Liggend op het werk
Met het verhoogde risico op complicaties in verband met meerlinggeboorten, vereisen veel moeders een bepaald niveau van bedrust tijdens hun zwangerschap. Bedrust zou kunnen worden voorgeschreven om een mogelijk gezondheidsrisico voor de moeder te verlichten (zoals pre-eclampsie) of voor baby's (zoals vroegtijdige bevalling ). Sommige artsen schrijven routinematig rust voor na 24 weken, terwijl anderen een afwachtende houding aannemen.
Sommige gelukkige moeders zullen hun hele zwangerschap overleven zonder veel aanpassing aan hun normale routine. Anderen kunnen echter ziekenhuisopname of een andere vorm van aangepaste bedrust thuis nodig hebben. Omdat er echt geen manier is om de uitkomst te voorspellen, is je beste kans om voorbereid te zijn op elke eventualiteit.
Wat Bed Rest is bereikt
Volgens Amy E. Tracy, auteur van The Pregnancy Bed Rest Book , is zwaartekracht de onderliggende reden. "Veel verloskundigen zijn van mening dat het gebruik van de zwaartekracht door een liggende positie helpt bij het stabiliseren of verbeteren van bepaalde medische aandoeningen."
Beperking van fysieke activiteit helpt om stress op de vitale organen van de moeder, zoals het hart, de nieren of de bloedsomloop, te verlichten of te voorkomen. Het verhoogt de bloedtoevoer naar de baarmoeder en bespaart energie, waardoor de voedingsstoffen die op de baby's zijn gericht, toenemen. Even belangrijk is dat het de baarmoedermond aftrekt en de baarmoeder minder samentrekt, waardoor het risico op vroegtijdige bevalling wordt verkleind .
Wat Bed Rest betekent
Bedrust kan verschillende vormen aannemen, variërend van volledige hospitalisatie tot af en toe rusten. Het is belangrijk om je beperkingen te begrijpen - en van vitaal belang dat je je eraan houdt. Duidelijke communicatie met uw artsen zorgt voor het beste resultaat, dus bespreek al uw vragen en zorgen met uw arts.
Hoe om te gaan
Als je bedrust tijdens de zwangerschap nodig hebt , moet je zeker een aantal regelingen treffen om je gebruikelijke verantwoordelijkheden te dekken. Misschien voel je je overweldigd en vraag je je af hoe het je zal lukken. Er zijn een aantal prachtige bronnen beschikbaar om je door deze moeilijke tijd te helpen, zoals Sidelines National Support Network of je lokale multiples-club . Het zwangerschaps-bedrustboek is een uitstekende naslaggids en is aanbevolen voor elke vrouw die mogelijk in aanmerking komt voor bedrust. Het biedt opties voor het omgaan met de vele problemen met bedrust, waaronder werk, huishouden en kinderopvang.
Je mentale en emotionele kijk op bedrust zal een enorme invloed hebben op je fysieke conditie. Je zult je waarschijnlijk gefrustreerd, angstig, overweldigd of al het bovenstaande voelen. Vergeet niet dat bedrust niet eeuwig duurt. Je doet het beste voor je baby's door je activiteiten te beperken en al je energie aan hun ontwikkeling te geven. Elke minuut (uur, dag of week) dat je ze in de baarmoeder verzorgt, is een minuut minder die ze potentieel in het ziekenhuis zouden kunnen doorbrengen.
> Bronnen
- > Bigelow CA, factor SH, Miller M, Weintraub A, Stone J. Pilot gerandomiseerde gecontroleerde studie om de invloed van bedrust op maternale en foetale uitkomsten te evalueren bij vrouwen met vroegtijdige premature breuk van de vliezen. Am J Perinatol . 2016; 33 (4): 356-363.
- > Medline Plus. Bedrust tijdens de zwangerschap. US National Library of Medicine. Web. 2016.
- > Medline Plus. Tweelingen, drielingen, meerlinggeboorten .US National Library of Medicine. Web. 2016.