Een leeftijd-voor-elke-gids voor de stadia van de ontwikkeling van het kind

Wat te verwachten van de geboorte door de adolescentie

Vanaf het moment dat ze geboren worden, groeien kinderen in verschillende snelheden en ontwikkelen ze zich op een heerlijk unieke manier. Maar de meeste hitmijlpalen gaan door grote overgangen - van spenen van de borst of fles naar het bereiken van de puberteit - en bereiken belangrijke fases van emotionele volwassenheid op ongeveer dezelfde tijden.

Maar zelfs gezien het feit dat er een breed scala aan normaal is als het gaat om de snelheid waarmee kinderen opgroeien van kleine pasgeborenen tot tieners vastbinden, is het mogelijk om met een zekere mate van zekerheid te voorspellen waar een kind zich op een bepaalde leeftijd en in een bepaald stadium zal bevinden. Hier is een zeer brede veldgids voor de ontwikkeling van het kind vanaf de eerste dag tot de adolescentie.

1 -

Je pasgeborene

Voeding en voeding

Als je van plan bent borstvoeding te geven , leg je baby dan aan je borst zodra ze is geboren. Ze zal instinctief proberen je tepel te vinden, hoewel ze misschien niet meteen kan aankloppen. Dat is geen probleem. Je hebt ruim de tijd om een ​​borstvoedingsband te maken. U kunt dit misschien niet doen als u een keizersnede heeft , maar maakt u zich geen zorgen: u krijgt de kans om borstvoeding te geven als u niet meer in de herstelafdeling bent. Hoe dan ook, een verpleegster zal in staat zijn om jou en je baby te helpen om de verpleging onder de knie te krijgen. Het is normaal om te doen, maar het is niet altijd gemakkelijk om te beginnen. Als u hulp nodig heeft nadat u naar huis bent gegaan, kan een lactatiekundige u extra begeleiding en ondersteuning bieden.

De beste manier om voedingen in te plannen is door ze helemaal niet in te plannen. In plaats daarvan, verpleegster op afroep, dat wil zeggen, wanneer je baby wakker is en vraagt ​​(nou ja, huilt) om te worden gevoed. Dit kan net zo vaak zijn als elke 90 minuten. Zuigelingen die flesvoeding krijgen, nemen meestal elke twee tot vier uur 1 tot 3 gram. De formule die u kiest, moet worden versterkt met ijzer. Uw kinderarts zal u kunnen helpen de beste voor uw kind te kiezen.

Slaap

Wanneer je pasgeboren baby niet eet, zal ze waarschijnlijk slapen . Als je kunt, doe hetzelfde: dutje als ze dut en iemand anders zorgt voor huishoudelijke taken. Je hebt alle rust nodig die je kunt krijgen om te herstellen van de bevalling. De National Sleep Foundation (NSF) adviseert pasgeborenen en baby's tot 3 maanden oud dagelijks te slapen van 14 tot 17 uur, hoewel voor sommige baby's slechts 11 uur of zoveel als 19 acceptabel is. Als uw kleintje meer of minder dan dat regelmatig slaapt, laat het uw kinderarts dan weten.

Eerste controle

Uw kinderarts zal uw baby willen zien wanneer zij 3 tot 5 dagen oud is. Omdat alle baby's in de eerste weken een paar gram zullen verliezen, zal de arts je kleintje wegen om er zeker van te zijn dat ze niet te veel heeft laten vallen. Hij zal haar altijd checken op geelzucht .

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• De enige veilige manier voor een baby om in een auto te reizen, is op de achterbank, veilig vastgebonden in een achterwaarts gericht autostoeltje . In feite zal het ziekenhuis of geboortecentrum dit waarschijnlijk nodig hebben voordat je je baby mee naar huis kunt nemen. Soms kan het lastig zijn om een ​​autostoel te bevestigen. Als je hierbij hulp nodig hebt, neem dan contact op met je lokale politiebureau. Ze hebben mogelijk experts op het gebied van autostoelen of kunnen u daarnaar verwijzen.
• Zet je baby in slaap op haar rug om het risico op wiegendood te verkleinen . Leg haar nooit alleen neer op een waterbed of zitzak en laat zacht speelgoed of losse dekens achter in haar wieg of wieg die op de een of andere manier haar gezicht bedekken en haar ademhaling blokkeren.
• Totdat je baby ouder is en haar immuunsysteem sterker is, is het een goed idee om haar te houden van grote groepen mensen of andere zieke kinderen. Wees niet verlegen om iemand te vragen die je baby wil vasthouden om eerst hun handen te wassen.

2 -

Je baby van 2 tot 8 weken oud

Voeding en voeding

Als u borstvoeding geeft: Verpleeg uw baby op verzoek door zijn aanwijzingen te volgen. Niet elke schreeuw betekent dat hij honger heeft, dus als hij vaker dan anderhalf uur wil eten, zorg er dan voor dat hij geen gedoe heeft omdat hij een luierwissel nodig heeft of om wat voor reden dan ook niet comfortabel is. Misschien krabt het kleine label in de nek van zijn onesie zijn nek, of hij is niet warm genoeg. (Over het algemeen hebben baby's nog een lichte laag nodig dan oudere kinderen en volwassenen.) Hij is misschien moe en ondervindt problemen door zichzelf te kalmeren.

Als u flesvoeding geeft: uw baby neemt waarschijnlijk om de twee tot vier uur 2 tot 3 ounce aan ijzerversterkte formule.

