Hoe aandacht schenken aan Vulva Wetness kan je helpen te bedenken
De Billings-ovulatiemethode is ontwikkeld door Dr. John en Evelyn Billings uit Melbourne, Australië in de jaren 1950. Soms wordt het de Billings-methode genoemd of alleen de ovulatiemethode. Het is een vorm van natuurlijke gezinsplanning die door sommige paren wordt gebruikt om zwangerschap te voorkomen en door andere paren om zwangerschap te bereiken.
Of deze methode kan dienen als betrouwbare anticonceptie, is zeer de vraag.
De methode kan echter erg handig zijn als u zwanger wilt worden.
Hoe werkt de Billings-ovulatiemethode?
De baarmoederhals produceert cervicaal slijm tijdens de menstruatiecyclus. De hoeveelheid en de consistentie van dit slijm verandert gedurende de maand.
Meestal is het nogal droog en plakkerig.
Naarmate de eisprong nadert, produceert de baarmoederhals wat bekend staat als vruchtbaar cervicaal slijm . Dit cervicaal slijm is overvloediger, gladder en nat.
Terwijl het slijm wordt gevormd door de baarmoederhals , kan het meestal ook worden gevoeld door vulva gebied.
De Billings-ovulatiemethode zorgt ervoor dat vrouwen de hele maand lang op de droge of natte sensaties van hun vulva letten, waarbij ze opnemen wat ze aan het einde van elke dag voelden.
Ze moeten ook aandacht besteden aan elke ontlading op hun ondergoed gedurende hun cyclus.
Wanneer een vrouw een toename van het gevoel van nattigheid voelt en meer cervicaal slijm op haar ondergoed opmerkt, wordt zij als het meest vruchtbaar beschouwd.
Dit zou de beste tijd zijn om seks te hebben om zwanger te raken.
Voors van het gebruik van de Billings ovulatiemethode om zwanger te raken
De Billings-ovulatiemethode vereist niet dat u elke ochtend uw temperatuur inneemt , waardoor het een eenvoudiger methode is om ovulatie bij te houden dan lichaam basale temperatuurgrafieken .
Het vraagt ook niet dat je intern of met je vinger naar baarmoederhalsslijm controleert, maar in plaats daarvan om 'meer bewust' te zijn van de droog- en nattingssensaties van je vulva.
Het is een goedkope methode om ovulatie te detecteren. Terwijl je een les kunt volgen waarin ze je in meer detail zullen leren hoe je de methode kunt gebruiken, kun je jezelf ook door veel boeken over het onderwerp leren.
Er zijn speciale kaarten en stempels die u kunt kopen, maar er is geen reden waarom u dingen op een gewone kalender niet kunt volgen met uw eigen symbolen of notities.
Nadelen van het gebruik van de Billings-ovulatiemethode om zwanger te raken
Aan de andere kant zal niet elke vrouw merkbare veranderingen in vulva-natheid ervaren als de ovulatie nadert.
Dit geldt met name voor vrouwen in hun late 30s en 40s, die mogelijk minder goede vruchtbare baarmoederhalsslijm hebben dan vrouwen die jonger zijn. Voor deze vrouwen kan het nodig zijn om intern te controleren op slijmveranderingen.
Een ander nadeel van deze methode is dat het niet kan bevestigen of er wel of niet ovulatie plaatsvindt.
Hoewel een toename van baarmoederhalsslijm u kan waarschuwen dat de ovulatie nadert, kan het niet garanderen dat de eisprong inderdaad zal plaatsvinden.
Met body basal temperature charting laat een temperatuurstijging u weten dat de ovulatie echt heeft plaatsgevonden.
Voor extra geruststelling zullen sommige vrouwen zowel basale lichaamstemperatuurgrafieken als cervicaal mucus in kaart brengen.
Meer over ovulatie:
- Tekenen van ovulatie
- Quiz: ben ik nu aan het ovuleren?
- Hoe zwanger te raken: voor beginners
- WOOMB (World Organization Ovulation Method Billings) Internationaal
> Bronnen:
> Wereldorganisatie van de ovulatiemethode Billings. De Billings-ovulatiemethode.
> Billings Ovulation Method Association - Verenigde Staten.