Praten met uw arts over zwanger worden

Preconceptieplanning bespreken, vruchtbaarheid vertragen en onvruchtbaarheid

U kunt in elk stadium van het spel met uw arts praten over zwanger worden . Misschien denk je erover om zwanger te worden en wil je een basisexamen hebben. Misschien probeer je het al een jaar en ben je bezorgd. Misschien hebt u mogelijk onvruchtbaarheidssymptomen of risicofactoren. Zelfs als u niet van plan bent binnenkort zwanger te raken, kunt u zich zorgen maken over gezinsplanning en uw biologische klok .

Dit zijn allemaal goede redenen om met uw arts te praten. Praten met uw gynaecoloog voordat u zwanger raakt, is een belangrijke eerste stap in het hebben van een gezonde zwangerschap - maar deze discussie kan angstig zijn. Vergeet niet dat uw arts u wil helpen en klaar is om alle reproductieve onderwerpen te bespreken , zelfs beschamende of gevoelige onderwerpen .

Hier zijn enkele tips om voor, tijdens en na uw afspraak in gedachten te houden.

Noem het vragen van een vruchtbaarheidsconsultatie bij het maken van uw afspraak

Wanneer u belt om uw afspraak te maken, laat de receptionist dan weten dat u over gezinsplanning en vruchtbaarheid wilt praten. U kunt in de verleiding komen om uw standaard uitstrijkje in te plannen en stiekem mee te nemen in de conceptieplanning, maar de tijdvakken van uw arts zijn misschien niet lang genoeg om tijd te laten voor discussie.

Een andere goede reden om extra tijd aan te vragen, is dat het niet gemakkelijk is om in een halfopen jurk zonder ondergoed onder te praten.

Vraag beleefd om de conceptieproblemen in haar kantoor te bespreken, in plaats van met de stijgbeugels op tafel te komen. Je zult je meer op je gemak voelen.

Breng uw partner met u mee

In het ideale geval zou u uw arts moeten ontmoeten samen met uw partner. Er kunnen vragen zijn over de gezondheid van uw partner die uw arts wil stellen, om nog maar te zwijgen over vragen en zorgen die uw partner misschien wil stellen.

Hoewel u mogelijk met uw gynaecoloog spreekt, is gezinsplanning een probleem dat u allebei treft. Als er vermoedelijke vruchtbaarheidsproblemen zijn, moet een mannelijke partner ook vruchtbaarheidsonderzoeken ondergaan . Als je partner er niet bij kan zijn, moet je gewoon vragen of er vragen zijn die je zou moeten stellen en of je partner via de telefoon bereikbaar is voor medische vragen die je niet kunt beantwoorden.

Bespreek het stoppen van anticonceptie

Als u enige vorm van anticonceptie gebruikt , is dit het moment om te bespreken of u het kunt stoppen. Vraag hoe je kunt stoppen en hoeveel tijd je moet wachten voordat je zwanger probeert te worden. Als u een spiraaltje of implantaat heeft, moet u bespreken of het is verwijderd. U kunt ook vragen wanneer u kunt verwachten dat uw vruchtbaarheid terugkeert en of er enige symptomen zijn waar u op moet letten.

Met de meeste anticonceptiemethoden kun je proberen snel zwanger te raken na het stoppen, maar anderen hebben meer tijd nodig. Depo-Provera kan bijvoorbeeld maanden nodig hebben om uit uw systeem te komen.

Vraag over supplementen en veranderingen in levensstijl

Vitaminen zijn niet alleen voor zwangere vrouwen. Sommige supplementen, zoals foliumzuur , moeten worden ingenomen voordat u begint te proberen zwanger te worden. Hoeveel foliumzuur u moet innemen, is een kwestie van discussie en kan afhangen van uw verleden.

De meeste vrouwen kunnen krijgen wat ze nodig hebben van een gewone multivitamine.