Slaap

Als uw baby meer dan vier of vijf uur zonder voeding slaapt, maak hem dan zachtjes wakker om te voeden of een fles te nemen. Idealiter snooze hij in totaal 14 tot 17 uur per dag, en niet minder dan 11 of meer dan 19, volgens de NSF.

Controle van 2 weken

Bij dit goed-babybezoek meet de kinderarts de lengte, het gewicht en de hoofdomtrek van uw kind en onderzoekt hem om te zorgen dat hij groeit en zich ontwikkelt zoals verwacht. Tegen die tijd zou hij zijn geboortegewicht moeten hebben bereikt (of zelfs overtroffen met een paar gram). De arts kan de screeningstests van pasgeborenen van uw kind herhalen. Als uw baby zijn eerste hepatitis B-vaccinatie in het ziekenhuis niet heeft gekregen, kan hij die kans krijgen om zijn 2 weken durende controle te ondergaan.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Na 4 weken zou je kunnen overwegen om je baby aan een fopspeen te introduceren. Het zal helpen om zijn behoefte aan zuigen te bevredigen, wat een krachtig en troostend instinct is voor nieuwe baby's. Een binky kan een ander belangrijk doel dienen: er is enig onderzoek dat aantoont dat het gebruik van een fopspeen beschermend kan zijn tegen SIDS. De American Academy of Pediatrics (AAP) adviseert om alleen tijdens de slaap een fopspeen te geven. Als het uit de mond van je baby valt zodra hij afdrijft, doe je het er niet in.
• Enkele veelvoorkomende gezondheidsproblemen waarvan u zich bewust moet zijn na twee weken zijn reflux en babyacne.

3 -

Je baby van 2 tot 3 maanden oud

Voeding en voeding

Als u borstvoeding geeft: hoewel u op de vraag moet blijven eten, is uw baby waarschijnlijk (eindelijk) op een vrij regelmatig schema en in staat om tussen de verpleegsessies drie tot vier uur te gaan.

Als u flesvoeding geeft : uw baby neemt om de drie tot vier uur 5 tot 6 ounce ijzerversterkte formule. Enkele basisbeginselen van flesvoeding : Houd uw kleintje niet in bed met een flesje of prop geen fles om haar 'handsfree' te voeren. En natuurlijk nooit de formule, of moedermelk, in de magnetron verwarmen. Plaats de fles enkele minuten in een kom gevuld met heet water om de kou af te nemen.

Het is niet nodig om uw kind water, sap of ontbijtgranen te geven. In feite adviseert de AAP te wachten tot een kind een jaar oud is voordat hij sap aanbiedt, zelfs als het 100 procent vruchtensap is. Maar houd er rekening mee dat de AAP aanbeveelt dat zuigelingen die borstvoeding krijgen dagelijks orale vitamine D-druppels krijgen om sterke, gezonde botten te bevorderen.

Slaap

Tot nu toe heeft je baby misschien in een wieg of wieg geslapen. Dit is een goed moment om haar naar een wieg te brengen. Maak er een veilige slaapplaats van: leg geen stootkussens of los beddengoed in de wieg. Een hoeslaken is alles wat je nodig hebt; gebruik die schattige baby-quilt als een muur opknoping of drapeer het over de achterkant van de schommelstoel voor nu. Zelfs een knuffel kan onbedoeld het gezicht van een baby bedekken en het moeilijk maken om te ademen. Om je baby warm en gezellig te houden, kleed je haar in een eendelige slaper.

Kind-check-up

Tijdens dit bezoek zal de arts van uw baby haar lengte, gewicht en hoofdomtrek meten en hem onderzoeken om er zeker van te zijn dat ze groeit en zich ontwikkelt zoals verwacht. Uw kind krijgt ook routinematige vaccinaties , waaronder DTaP, IPV, HepB (deze drie kunnen in één keer worden gecombineerd), Hib, Prevnar en RotaTeq.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Als uw baby koliek heeft , zouden haar symptomen ongeveer 6 weken moeten oplopen en voorgoed verdwenen zijn tegen de tijd dat ze 3 of 4 maanden oud is.
• Je baby is oud genoeg voor insectenwerende middelen die DEET bevatten. Uw kinderarts kan u aanraden als het een tijd van het jaar is waarin muggen in het seizoen zijn en u veel buiten bent.
• Maak je klaar voor een aanval van aanbiddelijke mijlpalen. Verwacht de komende paar maanden dat je baby lacht, lacht en geluiden maakt, en haar hoofd en borst opheft terwijl ze op haar buik ligt. Ze zal ook op weg zijn om om te rollen , gewicht op haar benen te dragen, met steun te zitten en een rammelaar vast te houden.
• Een heel belangrijk iets om te onthouden als het gaat om mijlpalen: baby's ontwikkelen zich in hun eigen tempo en er is een breed scala van wat normaal is als het gaat om wanneer ze elke mijlpaal bereiken. Probeer de voortgang van je kleintje niet te vergelijken met die van haar neef of die van je beste vriend. Als je voelt dat je baby op de een of andere manier achterblijft, moet je je kinderarts raadplegen.
• Sommige gezondheidsproblemen waarmee u in dit stadium te maken kunt krijgen zijn onder meer spruw, luieruitslag, terugvloeiing van kinderen, hitteberoerte en eczeem.

