Veiligheidsrichtlijnen voor het ontdooien van menselijke melk
Veel moeders die borstvoeding geven verzamelen hun moedermelk en bevriezen deze . Soms moeten ze het vervoeren of verzenden, maar de meeste moeders bevriezen hun melk om een voorraad te maken die ze bij de hand hebben wanneer ze stoppen met het geven van borstvoeding . Dus, wat doe je als je klaar bent om al die opgeslagen melk te ontdooien? Hier is een gids voor het veilig ontdooien, opwarmen en gebruiken van uw bevroren moedermelk .
Tips voor veilig ontdooien van moedermelk
Ontdooide moedermelk is melk die is ingevroren en ontdooid. Wanneer u uw moedermelk ontdooit volgens de veiligheidsrichtlijnen, behoudt het meer van zijn voedingsstoffen en zal het minder snel bederven. Hier zijn enkele tips voor het veilig ontdooien van uw moedermelk:
- Uw bevroren moedermelk moet worden gedateerd. Ontdooi eerst de oudste houder van moedermelk.
- U kunt uw bevroren moedermelk ontdooien door hem in de koelkast te plaatsen, in een kom warm water te zetten of onder warm stromend kraanwater te houden. U mag moedermelk niet bij kamertemperatuur ontdooien.
- Gebruik de magnetron niet en plaats uw moedermelk niet in een pan met kokend water op het fornuis. De moedermelk kan te heet worden en kan bederven.
- Als uw moedermelk eenmaal is ontdooid (maar nog niet is opgewarmd of gebruikt), kunt u deze opwarmen en onmiddellijk gebruiken, bij kamertemperatuur maximaal vier uur laten staan of in de koelkast bewaren tot maximaal 24 uur.
Opmerking: deze richtlijnen zijn bedoeld voor gezonde, voldragen baby's en oudere kinderen . Als u een premature baby of een kind met een gecompromitteerd immuunsysteem heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener voor meer informatie over het verzamelen, bewaren en gebruiken van uw moedermelk.
Ontdooien van moedermelk in de koelkast
Ontdooien van moedermelk in de koelkast kan ongeveer 12 uur duren, dus zorg ervoor dat u van tevoren plant.
U kunt elke dag een bevroren moedermelk van een volledige dag in de koelkast bewaren, zodat deze de volgende dag klaar is voor gebruik.
Ontdooien van moedermelk in een kom met warm water
Als u snel moedermelk moet ontdooien, kunt u een kom met warm (niet heet) water gebruiken. Ontdooien van moedermelk in een kom met warm water duurt ongeveer 20 minuten als u het water in de gaten houdt en verandert zodra het afkoelt. Hier is hoe:
- Vul een kom of pan met warm water.
- Plaats de bevroren houder van moedermelk in het water. Zorg ervoor dat het waterniveau onder de dop van de fles met moedermelk blijft om besmetting te voorkomen.
- Als het water afkoelt, leegt u het en vervangt u het door meer warm water.
- Blijf dit doen totdat de moedermelk niet langer bevroren is.
- Eenmaal ontdooid, plaats de melk in de koelkast of blijf opwarmen om te voeden aan uw kind.
Ontdooien van moedermelk onder stromend water
De snelste manier om moedermelk te ontdooien is om hem onder een kraan met warm stromend water te houden. Begin met koud stromend water en maak het water langzaam warmer. Houd het water warm, maar niet heet.
De gevaren van het gebruik van de magnetron en het fornuis
Gebruik geen magnetron om bevroren moedermelk te ontdooien of te warmen. De hoge temperatuur van de magnetron kan sommige van de gezonde eigenschappen in de moedermelk vernietigen.
Microgolven veroorzaken ook ongelijke verwarming en warme gebieden in de melk. Hete plekken in de moedermelk kunnen de mond en keel van uw baby verbranden. Verwarmde moedermelk op het fornuis wordt ook niet aanbevolen. Het is gemakkelijker om moedermelk te oververhitten wanneer u het in een pan met kokend water op het fornuis plaatst. Oververhitting kan de voedingsstoffen in de melk vernietigen en het gevaarlijk heet maken voor uw kind.
De smaak van ontdooide moedermelk
Soms heeft ontdooide moedermelk een onaangename geur of een zeepachtige, metaalachtige smaak . Dat betekent niet dat de melk slecht is geworden, en je hoeft hem niet weg te gooien. Het is het resultaat van een enzym in de melk, lipase genaamd, dat van nature vetten afbreekt tijdens opslag.
Het is nog steeds veilig om aan uw baby te geven, maar uw kind houdt misschien niet van de smaak van ontdooide moedermelk en kan het afwijzen .
Opwarmen van ontdooide moedermelk
U kunt uw baby ontdooide moedermelk direct uit de koelkast geven, of u kunt hem opwarmen tot kamertemperatuur of lichaamstemperatuur.
- Als u ervoor kiest om uw moedermelk op te warmen, kunt u dat doen door hem een paar minuten in een kom met warm water te leggen en hem onder warm stromend water te houden, of met behulp van een flessenwarmer. Zoals hierboven vermeld, mag u de moedermelk niet opwarmen in de magnetron of in een kokende pot water op het fornuis. Het is belangrijk om uw moedermelk correct te verwarmen, zodat u de mond en keel van uw baby niet verbrandt.
Tijdens opslag scheidt moedermelk zich af in lagen. Zodra u uw moedermelk hebt ontdooid en opgewarmd, kunt u de container zachtjes laten wervelen of schudden om de lagen te mengen voordat u deze aan uw baby geeft.
Controleer altijd de temperatuur van de moedermelk voordat u deze aan uw kind geeft. U kunt dit doen door een paar druppels aan de binnenkant van uw pols te spuiten. Het moet lauw of op kamertemperatuur voelen. Het moet niet heet of koud zijn.
Het veilige gebruik van verwarmde of gebruikte moedermelk
Volg deze richtlijnen om bederven en de groei van bacteriën in uw moedermelk te voorkomen:
- Zodra de moedermelk is opgewarmd, kunt u deze direct aan uw kind geven of deze maximaal 4 uur in de koelkast bewaren. Bewaar moedermelk niet bij kamertemperatuur.
- Als u moedermelk verwarmt, moet u deze niet opnieuw invriezen.
- Als uw baby de voeding niet afmaakt, gooit u de overgebleven moedermelk weg in de fles.
> Bronnen:
> Comité voor het Comité voor Borstvoeding van de Academie voor Borstvoeding. ABM Clinical Protocol # 8: opslaginformatie voor menselijke melk voor thuisgebruik voor voldragen zuigelingen. Oorspronkelijk protocol maart 2004; herziening # 1 maart 2010. Breastfeeding Medicine. 2010; 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Borstvoeding en het gebruik van menselijke melk. Kindergeneeskunde. 2012 1 maart; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Een gids borstvoeding geven voor het medische beroep Achtste editie. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., en Wambach, K. Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning. 2014.