Veel ouders raken in de war over hoe ze hun kinderen tegen de zon kunnen beschermen. "Welk zonnescherm moet ik gebruiken?" "Hoeveel moet ik aanvragen?" "Wanneer moet ik zonnebrandmiddelen gebruiken?" Dit zijn allemaal veelgestelde vragen over zonnebrandcrème die ouders hebben.
Om de zaken nog verwarrender te maken, blijven veel ouders deze gemeenschappelijke zonneschermmythes geloven:
Myth 1 - SPF 100+ Sunscreen biedt 3 keer de zonbescherming van SPF 30
Een zonnescherm SPF 30 of SPF 50 biedt bescherming tegen 97 tot 98 procent van de UVB-stralen.
Hoewel een hoger SPF-zonnescherm 99 procent van de UVB-stralen kan blokkeren, is het slechts een zeer lichte toename. Het gebruik van een hoog SPF-zonnescherm kan voor meer bescherming zorgen voor die ouders die niet genoeg zonnebrandcrème gebruiken en het vaak niet vaak genoeg opnieuw aanbrengen.
Mythe 2 - Je kunt op een bewolkte dag geen zonnebrand krijgen
Volgens de FDA: "Zelfs op een bewolkte dag kan tot 80 procent van de UV-stralen van de zon door de wolken heen komen." Dus onthoud dat zelfs wanneer het bewolkt is, je kinderen zonnebrandcrème nodig hebben om te voorkomen dat ze zonnebrand krijgen .
Mythe 3 - Ik hoef mijn 'waterdichte' zonnebrandcrème niet opnieuw aan te brengen
De FDA stelt dat geen enkel zonnescherm echt waterdicht of zweetbestendig is, maar in plaats daarvan waterbestendig kan zijn. Alle zonnebrandmiddelen, zelfs degenen die beweren waterdicht te zijn, moeten opnieuw worden aangebracht nadat uw kinderen hebben gezwommen.
Mythe 4 - Zonnebrand werkt gewoon niet op mijn kind
Als uw kinderen een kleurtje krijgen en u zonnebrandcrème gebruikt, maakt u waarschijnlijk een van de meest voorkomende zonneschermfouten, zoals het niet voldoende aanbrengen van zonnebrandcrème, het niet snel genoeg aanbrengen voordat uw kinderen naar buiten gaan, en niet elke keer zonnescherm gebruiken ga uit in de zon, of niet vaak genoeg opnieuw toe te passen.
Mythe 5 - Mijn kind is allergisch voor zonnebrandcrème
Het is onwaarschijnlijk dat een kind allergisch is voor zonnebrandcrème. In plaats daarvan is hij mogelijk allergisch of gevoelig voor een bepaald ingrediënt van zonnebrandcrème, dat kan variëren van merk tot onderdeel, dus onder de leiding van uw kinderarts, overweeg om over te schakelen naar een ander zonnebrandmiddel of sunblock met totaal verschillende ingrediënten en een zeer klein bedrag toe te passen op een deel van het lichaam van je kind om te zien of hij weer een reactie heeft.
Mythe 6 - My Kids Use Sunscreen, So They Are Safe from the Sun
Er is eigenlijk een beetje meer aan de veiligheid van de zon en het beschermen van uw kinderen tegen ultraviolette straling dan het gebruik van zonnebrandmiddelen. Deze zonweringstips omvatten onder meer het gebruik van een breed-spectrum zonnebrandcrème, waardoor uw kinderen een zonnebril dragen die 99 tot 100 procent UV-bescherming biedt, zoveel mogelijk beschermende kleding draagt en een breedgerande hoed, op zoek naar schaduw wanneer deze beschikbaar is, en het beperken van de blootstelling aan de zon wanneer deze het sterkst is - tussen 10.00 en 16.00 uur
Mythe 7 - Mijn kinderen hebben al een kleurtje, dus hebben ze geen zonnebrandcrème nodig
Een "basistan" is geen vervanging voor zonnebrandcrème en onthoud dat er niet zoiets bestaat als "gezond bruinen". Uw kinderen moeten zonnebrandcrème gebruiken om verdere beschadiging van de huid door de UV-stralen van de zon te voorkomen.
Mythe 8 - Ik zou Sunscreen niet moeten gebruiken zodat zullen Mijn Jonge geitjes meer Vitamine D maken
Er zijn veel veiligere manieren voor uw kinderen om vitamine D te krijgen dan onbeschermde blootstelling aan de UV-stralen van de zon, waaronder vitaminen, melk en andere vitamine D-verrijkte voedingsmiddelen.
Mythe 9 - Mijn kinderen hebben een donkere huid, dus hebben ze geen zonnebrandcrème nodig
Iedereen zou een breed spectrum zonnebrandcrème moeten gebruiken met een SPF van minstens 15 tot 30 de hele tijd wanneer ze in de zon staan.
Zelfs mensen met een diep gepigmenteerde huid, die zelden verbranden, moeten zonnebrandmiddelen gebruiken. Volgens de Environmental Protection Agency is "iedereen, ongeacht ras of etniciteit, onderworpen aan de potentiële schadelijke gevolgen van overmatige blootstelling aan de zon."
Mythe 10 - SPF meet hoeveel bescherming een zonnebrand biedt
Hoewel SPF voor de zonbeschermingsfactor staat, is het slechts een maat voor het beschermingsniveau van het zonnescherm tegen UVB-stralen, die gewoonlijk zonnebrand veroorzaken. Er wordt echter niet rekening mee gehouden of het zonnescherm beschermt tegen UVA-stralen en deze UVA-stralen dringen diep in de huid en veroorzaken voortijdige veroudering van de huid.
Voorgestelde wijzigingen aan zonnebrandmerken door de FDA vereisen een viersterrenbeoordelingssysteem, zodat consumenten kunnen zien hoeveel UVA-bescherming het zonnescherm biedt of dat het zonnescherm helemaal geen UVA-bescherming biedt. Op dit moment moeten ouders op zoek gaan naar een breed spectrum zonnebrandcrème met een minimum SPF van 15 tot 30 om ervoor te zorgen dat het zowel UVA- als UVB-bescherming biedt.
> Bronnen:
> CDC. Hoe kan ik mijn kinderen beschermen tegen de zon? https://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/children.htm
> FDA. FDA Consumer Update. Tips om veilig in de zon te blijven: van zonnescherm tot zonnebril. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm
> US EPA. Actiestappen voor zonveiligheid. https://www.epa.gov/sunsafety/action-steps-sun-safety