4 -

Je baby van 4 tot 5 maanden oud

Voeding en voeding

Na 4 maanden is moedermelk of een met ijzer verrijkte zuigelingenvoeding het enige voedsel dat uw baby echt nodig heeft. Als hij borstvoeding geeft, kun je hem op verzoek blijven voeden. Baby's die flesvoeding krijgen zouden 5 tot 6 gram van formule vier tot zes keer per dag moeten krijgen - een totaal van 24 tot 32 ons. In de loop van de volgende maand of twee kunt u echter beginnen uw kind vertrouwd te maken met het gevoel van een lepel en halfvast voedsel in zijn mond. Nadat u het groene licht van de arts van uw kind hebt gekregen, mengt u een klein beetje babygraangewas met moedermelk, formule of water en voert u het aan uw baby in met een lepel (niet in een fles). Ouders beginnen vaak met rijstgraangewas, maar het veroorzaakt soms constipatie. Probeer havermout of een ander graanproduct met vezels als rijstgraangewas een probleem is.

Slaap

Uw baby zal waarschijnlijk een paar uur van zijn totale slaaptijd scheren: de NSF beveelt zuigelingen van 4 tot 11 maanden aan, die 12 tot 15 uur per dag slapen, inclusief dutjes.

Kind-check-up

Bij het 4-maands onderzoek, zal de kinderarts uw baby wegen en zijn lengte en hoofdomtrek meten. Hij zal haar een complete keer geven om er zeker van te zijn dat ze zich in een gezond tempo ontwikkelt en je vragen zal stellen over haar eten en slapen. Er zullen meer shots zijn: immunisaties op deze leeftijd omvatten DTaP, IPV, HepB (deze drie kunnen worden gecombineerd in het combovaccin Pediarix), Hib, Prevnar, RotaTeq.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Enkele leuke mijlpalen om naar uit te kijken rond deze tijd: Je baby kan het overwinnen van voren naar achteren overwinnen, gewicht op zijn benen dragen, zittend met steun, naar een zittende positie trekken en met steun zitten, en een stuk speelgoed vasthouden.
• Aangezien ze waarschijnlijk is overgestapt van een babybad naar het gewone bad, moet je de temperatuur van je boiler op 120 F zetten om te voorkomen dat je het per ongeluk verbrandt.
• Het is natuurlijk niet veilig om een ​​baby alleen achter te laten op een bed of een commode.

Veel voorkomende babyproblemen

Ga door met zoeken naar tekenen van de veelvoorkomende problemen die worden genoemd voor kinderen van 2 maanden oud. Houd bovendien rekening met huiduitslag die bekend staat als cradle cap.

5 -

Je baby van 6 tot 7 maanden oud

Voeding en voeding

Blijf elke dag 4 tot 5 voedingen geven van moedermelk of een met ijzeren versterkte zuigelingenvoeding (24 tot 32 ounces) en 4 of meer eetlepels van een met ijzer verrijkte granen. Je kunt ook haar goed gekookte, gespannen of gepureerde groenten en fruit of commercieel bereide babyvoeding gaan voeren.

De AAP beveelt aan "het geven van borstvoeding voor ten minste het eerste levensjaar en daarna zo lang als door moeder en kind wederzijds gewenst wordt voortgezet."

Uw baby zal waarschijnlijk de middenvoedende voedingen op deze leeftijd hebben opgegeven (hoewel sommige baby's die borstvoeding krijgen zullen doorgaan). Als dat niet het geval is, en uw baby wint goed, verminder dan langzaam hoeveel u elke nacht in de fles doet. Stop geleidelijk aan deze voeding allemaal samen.

Slaap

De slaappatronen van je baby zullen op dit moment waarschijnlijk niet veel veranderen:

Goed-kind-controles

Verwacht een volledig lichamelijk onderzoek, een beoordeling van voedings- en slaapschema's en de typische groeimetingen. Wederom omvatten immunisaties DTaP, IPV, HepB (deze drie kunnen worden gecombineerd in het combovaccin Pediarix), Hib, Prevnar of RotaTeq.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Je baby heeft haar geboortegewicht waarschijnlijk inmiddels verdubbeld.
• De American Academy of Pediatric Dentists zegt dat het voor een kind prima is om een ​​fopspeen te gebruiken tot de leeftijd van 3, maar het is nu een goed moment om het te gaan beperken tot dutjes en naar bed gaan.
• Begin met het beveiligen van je huis, voordat je kind te mobiel wordt.
• De belangrijkste fysieke mijlpalen voor 6 tot 7 maanden oude baby's zitten rechtop en rollen over.
• De huid van je baby kan nu een zacht zonnescherm hanteren, maar het is nog steeds belangrijk om haar zo veel mogelijk uit de zon te houden. Als je buiten bent, kleed je haar dan ook aan in lichtgewicht kleding die haar armen en benen bedekt, een zonnehoed of hoed die helemaal rond is om haar gezicht en de achterkant van haar nek te beschermen, en een zonnebril (als ze zal ze aanhouden). Hoewel je nu kunt gebruiken op je baby, vermijd te veel blootstelling aan de zon.
• De timing van wanneer de eerste tand van een baby binnenkomt, kan nogal variëren, maar wees voorbereid op de eerste kleine parels die er doorheen beginnen te knallen en het ongemak kan leiden tot tandjes. Sommige baby's lijken het amper op te merken, maar anderen zijn nogal ongemakkelijk. Een bijtring en, met toestemming van uw arts, kan een geschikte dosis paracetamol op de juiste leeftijd verlichting brengen.

6 -

Je baby van 8 tot 11 maanden oud

Voeding en voeding

Blijf je baby elke dag drie tot vijf keer borstvoeding geven of een flesje met ijzerverrijkte zuigelingenvoeding van 24 tot 32 ounce. Voeg een of twee keer per dag 4 of meer eetlepels ontbijtgranen, groente en fruit toe. U kunt ook beginnen met het toevoegen van meer voedingsmiddelen die eiwitten en hapjes bevatten.