U kunt ook met uw arts bespreken welke veranderingen in levensstijl u kunt aanbrengen. Is het goed om te genieten van een glas wijn bij het avondeten als je probeert zwanger te worden? Hoe zit het met uw koffiegenot , tabak of andere recreatieve stoffen? Dit zijn allemaal goede onderwerpen om naar voren te brengen.

Als u zich nog niet probeert voor te stellen, vraag uw arts dan om gezinsplanning

Meer paren wachten om na 35-jarige leeftijd een gezin te stichten . Als u zich zorgen maakt over uw toekomstige vruchtbaarheidsmogelijkheden, bespreek dit dan met uw arts . De vruchtbaarheid neemt af naarmate u ouder wordt, maar niet iedereen zal moeite hebben om zwanger te worden.

Ben je vrijgezel of niet in een positie om kinderen te krijgen? Dit is ook een goed onderwerp om met uw arts te bespreken. U kunt het bevriezen van eieren overwegen, maar het is duur. De American Society for Reproductive Medicine moedigt vrouwen niet aan om eierbevriezing te gebruiken als 'vruchtbaarheidsverzekering', omdat het misschien niet eens nodig is (je kunt het natuurlijk hoe dan ook bedenken), en het is niet gegarandeerd om te werken. Hoewel dit over het algemeen als veilig wordt beschouwd, is de procedure niet zonder risico's. Praat met uw arts over uw specifieke situatie.

Neem een ​​lijst mee met alle medicijnen die u en uw partner gebruiken

Sommige medicijnen worden tijdens de zwangerschap niet als veilig beschouwd. In sommige gevallen moet u misschien stoppen voordat u begint zwanger te worden. Anderen kun je misschien wel meenemen tot je daadwerkelijk zwanger raakt. U kunt mogelijk ook overschakelen naar een ander medicijn.

Er zijn ook medicijnen die de vruchtbaarheid kunnen verstoren, zowel bij mannen als bij vrouwen. Dit is nog een reden om aan je gynaecoloog alle medicijnen te vertellen die je neemt, zelfs als het "alleen" vrij verkrijgbare medicijnen tegen allergie zijn. (Ja, allergiemedicatie kan de conceptie bij vrouwen soms verstoren.)

Het is belangrijk op te merken dat u niet moet stoppen met het nemen van medicatie zonder dit eerst met uw arts te bespreken. Sommige medicijnen, zoals antidepressiva, moeten langzaam worden gespeend. Het is ook mogelijk dat het voor u het risico waard is om een ​​bepaald medicijn voort te zetten, zelfs tijdens de conceptie.

Wees niet verlegen over het vermelden van gênante symptomen

Ongewenst gezichtshaar. Schijnbaar ongewone vaginale afscheiding. Erectiestoornissen. Sommige onvruchtbaarheidssymptomen kunnen beschamend zijn om over te praten, maar je moet ze hoe dan ook noemen. Uw arts kan alleen een diagnose stellen van een mogelijk probleem als zij over alle informatie beschikt die zij nodig heeft.

Schrijf alles op wat je wilt vragen of noemen

Het maken van een lijst met uw zorgen, symptomen en vragen voor uw afspraak kan een grote hulp zijn.

Drie goede redenen om het op te schrijven zijn onder meer:

Breng je vruchtbaarheidskalender of data van je laatste zes perioden

Vooral als je je zorgen maakt over onregelmatige menstruatie , zorg er dan voor dat je de datums van je laatste zes cycli meeneemt. Af en toe een off-cycle hebben wordt niet als ongebruikelijk beschouwd, maar het hebben van onregelmatige cycli kan een teken zijn van problemen.

Als u vruchtbaarheidsgrafieken heeft gebruikt of een vruchtbaarheidskalender hebt bijgehouden , moet u ook de informatie van uw laatste zes cycli meenemen. Vruchtbaarheidsgrafieken kunnen potentiële problemen met ovulatie of de luteale fase tonen , iets dat misschien niet duidelijk is als alleen naar de lengte van elke cyclus wordt gekeken.

