Hoe u uw kinderen kunt helpen om algemene schoolinfecties te voorkomen
Lijkt het ooit alsof je kind op schoolleeftijd elke paar weken een nieuwe infectie naar huis brengt? Kinderen krijgen veel geweldige dingen op school - wiskunde en leesvaardigheden, ontwikkeling van sociale vaardigheden om vrienden te maken en samen te werken met anderen, leren gedisciplineerd en onafhankelijk te zijn - om er maar een paar te noemen. Maar de ongelukkige realiteit is dat school een hotspot kan zijn voor bacteriën en virussen en een bron voor veel voorkomende ziektes bij kinderen, vooral voor jongere schoolgaande kinderen wiens immuunsysteem nog steeds rijpt.
En aangezien kinderen in de herfst- en wintermaanden vaker binnenshuis doorbrengen, en met name jonge kinderen die dichter bij elkaar staan en speelgoed en andere items in de klas delen, worden infecties gemakkelijk doorgegeven van de ene persoon naar de andere. "Mensen denken dat er meer virussen zijn in de winter, maar in de winter is er meer contact tussen mensen", zegt Henry Bernstein, DO, hoogleraar kindergeneeskunde aan de Hofstra Northwell School of Medicine in New York en een woordvoerder van de Amerikaan Academie van Kindergeneeskunde. "Windows en deuren zijn gesloten en daarom verspreiden virussen zich meer." Hier zijn enkele ziektes die kinderen meestal op school oppikken, en wat ouders moeten weten over veelvoorkomende symptomen, preventietips en wanneer ze de dokter moeten bellen.
Griep
Hoe vaak het ook is, het influenzavirus is gevaarlijk: het is verantwoordelijk voor duizenden doden per jaar en niet al die slachtoffers behoren tot de populaties met hoog risico.
"Het vaccin wordt elk jaar aanbevolen voor kinderen van 6 maanden en ouder," zegt Dr. Bernstein. Symptomen zijn vaak een snel begin van een ziekte, hoge koorts (103 graden of hoger), lichaamspijnen en koude rillingen, hoofdpijn, ernstige uitputting en verminderde eetlust. Uw kind kan ook hoesten, keelpijn en in sommige gevallen braken en / of diarree en buikpijn hebben.
Veel aandoeningen aan de luchtwegen, waaronder keelontsteking of longontsteking, kunnen lijken op de griep, dus bel uw arts als u deze symptomen ziet, zegt dr. Bernstein.
Preventie tip: Leer kinderen hun handen goed en vaak te wassen, vooral voor het eten en na het gebruik van de badkamer. Ze moeten er ook aan worden herinnerd om altijd hun handen te wassen na niezen of hoesten. Kinderen moeten ook alcoholdesinfectans gebruiken op school, vooral tijdens het koude en griepseizoen. En herinner kinderen eraan om geen drinkbekers of eetgerei op school te delen.
Koude
Verkoudheid wordt meestal veroorzaakt door rhinovirussen, kleine infectieuze organismen die urenlang op oppervlakken kunnen leven. Deze virussen kunnen de bekleding van de neus en keel binnendringen en zich vermenigvuldigen en groeien, waardoor een reactie van het immuunsysteem wordt opgewekt die keelpijn, hoesten, hoofdpijn en niezen veroorzaakt. Uw kind kan ook een verstopte of loopneus en lichte koorts ontwikkelen.
Preventie tip: Een van de meest voorkomende manieren waarop verkoudheden worden overgedragen is wanneer een kind in contact komt met een verkoudheidsvirus en dan haar ogen of neus aanraakt. Zorg ervoor dat je kind haar handen vaak goed wast, en herinner haar eraan haar ogen, neus of mond niet aan te raken. U kunt ook helpen het immuunsysteem van uw kind gezond te houden door ervoor te zorgen dat ze voldoende slaapt , gezond eet en veel lichaamsbeweging krijgt.
Roze oog
Pinkeye, of conjunctivitis, is een ontsteking of infectie van het heldere membraan dat het witte deel van de oogbal en het binnenoppervlak van het ooglid bedekt. Deze algemene oogziekte kan worden veroorzaakt door een bacteriële of virale infectie, evenals door allergieën, verontreinigende stoffen zoals rook, chemicaliën in cosmetica of chloor in zwembaden. Een kind kan klagen over oogirritatie of een gevoeligheid voor licht en u ziet overmatige tranen of afscheiding, gezwollen oogleden en roodheid in het wit van de ogen (vandaar de naam "pinkeye").
Preventie tip: Pinkeye wordt gemakkelijk doorgegeven van persoon naar persoon (een kind kan pinkeye krijgen door iets aan te raken dat een geïnfecteerde persoon heeft aangeraakt en daarna zijn eigen oog aanraken), wat is de reden waarom kinderen die zijn gediagnosticeerd met conjunctivitis worden buitengesloten van school totdat ze met de behandeling zijn begonnen en niet langer besmettelijk zijn.
Herinner kinderen er vaak aan om hun ogen, neus of mond niet aan te raken, wat een goede manier is om roze ogen en andere infecties te voorkomen.
Strep Throat
Deze veel voorkomende infectie bij kinderen wordt veroorzaakt door een bacteriestam genaamd groep A streptokok. Strep-keel is zeer besmettelijk en kan zich verspreiden door druppeltjes in de lucht wanneer iemand die de infectie heeft, niest of hoest. Strep-keel kan ook worden overgedragen door het delen van drankjes of voedsel, of door een oppervlak aan te raken zoals een deurknop die de bacteriën herbergt en vervolgens de eigen ogen, neus of mond aan te raken. Uw kind kan klagen over een zere keel en pijn bij het slikken, en ze kan koorts, huiduitslag, hoofdpijn, misselijkheid of braken, kleine rode vlekken op de achterkant van het dak van de mond en gezwollen amandelen hebben.
Preventie tip: leer uw kind om bijzonder voorzichtig te zijn over het delen van dingen met vrienden en klasgenoten die hoesten of niezen. Herinner uw kind eraan haar hand vaak te wassen, vooral als een klasgenoot ziek is.
Gastro-enteritis
Ook wel "maaggriep" of "maagzweer" genoemd, gastro-enteritis is een ontsteking van de maag en darmen, wat kan leiden tot braken, diarree, maagkrampen en koorts. Gastro-enteritis kan worden veroorzaakt door bacteriën, een virus of een parasiet. Wanneer kinderen een buikgriep bestrijden, is het belangrijkste om te onthouden ze goed gehydrateerd te houden. "Lichamen werken meestal niet goed als ze uitgedroogd zijn", zegt Dr. Bernstein. Laat kinderen water drinken of een rehydratatie-oplossing (zoals Pedialyte of Gatorade) die elektrolyten bevatten, die uitgeput raken als een kind overgeeft en diarree heeft.
Preventie tip: De beste manier om gastro-enteritis te voorkomen is door uw kind aan te moedigen om zijn handen te wassen en om nauw contact met iemand die een maagblessure heeft te vermijden.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Voor elke ziekte, bel uw kinderarts als u een van de volgende symptomen ziet:
- Ademhalingsproblemen
- Hoge koorts (103 graden of hoger)
- Geen koorts maar ziek gedrag ("Als een kind koorts heeft maar blijkbaar ziek is, is dat zorgwekkender dan wanneer hij hoge koorts heeft maar zich gedraagt zoals hijzelf", zegt dr. Bernstein.)
- Uitdroging (tekenen omvatten weinig tot geen urineproductie, traagheid en droge mond)
- Gebrek aan eetlust en het weigeren van voedsel dat langer dan een paar dagen duurt