Slaap

Baby's van deze leeftijd slapen meestal een totaal van 12 tot 15 uur, inclusief maar een en maar liefst vier half uur tot een uur lang dutjes gedurende de dag, volgens de National Sleep Foundation.

Kind-check-up

Tijdens het bezoek van uw baby aan uw baby, zal de kinderarts hem een ​​volledig lichamelijk onderzoek geven, zijn eet- en slaappatroon met u doornemen, wegen en meten en ervoor zorgen dat hij op schema is met zijn ontwikkelingsmijlpalen. Hij krijgt ook zijn derde dosis HepB-vaccin als hij dat nog niet heeft gedaan en de verpleegkundige kan bloed afnemen om hem te screenen op bloedarmoede en vergiftiging te veroorzaken.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Je baby zal dol zijn op repetitieve spellen zoals 'peek-a-boo' en 'pat-a-cake'. Hij zal het ook leuk vinden om voorgelezen te worden. Het is nooit te vroeg om een ​​boek te kraken. Hij zal op een missie zijn om zijn wereld te bepalen, dus geef hem veel mogelijkheden om te verkennen. Vreemd genoeg, als hij steeds onafhankelijker wordt, kan hij tekenen van verlatingsangst en vreemdere angst beginnen te vertonen. Moedig hem aan om te verkennen, maar laat hem niet uit het zicht verdwijnen. Je moet zijn veiligheid in het oog houden en hij moet weten dat je in de buurt bent.
• Je kleine ontdekkingsreiziger zal alles bekijken waarop hij zijn kleine wanten kan krijgen, dus wees extra alert op veiligheidsrisico's. Houd de vloer en alle oppervlakken die hij kan bereiken vrij van plastic zakken of voorwerpen die klein genoeg zijn om te stikken. Een goede manier om dit te meten: alles dat in de binnenkant van een wc-papier of papieren handdoekrol past, is een potentieel gevaar voor verstikking. Vallende televisietoestellen en onstabiele meubels vormen ook een gevaar voor kleintjes die in staat zijn om dingen aan te trekken. Beveiligde tv's, planken en al het andere dat gemakkelijk kan omvallen naar muren.
• Kom niet in de verleiding om het autostoeltje van je baby nog om te draaien: hij moet achteruit blijven rijden tot hij 2 is of de limieten voor gewicht en lengte van zijn autostoel heeft bereikt. Hoewel dit betekent dat sommige grotere baby's klaar zijn om af te studeren naar een naar achteren gericht converteerbaar autostoeltje, zijn er verschillende modellen van kinderzitjes met een gewicht van 30- tot 35-pond, die u naar de volgende veiligheidsgrens voor autozitjes moeten brengen.

7 -

Je 12-tot-14-maanden oude peuter

Voeding en voeding

Als zij formule heeft gedronken, kan uw kind overschakelen naar gehomogeniseerde koemelk. Geef haar volle melk, niet magere of magere melk. Veel deskundigen zijn er nu van overtuigd dat biologische melk van koeien die met gras zijn gevoerd, veel gezonder is dan melk met hormonen en antibiotica van koeien die granen eten, vooral voor kinderen. Houd hier dus rekening mee bij het kopen van melk. Het kost iets meer, maar op de lange termijn kan het de moeite waard zijn. Zie wat uw kinderarts denkt.

Als u ten minste 2 of 3 keer per dag borstvoeding blijft geven, is er geen reden om koemelk te introduceren (tenzij de arts van uw kind u dit adviseert). En wees niet verlegen om door te gaan met het voeden als u en uw kind nog steeds genieten van de nabijheid en het gemak. Volgens de AAP, "is er geen bovengrens aan de duur van borstvoeding en geen bewijs van psychologische of ontwikkelingsschade van borstvoeding tot het derde levensjaar of langer."

Anders komt uw kind op een eetschema dat in principe overeenkomt met de rest van de familie: drie maaltijden en twee snacks per dag. Hoewel sommige kinderen na 12 maanden alleen tafelvoeding eten, eten sommigen nog steeds alleen babyvoeding, en sommige genieten van een beetje van elk. Als je in dit stadium je kindersap wilt aanbieden, zorg dan dat het 100 procent vruchtensap is zonder toegevoegde suiker of kunstmatige zoetstof. De AAP zegt dat 4 ons sap per dag voldoende is voor kinderen van 1 tot 3 jaar.

Slaap

Uw peuter moet elke nacht ten minste 11 uur kunnen slapen. Ze kan nog steeds elke dag twee dutjes doen, hoewel sommige kinderen het ochtend dutje opgeven ergens tussen de 12 en 18 maanden.

Kind-check-up

Bij dit bezoek aan de dokter verwacht u een volledig lichamelijk onderzoek, een beoordeling van de voedings- en slaapschema's van uw kind en de gebruikelijke groeimetingen. Immunisaties kunnen een combinatie van MMR, Varivax, Hib, Prevnar en hepatitis A omvatten. Aangezien het meeste van deze opnames de leeftijd van 12 tot 15 maanden heeft, krijgt uw kind waarschijnlijk nu en een paar bij de controle van 15 maanden. De derde IPV- en HepB-opnames worden ook soms op 12 maanden gegeven.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Als je kind nog niet haar eerste stappen heeft gezet, zal ze dat waarschijnlijk binnenkort doen. Laat haar zo veel mogelijk blootsvoets lopen (niet buiten waar ze misschien op iets scherps stapt of de onderkant van haar voeten verbrandt op hete bestrating natuurlijk), zodat ze de spieren in die kleine voeten en tenen kan opbouwen.
• Bij snack- en maaltijdtijden zou je peuter zichzelf moeten beheersen. Moedig haar aan om met haar vingers te eten, probeer met haar lepel in zacht voedsel te dippen en drink uit een kopje. Laat haar zo rommelig als nodig is: dit is waar slabbetjes (en huisdieren) voor zijn.
• Zoek uit of er fluoride in je leidingwater zit. Als u geen gebotteld of gefilterd water gebruikt of liever gebruikt, kan uw kinderarts fluoridesupplementen voorschrijven om het parelwit van uw kind sterk en gezond te houden als ze binnen blijven komen.