Wees niet bang om duwen voor testen of een verwijzing

Als u al meer dan een jaar zwanger probeert te worden, zelfs als u geen andere symptomen van onvruchtbaarheid heeft, moet u uw arts raadplegen en een basisvruchtbaarheidstest laten doen. Als u ouder bent dan 35 jaar en minstens zes maanden hebt geprobeerd, moet u ook naar uw arts gaan. Dit zijn de aanbevelingen van de American Society for Reproductive Medicine.

De meeste artsen zullen uw zorgen serieus nemen en beginnen met testen of u doorverwijzen naar een fertiliteitskliniek , maar niet alle artsen zijn bereid om actie te ondernemen wanneer dat zou moeten. Sommige vrouwen krijgen te horen dat ze " te jong " zijn voor onvruchtbaarheid en dat ze het langer dan een jaar proberen. Sommigen krijgen te horen dat ze te zwaar zijn en daarom moeten ze het gewicht verliezen en pas daarna, als ze nog steeds niet zwanger raken, de arts opnieuw bezoeken.

Het probleem met testen is dat sommige oorzaken van onvruchtbaarheid na verloop van tijd verslechteren. (Ja, zelfs als je jong bent). Wat betreft overgewicht, kan het zijn dat uw gewichtsprobleem samenhangt met dezelfde hormonale onbalans als onvruchtbaarheid. Je kunt na het testen altijd beslissen om af te vallen of een beetje langer te proberen voordat je naar de behandeling gaat, maar er is echt geen goede reden om het testen uit te stellen.

Als uw arts fundamentele vruchtbaarheidstesten bestelt, zorg dan dat uw partner wordt getest

Sommige gynaecologen zullen een aantal basisvruchtbaarheidstests uitvoeren, terwijl anderen u graag rechtstreeks naar een vruchtbaarheidsspecialist verwijzen. Als uw gynaecoloog beslist om tests uit te voeren, moet u haar vragen of uw mannelijke partner een sperma-analyse heeft .

Mannelijke onvruchtbaarheid is een probleem bij ongeveer de helft van alle onvruchtbare paren, hetzij als enige factor, hetzij samen met vrouwelijke onvruchtbaarheid. Het negeren van het testen van mannelijke vruchtbaarheid kan leiden tot het proberen van vruchtbaarheidsbehandelingen (zoals Clomid ) die onvermijdelijk falen. De gynaecoloog kan uw partner doorverwijzen naar een uroloog of een androloog, een arts die gespecialiseerd is in mannelijke vruchtbaarheidsproblemen.

Vertraging niet testen of een verwijzing

Zodra je een bestelling voor vruchtbaarheidstesten hebt ontvangen, volg het dan. Vruchtbaarheidstestangst is normaal, maar het is veel gemakkelijker om gewoon door te gaan en de test gedaan te krijgen. Wacht niet, doe het gewoon.

Een woord van Verywell

Vergeet niet dat het de taak van uw arts is om te pleiten voor en gezond te zijn voor uw gezondheid. Hoogstwaarschijnlijk zal hij of zij blij zijn dat u uw zorgen over uw gezinsplanning naar voren hebt gebracht en graag met u over deze problemen wilt praten.

Als uw arts uw zorgen echter niet serieus neemt, vraag dan een second opinion. Trouwens, als u zich niet op uw gemak voelt bij uw arts, wilt u misschien iemand anders zien. De vooringenomenheid van zorgverleners is niet ongehoord in de vruchtbaarheidswereld. Patiënten zijn ontmoedigd of afgewezen om verschillende redenen , waaronder sociaaleconomische veronderstellingen, LHBT-problemen en leeftijd.

Artsen zijn alleen maar mensen. Sommige zijn beter dan andere, en niet elke arts-patiëntrelatie werkt. Als u vindt dat uw huidige arts niet luistert, zoek dan een arts.

> Bron:

> Diagnostische evaluatie van de onvruchtbare vrouw: een advies van het Comité. Vruchtbaarheid en steriliteit . 2015; 103 (6). doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.03.019.