Vier weken is vaak als moeders die borstvoeding geven, gaan nadenken over het oppompen en opslaan van extra moedermelk. Dat is wanneer de meeste baby's goed borstvoeding geven en u zich meestal minder zorgen hoeft te maken over de tepelverwarring bij het nemen van een fles gepompte moedermelk.
Als u eerder pompt, komt dit meestal omdat u probeert uw hoeveelheid melk te vergroten of omdat uw baby niet goed vastzit.
Voordelen van pompen
Wat zijn de voordelen van pompen?
Een voordeel is dat u moedermelk krijgt om uw baby te voeden als iemand anders haar in de gaten houdt. Dit is vooral handig als een moeder die borstvoeding geeft weer aan het werk gaat en kan helpen bij het voorkomen van formuleaanvullingen.
Na het oppompen van moedermelk kan je ook iets krijgen om je baby te voeden wanneer je onderweg bent, als je niet in het openbaar wilt voeden.
En natuurlijk kan pompen erg handig zijn als je je moedermelkvoorraad ooit moet opvoeren. Vergeet niet dat de productie van moedermelk voornamelijk is gebaseerd op 'vraag en aanbod'. Dus extra pompwerk dat u doet, naast de verpleging van uw baby, kan een verhoogde vraag simuleren en uw aanvoer van moedermelk helpen vergroten.
Sommige moeders geven zelfs de voorkeur aan pompen, afhankelijk van exclusief pompen, zodat ze precies weten hoeveel melk hun baby krijgt.
Nadelen van pompen
Zijn er nadelen aan het pompen?
De belangrijkste nadelen zijn het mogelijke ongemak van pompen als je het niet goed doet, de kosten die gepaard gaan met de aanschaf van een borstkolf, pompbenodigdheden en flessen.
Er is ook de tijd die gemoeid is met het pompen en reinigen van de borstkolf en flessen.
En zorg ervoor dat je pompt net nadat je baby klaar is met eten. Als u te snel pompt voordat uw baby gaat voeden, mag u moedermelk bij een voeding wegnemen.
Soorten borstkolven
Hoewel de meest eenvoudige "pomp" om melk te produceren uw hand is, zijn andere soorten borstkolven onder andere:
- manuele of draagbare borstkolven
- batterij aangedreven pompen
- elektrische pompen
- pompen van ziekenhuiskwaliteit (kan vaak worden gehuurd)
Er zijn ook enkele (één borst) versus dubbele (beide borsten tegelijkertijd) borstkolven.
Hoewel de meeste verzekeringsplannen nu de kosten van een borstkolf dekken vanwege de vereisten van de Affordable Care Act, betalen ze meestal gewoon voor een elektrische basispomp.
Hoewel ze de duurste zijn, zal een pomp van ziekenhuiskwaliteit waarschijnlijk het nuttigst zijn als je je melkvoorraad moet verhogen omdat je baby niet al te vroeg aan het grillen en verplegen is of als je snel en efficiënt snel moet pompen je gaat weer aan het werk.
Bewegende borstmelk opslaan
Als u een goede voorraad moedermelk hebt en uw baby goed verzorgt, kunt u snel een voorraad gepompte moedermelk opbouwen die u nu veilig moet bewaren.
Gemeenschappelijke richtlijnen voor het opslaan van moedermelk stellen dat moedermelk veilig kan worden bewaard voor:
- 4 tot 6 uur op kamertemperatuur
- tot 24 in een koeler met ijspakken
- 5 tot 8 dagen in de koelkast
- 2 weken in de vriezer (als het vriesvak zich in de koelkast bevindt)
- 3 tot 4 maanden in de vriezer (een apart vriesvak)
- 6 tot 12 maanden in een diepvriezer
Zorg ervoor dat u de datum op de containers schrijft, zodat u weet dat u de oudste als eerste moet gebruiken.
Gebruik van pompmelk
Dus wat doe je met alle opgepompte moedermelk?
Terwijl u een schenking aan een moedermelkbank kunt proberen doen als u niet alles kunt gebruiken, wilt u het vooral ontdooien, warmen en aan uw baby geven.
Het is belangrijk om dat veilig te doen, bijvoorbeeld door:
- ingevroren moedermelk laten ontdooien in de koelkast gedurende meerdere uren (tot 24 uur)
- het ontdooien van de bevroren moedermelkcontainer onder koud stromend water
- verwarm de ontdooide melk door hem een paar minuten onder warm stromend water te houden en schud hem dan heen en test de temperatuur voordat u hem aan uw baby geeft
U moet bevroren moedermelk niet ontdooien bij kamertemperatuur, de overgebleven moedermelk die nog niet is ontdooid opnieuw invriezen of opwarmen in de magnetron.
bronnen:
American Academy of Pediatrics. Nieuwe moedergids voor borstvoeding. Bantam Books. New York. 2011.
FDA. Borstkolven.