8 -

Je 15-tot-17-maanden oude Toddler

Voeding en voeding

Tegen de leeftijd van 15 maanden heeft uw kind waarschijnlijk gedag gezegd tegen babyvoeding en eet het versneden of gepureerde versies van wat u en de rest van het gezin eet. Wees voorzichtig om geen voedsel te serveren dat hij zou kunnen stikken, zoals hele druiven; rauwe groenten; popcorn; hotdogs; noten en zaden; stukjes vlees, kaas of pindakaas; en hard of plakkerig snoep. Als u nog steeds borstvoeding geeft, houd het dan zo lang als u en uw kind leuk vinden; hij heeft geen koemelk nodig zolang hij minstens twee of drie keer per dag borstvoeding geeft.

Beperk koeienmelk en zuivelproducten tot ongeveer 16 tot 24 ounce per dag en sap tot 4 ounce. Dit is een goed moment om te stoppen met uw kind een fles te geven als u dat nog niet heeft gedaan.

Slaap

Idealiter, volgens de NSF, slaapt uw ​​kind 11 tot 14 uur per dag, inclusief een of twee dutjes.

Kind-check-up

Bij de controle van 15 maanden, zal de arts van uw kind hem onderzoeken over zijn eet- en slaapgewoonten, hem wegen en zijn lengte meten en doorgaan met zijn immunisatieschema. De foto's die hij bij dit bezoek krijgt, zijn afhankelijk van welke hij bij haar controle van 12 maanden heeft gekregen en kunnen een combinatie van MMR, Varivax, Hib, Prevnar en Hepatitis A bevatten. De vierde DTaP en derde IPV- en HepB-shots zijn ook soms gegeven op 15 maanden.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Verwacht dat uw peuter lettergrepen combineert; zeg mama / dada en verschillende andere woorden; begrijp eenvoudige commando's; loop goed alleen - loop misschien zelfs een beetje of beklim een ​​paar stappen; knal samen objecten (geef hem toegang tot de potten, pannen en houten lepels in de keuken en hij zal gelukkig zijn als een leeuwerik); geniet ervan om te worden voorgelezen en te wijzen naar afbeeldingen van vertrouwde objecten.
• Tantrums zijn niet ongewoon op deze leeftijd; noch is kieskeurig eten. Beide gedragingen zijn meestal een gevolg van de groeiende onafhankelijkheid van een kind, wat een goede zaak is, dus probeer zachte, liefdevolle discipline-technieken te gebruiken, zoals afleiding, waar mogelijk. En prijs je kleintje voor goed gedrag. Hij zal eerder iets blijven doen waar hij aanmoediging voor krijgt dan te stoppen met iets waarvoor hij gestraft wordt.

9 -

Je peuter van 18 tot 23 maanden oud

Voeding en voeding

Probeer uw kind geen melk of sap te laten drinken; anders heeft ze mogelijk geen ruimte voor vast voedsel . Duw haar niet om te eten als ze geen honger heeft of haar bord schoon te maken als ze vol raakt voordat het leeg is. Dat kan een recept zijn om onderweg problemen op te eten. Het is niet ongebruikelijk voor kinderen van deze leeftijd om elke dag slechts twee volledige maaltijden te eten, dus als je peuter een goed ontbijt en lunch heeft, dan is het waarschijnlijk prima als ze gewoon kiest voor haar diner. Uw kind kan nu beginnen te weigeren om wat voedsel te eten, erg kieskeurig te worden, of op binges te gaan waar ze alleen een bepaald voedsel wil. Een belangrijke manier waarop kinderen leren om onafhankelijk te zijn, is door onafhankelijk te zijn van eten, dus zolang je kind normaal groeit en genoeg energie heeft om een ​​dagje spelen door te brengen, is er waarschijnlijk geen reden om je zorgen te maken over wat ze eet of hoeveel.

Slapen

Er zouden op dit moment geen grote veranderingen in het slaapschema van uw kind moeten optreden: ze zou elke dag tussen 11 en 14 uur stilzwijgen moeten loggen, inclusief een middagdutje.

Kind-check-up

Wat te verwachten: een volledig lichamelijk onderzoek, groeimetingen en vaccins. Uw peuter zal waarschijnlijk het DTaP-vaccin krijgen tijdens dit bezoek en, als ze dat nog niet heeft gedaan, haar derde HepB, derde IPV, Varivax en / of hepatitis A-injectie.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Kinderen op deze leeftijd zijn erg egocentrisch en zijn meestal niet ontwikkelingsklaar om te begrijpen hoe ze kunnen delen. Dat is geen probleem. Je kind speelt mogelijk niet met een ander kind, maar ze speelt waarschijnlijk samen met andere kinderen.
• Tegen 18 maanden zijn de meeste kinderen in staat om hun plassen en stoelgang vast te houden, volgens de AAP. Maar kinderen van deze leeftijd zijn zelden cognitief klaar, met andere woorden, in staat om te begrijpen dat de drang om zichzelf te verlichten, betekent dat ze op een toilet moeten zitten om het te doen. Zoveel als je er naar uitkijkt om de luiers te laten graven, probeer geduldig te zijn. Als je op zindelijkheidstraining duwt voordat je peuter echt klaar is, zal het meer een gevecht zijn dan als je nog eens zes maanden wacht. Tegen die tijd zal ze het gemakkelijker "krijgen", ze zal meer fysiek in staat zijn om met kleding om te gaan (open broek uittrekken, ondergoed op en neer trekken enzovoort), en ze zal waarschijnlijk graag de badkamer gebruiken zoals de rest van het gezin.

