrag
Als het gedrag van uw kind uw gezin verstoort of hem in moeilijkheden brengt op school, kan er iets meer aan de hand zijn. Veel kinderen brengen emoties tot uiting door negatief gedrag, zoals acteren, praten met leraren of vechten met vrienden, dus voordat je begint te straffen, bedenk dan of praten met iemand een betere oplossing is.
Isoleren van vrienden
Sociale terugtrekking of isolatie van leeftijdsgenoten is een teken dat er iets mis kan zijn. Dit geldt vooral als dit gedrag een grote verandering is ten opzichte van hun persoonlijkheid.
achteruit
Het komt vaak voor dat kinderen achteruitgaan na grote levensveranderingen, zoals de geboorte van een nieuw broertje, een verhuizing of een scheiding tussen hun ouders. Regressies zoals bedplassen, buitensporige angstgevoelens, driftbuien en onbezorgdheid die geen verband houden met een verandering, kunnen echter een teken van een probleem zijn.
Verhoogde fysieke klachten
Soms nemen angst en depressie bij kinderen de vorm aan van fysieke symptomen, zoals hoofdpijn en buikpijn. Zodra u eventuele medische problemen met een arts hebt uitgesloten, is uw volgende stap mogelijk een therapeut. Sommige levenservaringen zijn inherent moeilijk, stressvol of emotioneel, en het zou je kind ten goede komen als ze een professionele uitlaatklep hadden om mee te praten, dat is geen moeder of vader.
Praat over de dood vaak
Het is normaal dat kinderen het concept van de dood verkennen en er op een curieuze manier over praten, maar herhaald praten over dood en sterven is een rode vlag. Luister naar verklaringen over zelfmoord of gedachten over het doden van andere mensen. Elk gepraat over zelfmoord of het doden van een ander persoon vereist onmiddellijke hulp.
Situaties waarin een therapeut kan helpen
De volgende situaties omvatten levensveranderingen of stressvolle situaties waarin uw kind mogelijk niet over het juiste gereedschap beschikt. Volwassenen gaan naar de therapie voor veel van deze exacte redenen, dus is het logisch dat een kind verdrietig, verward of gefrustreerd is en niet in staat is om goede copingvaardigheden te leren kennen en gewoon iemand nodig heeft om mee te praten die niet de ouder is:
- Beheer van een ernstige, acute of chronische ziekte
- Ouder wordt gescheiden
- Het hebben van een moeilijke tijd met een nieuw broertje of zusje
- Verhuizen of van school veranderen
- Omgaan met een deal in het gezin of een goede vriend
- Voogdijevaluaties
- Therapie na seksueel, fysiek of emotioneel misbruik of andere traumatische gebeurtenissen