Fietsen is veel plezier en geweldige oefening voor kinderen. Het leren omgaan met een tweewielfiets zonder trainingswielen is ook een belangrijke mijlpaal . Kinderen leren meestal ergens tussen de 3 en 8 te fietsen, met een gemiddelde leeftijd van iets ouder dan 5.
Fietsen
Hoewel ontwikkelingsvaardigheden een van de factoren zijn die van invloed zijn wanneer uw kind zelfstandig gaat fietsen, is beschikbaarheid een andere.
Je kind zal het niet leren totdat hij zijn trainingswielen probeert uit te doen en op een tweewielige fiets stapt.
Andere dingen die van invloed zijn wanneer kinderen leren fietsen, zijn:
- Broers en zussen, vrienden of buren die op tweewielers fietsen, want dat is vaak een groot duwtje voor een kind om te leren rijden
- Beschikbaarheid van een veilige plaats om te rijden
- Een interesse hebben om te leren rijden, wat niet zo hoog is bij sommige kinderen die skateboards of scooters verkiezen
Je kunt je afvragen of de leeftijd waarop je kind leert fietsen, van belang is. De meeste kinderen zullen leren rijden als ze er klaar voor zijn, maar uit studies blijkt dat de blessures hoger waren bij kinderen die op de leeftijd van 3 tot 5 jaar begonnen te rijden dan degenen die iets later leerden toen ze 6 of 7 jaar oud waren.
Fietsen voor kinderen
Fietsen hebben veel functies in de kindertijd, van ontwikkelingshulpmiddel tot speelgoed, helemaal tot een manier voor kinderen om zich in de buurt te verplaatsen.
En ze dienen vaak al hun functies tegelijkertijd, zelfs als uw kinderen ouder worden. Welke fiets je krijgt, heeft meer te maken met persoonlijke voorkeur dan met strikte regels over hoe kinderen moeten leren fietsen.
Soorten fietsen kunnen een:
- Groot wiel
- Driewieler
- Evenwicht fiets - een fiets zonder pedalen en meestal geen remmen, zodat kinderen zich kunnen concentreren op het leren van balans en sturen (tegensturen) tijdens het fietsen op hun fiets. Dit worden ook fietsen genoemd of gerund.
- Fiets met trainingswielen
- Fiets zonder trainingswielen
Driewielers versus trainingswielen
Sommige kinderen kunnen beginnen met het trappen van een driewieler als peuters, tussen de leeftijd van 1 en 3 jaar. De meeste kunnen goed rond de leeftijd van 3 jaar op een driewieler rijden.
Zodra ze die eerste mijlpaal bereiken van fietsen op de fiets, kunnen er meerdere jaren of meer voorbijgaan voordat ze de volgende bereiken - ze zijn goed genoeg in balans zodat ze met slechts twee wielen op een fiets kunnen fietsen.
Bij het beslissen of uw kind op een driewieler of een fiets met trainingswielen moet rijden, geven sommige ouders de voorkeur boven elkaar. Maar velen gebruiken beide, omdat hun kinderen tijdens hun voorschoolse jaren van een driewieler naar een fiets gaan met trainingswielen.
De ene methode is waarschijnlijk niet beter dan de andere, en of je nu met een driewieler of een trainingswiel of beide gaat, valt meestal in de persoonlijke voorkeur of wat je als kind had. U wilt echter voorzichtig zijn, anders kan uw huis of garage erg vol raken met oude fietsen.
Leren fietsen
Hoewel iedereen de verhalen heeft gehoord van de kinderen die voor het eerst op de fiets stappen en gewoon gaan, kunnen de meesten zich herinneren dat ze op de ouderwetse manier op een fiets hebben gereden - met een ouder langszij, op de achterkant van de fiets vasthoudend en uiteindelijk loslaten.
Zoals met de meeste dingen, zijn er tal van nieuwere technieken, zoals:
- Gebruik een loopfiets in plaats van een fiets met loopwielen
- De pedalen van een fiets halen en de stoel laten zakken, zodat deze als loopfiets functioneert
- In plaats van tegen je kind te schreeuwen om in evenwicht te blijven, zeg je dat ze in de richting moeten gaan waarin ze vallen (tegensturen), wat ze moet rechttrekken
- De trainingswielen een beetje hoger zetten
Omdat al deze methoden vrij snel werken en werken, is het moeilijk om te denken dat je te veel moeite moet doen om een methode te kiezen. Zet je tijd in het leren van je kind om in plaats daarvan op een fiets te rijden.
Het belangrijkste is, laat dit een leuke ding om te doen zijn. Als het te frustrerend wordt, probeer dan voor een van beiden een andere methode of laat iemand anders proberen je kind les te geven.
Onderwijsveiligheid
Veiligheid is de grootste zorg zodra uw kind op een fiets zit. Leer uw kind om een helm op de juiste manier te dragen en zorg ervoor dat u er zelf een draagt om een voorbeeld te stellen. Vind de beste paden en fietspaden die uw kind van het verkeer scheiden en leerbewustzijn bijbrengen. Zorg ervoor dat uw kind felle kleuren en reflecterende kleding draagt tijdens het fietsen.
Bron:
> Embree TE, Romanow NTR, Djerboua MS, Morgunov NJ, Bourdeaux JJ, Hagel BE. Risicofactoren voor fietsblessures bij kinderen en adolescenten: een systematische review. Kindergeneeskunde . 2016; 138 (5). doi: 10,1542 / peds.2016-0282.