10 -

Je 2-jarige Toddler

Voeding en voeding

Twee jaar oude kinderen kunnen berucht zijn als kieskeurige eters, en de meesten slagen er niet elke dag in om een ​​uitgebalanceerd dieet te volgen. (Plain macaroni en appelmoes als ontbijt, lunch en avondeten, wie dan ook?) Toch zullen de meeste peuters in de loop van een week voldoende variatie in hun dieet krijgen om de voedingsbasis te dekken. Als je bang bent dat je kind dat niet is, praat dan met de kinderarts.

U kunt ook het type melk bespreken dat u aan uw kind geeft. Je kunt beginnen met het aanbieden van 2 procent vetarme of magere melk, hoewel het belangrijk is om te weten dat voedingsdeskundigen steeds vaker iedereen die koemelk drinkt adviseren om een ​​geheel te houden. Er zijn aanwijzingen dat magere melk het risico op gewichtstoename en diabetes type 2 verhoogt. Welk type melk u ook aan uw kind serveert, overweeg een paar cent extra te besteden aan biologische melk van koeien met gras die geen hormonen of antibiotica hebben gekregen. Vraag de arts van uw kind om advies. Als jij en je tot de borstvoeding willen blijven doorgaan, is dat absoluut prima. Volgens de AAP, "is er geen bovengrens aan de duur van borstvoeding en geen bewijs van psychologische of ontwikkelingsschade van borstvoeding tot het derde levensjaar of langer."

Slaap

Uw peuter moet in totaal 11 tot 14 uur slapen, inclusief een middagdutje, elke dag.

Kind-check-up

Bij dit doktersbezoek kunt u het volledige fysieke onderzoek verwachten dat uw arts altijd al heeft gedaan. Vaccinaties zullen waarschijnlijk de tweede Hepatitis A-injectie omvatten en een verpleegkundige kan wat bloed nemen om opnieuw te screenen op loodvergiftiging en bloedarmoede.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Dit is de leeftijd waarop het meestal logisch is om een ​​kind van een wieg naar een peuterbed te brengen , vooral als ze uit de wieg begint te klimmen of ze 3 voet lang is. Maak het haar leuk: laat haar haar eigen beddengoed uitzoeken (zelfs als je het idee van hete roze dinosaurussen niet kunt uitstaan) en maak een kleine ceremonie uit de schakelaar. Dit zal ertoe bijdragen dat de overgang van het verlaten van haar vertrouwde, gezellige wieg voor nieuwe slaaparrangementen gemakkelijker wordt.
• Om 2 uur begint je kind misschien echt met je te kletsen door korte zinnen te maken uit een vocabulaire van minstens 50 woorden, inclusief voornaamwoorden (ik, ik, jij, de mijne). Ze kent ook de namen van lichaamsdelen en kan opdrachten in twee stappen volgen, zoals 'Haal je hoed uit de kast en doe hem aan'.
• Op deze leeftijd kun je verwachten dat je kind zichzelf gaat aankleden, haar tanden poetst met je hulp, kleding aantrekt en vier tot zes blokken stapelt. Ze zou in staat moeten zijn stappen te lopen, een bal te trappen en er een over te gooien en op en neer te springen.
• Je kind is misschien al klaar om zindelijk te gaan trainen. Volgens Zero to Three, een non-profitorganisatie die zich inzet voor het ondersteunen van ouders in de ontwikkelingsrijke stadia van het peutertijdperk, zijn tekenen van training op het gebied van zindelijkheid twee uur achtereen droog of droog ontwaken uit dutjes; het beseffen dat ze plas of poept als het gebeurt (ze zou bijvoorbeeld in een andere kamer kunnen gaan als ze een stoelgang heeft); is in staat om dingen te doen zoals naar het potje lopen en erop zitten (met hulp, als ze het nodig heeft); kan haar broek op en neer trekken; kan eenvoudige instructies volgen; en het belangrijkste, vraagt ​​om ondergoed voor grote kinderen te dragen of om het potje te gebruiken zoals mama of papa of een oudere broer of zus.

11 -

Je 3-jarige kleuter

Voeding en voeding

Een 3-jarige wil net zoveel zeggenschap hebben over wat ze in haar mond steekt. Jouw taak is om haar veel voedselopties te geven, maar zorg ervoor dat ze gezond zijn. Als ze de keuze heeft tussen chips en aardbeien, kan ze heel goed voor de chips gaan. Maar als ze aardbeien of bosbessen, volkoren koude ontbijtgranen of havermout, yoghurt of hummus aanbiedt, zal alles waar ze voor kiest goed voor haar zijn.

Slaap

Als ze haar voorschoolse jaren ingaat, zal een kind waarschijnlijk een beetje minder slaap nodig hebben. De NSF beveelt aan dat kinderen van 3 tot 5 jaar tussen 10 en 13 uur slapen. Sommige kinderen van deze leeftijd kunnen rondkomen op slechts 8 uur of hebben misschien wel 14 uur slaap nodig. En hoewel uw kind zich er misschien tegen verzet, moet zij toch een middagdutje blijven houden.

Kind-check-up

Tijdens dit bezoek aan een goed kind, zal de kinderarts een grondig lichamelijk onderzoek uitvoeren, groeimetingen (gewicht en lengte) uitvoeren, controleren of uw kleuter op het doel is met ontwikkelingsmijlpalen en mogelijk een screening- zichttest doen . Als je kind haar HepA-injectie nog niet heeft gekregen, kan ze het nu krijgen.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Steek uw kind in de auto in een naar voren gericht autostoeltje met harnasgordels totdat zij de stoel ontgroeit. Ze mag protesteren, maar deze is niet onderhandelbaar.
• Op deze leeftijd wordt uw kind onafhankelijker. Je kunt van haar verwachten dat ze zich kleedt en zelfs knoppen beheert, maar liefst negen of 10 blokken stapelt, cirkels en vierkanten tekent en een botte schaar gebruikt. Ze zal ook in staat zijn om haar eigen tanden te poetsen, maar kijk om ervoor te zorgen dat ze elk oppervlak van elk klein parelwit krijgt. Dit is het jaar waarin ze haar eerste bezoek aan de tandarts zou moeten krijgen.
• Driejarigen zijn steeds beter in staat om hun lichaam onder controle te houden en worden met de minuut sterker. Je kind zal je uitdagen met allerlei fysieke heldendaden: stappen oplopen door haar voeten af ​​te wisselen, naar beneden te springen vanaf de onderste trede van een trap, hoppen, op haar tenen lopen, een driewieler trappen. Haar vocabulaire zal enorm zijn uitgebreid en ze zal in staat zijn om drie of vier woorden in zinnen te zetten. Dit kan je misschien een beetje gek maken omdat ze je waarschijnlijk gaat oppeppen met veel "waarom" vragen. Aan de andere kant zul je blij zijn om te zien dat ze kinderrijmpjes kan onthouden en misschien een aantal ongelooflijk levendige gesprekken voert met denkbeeldige vrienden.
• Omdat ze waarschijnlijk op de kleuterschool zit, zijn haar leraren mogelijk op zoek naar tekenen van potentiële leerproblemen, zoals aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD). Dit is geweldig, want hoe eerder zo'n probleem wordt ontdekt, hoe gemakkelijker het zal zijn om ermee om te gaan.

12 -

Je 4-jarige kleuter

Voeding en voeding

Zoals altijd is wat uw kind eet belangrijk voor zijn algehele gezondheid. Het voedsel dat hij in zijn lichaam stopt, kan van grote invloed zijn op zijn risico om overgewicht te krijgen, diabetes te ontwikkelen of zwakke botten te hebben. Blijven bieden hem gezonde keuzes bij de maaltijden en voor snacks. Houd de opties laag met toegevoegde suikers en ongezonde vetten en help hem een ​​smaak te ontwikkelen voor vers fruit en groenten, mager vlees en ongezoete zuivelproducten. Je eigen eetgewoonten zullen de zijne vormen, dus het kan geen kwaad om een ​​doordacht, dagelijks dieet een familie-aangelegenheid te maken.

Slaap

Om zijn fysieke en mentale ontwikkeling te voeden, moet je vierjarige tussen de 10 en 13 uur per dag blijven slapen, inclusief een middagdutje, volgens de NSF. Als je kind zich tegen dutjes verzet, noem het rusttijd en stop hem in zijn bed met een boek om naar te kijken. Hij zal waarschijnlijk in slaap vallen (en als hij dat niet doet, zal hij je in elk geval een verfrissende pauze hebben gegeven).

Kind-check-up

Naast een routine-onderzoek zal uw 4-jarige waarschijnlijk een hoop opnamen maken tijdens dit bezoek aan een dokter, inclusief de DTaP-, MMR-, IPV- en Varivax-booster (als hij geen waterpokken heeft gehad). De arts (of een verpleegkundige) kan hem ook screenen op zicht- en gehoorproblemen.

U kunt om de zes maanden een bezoek brengen aan de tandarts aan het reguliere zorgschema van uw kind. Tussen deze tweejaarlijkse afspraken blijft u zijn poetsbeurt controleren om er zeker van te zijn dat hij ten minste tweemaal per dag grondig werk doet. Als hij tanden heeft die dicht bij elkaar liggen, kan de tandarts voorstellen dat u gaat flossen tussen de tanden. Dat kan een uitdaging zijn voor een klein kind, maar er zijn veel gemakkelijk te beheren flossers gemaakt voor kleine vingers. Vraag de tandarts van uw kind wat hij aanbeveelt.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

Houd uw kind veilig in de auto door hem in een naar voren gericht autostoeltje met harnassen te blijven vastmaken. Lengte en gewicht, geen leeftijd, moeten zijn wat bepaalt wanneer een kind doorgaat naar het volgende niveau van autoveiligheid.

Begin met praten met je kind over vreemdeling bewustzijn. Hij zal vanzelfsprekend niet snel ergens anders gaan zonder een volwassene, maar het is een belangrijk begrip waarmee hij bekend is.

Op deze leeftijd kun je verwachten dat je kind zich volledig kleedt (maar zijn schoenen nog niet helemaal kan strikken), eenvoudige bordspellen en kaartspellen spelen (dus bereid je voor op eindeloze rondes Go Fish), en leer en volg eenvoudig regels, zoals 'Altijd je handen wassen voor het avondeten' of 'Geen schoenen op de bank'. Hij zou in staat moeten zijn om te springen, naar beneden te lopen met afwisselende voeten, 4- tot 5-zin zinnen samen te stellen, vier of meer kleuren te noemen en tot ten minste vier te tellen. Hij mag ook graag zingen en zal je als vrijwilliger aanbieden om dingen te vertellen zonder dat je het vraagt.

Als hij volledig zindelijk is, zelfs 's nachts, kan hij het bed soms nog nat maken. Als dit veel gebeurt, praat dan met uw kinderarts. Hij kan ook symptomen van groeipijn vertonen.

13 -

Je 5-jarige kleuter

Voeding en voeding

Nu hij op weg is naar de kleuterschool en misschien tijd doorbrengt van thuis zonder jou, op speeldata met vrienden, bijvoorbeeld, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat hij (meestal) gezond thuis eet: op deze manier wanneer hij een traktatie krijgt aangeboden bij , bijvoorbeeld, een verjaardagsfeestje of tijdens een gezellig uitje met toegewijde grootouders, je weet dat het in evenwicht zal zijn met wat hij normaal thuis eet. Dat wil niet zeggen dat je niet eens van koekjes of ijs met hem moet genieten. Wat is tenslotte kindertijd zonder een beetje suiker?

Slaap

Enige tijd tussen 5 en 6 heeft de slaap van uw kind nodig en patronen zullen natuurlijk veranderen. De NSF zegt dat de meeste kinderen het middagzeugeltje opgeven na de leeftijd van 5, hoewel er kinderen zijn die nog een uur willen blijven (of op zijn minst nodig hebben) om te snoozen of te rusten na een drukke dag op school thuis te zijn gekomen.

Kind-check-up

Op dit examen mag u niet voor verrassingen komen te staan: de kinderarts zal uw kind blijven wegen en meten, zijn lichamelijke en ontwikkelingsgroei volgen, op zoek gaan naar zicht- en gehoorproblemen en schoten geven die moeten worden ingeleverd. De typische vaccins tijdens het 5-jarig bezoek met goed kind omvatten de DTaP-, MMR-, IPV- en Varivax-booster (voor kinderen die geen waterpokken hebben gehad).

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Met zijn steeds groeiende onafhankelijkheid in het achterhoofd, blijf veiligheidsinformatie over vreemdeling gevaar versterken, hoe de straat over te steken, enzovoort. Dit is een goede leeftijd om een ​​kind te leren 911 te bellen in geval van nood. Hij kan ook zijn adres en je telefoonnummer weten.
• Als hij op basis van de informatie bij de autostoel van uw kind lang genoeg is en voldoende weegt om het te zijn ontgroeid, kunt u hem naar een stoelverhoger verplaatsen die hem voldoende opheft zodat hij veilig kan worden vastgemaakt met de schouder van de auto. lap-riem. Het schootdeel moet precies over de toppen van zijn dijen passen en de schouderriem moet over zijn borst kruisen zonder in zijn nek te graven.
• Op de leeftijd van 5 kan een kind beginnen met het aannemen van een paar eenvoudige klusjes en de meeste kinderen van deze leeftijd staan ​​te popelen om dat te doen. Probeer deze kans niet te missen om je kleine helper de gewoonte te geven om dingen te doen zoals zijn vuile kleren in de mand leggen, zijn gerechten van de tafel schoonmaken en de kat of hond vers brokjes of water geven.
• Uw kind kan nu beginnen met leren over geld. Overweeg hem een ​​kleine vergoeding te geven en duidelijk te maken waar het geld voor is: sparen voor een speciaal speelgoed, misschien, of als zakgeld tijdens vakantie. Een goede vuistregel is om het bedrag van de wekelijkse uitkering voor een kind op basis van zijn leeftijd te berekenen, bijvoorbeeld 50 cent of een dollar per jaar.

14 -

Je 6-jarige

Voeding en voeding

Obesitas bij kinderen heeft epidemische niveaus bereikt. Het percentage kinderen met obesitas is meer dan verdrievoudigd sinds de jaren 1970, volgens de CDC, die factoren als te veel calorieën de schuld geeft van sap, frisdrank, fast food, te grote porties en te weinig activiteit. U kunt het risico van uw kind om overmatig zwaar te worden te verminderen, door gezonde eetgewoonten aan te moedigen, de tijd te beperken voor videospellen en tv- of computerschermen en zelf een goed voorbeeld te geven.

Slaap

Vanaf nu tot ze een tiener is, heeft je kind elke nacht tussen negen en elf uur een goede nachtrust nodig. Enkele manieren om dit aan te moedigen, zijn onder meer dat ze haar telefoon, tablet of laptop ten minste een uur voor het slapen gaan moet afsluiten; een reguliere bedtijd afdwingen waarmee ze die negen tot elf uur kan vastleggen (reken gewoon terug vanaf het moment waarop ze moet opstaan ​​om zich klaar te maken voor school); en van haar slaapkamer een ontspannen plek maken om te zijn.

Kind-check-up

De arts van uw kind zal haar algehele gezondheid volgen met een volledig lichamelijk onderzoek, haar alle vaccins geven die ze mist en haar zicht en gehoor screenen.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Wees alert op veel voorkomende problemen op schoolleeftijd zoals ADHD, allergieën en astma. Uw kind kan ook groeipijnen ervaren.
• Als ze de hele dag op school zitten, raken sommige kinderen zelfbewust over het gebruik van de badkamer en houden ze hun ontlasting vast totdat ze thuiskomen. Dit kan leiden tot constipatie en uiteindelijk een aandoening die bekend staat als encopresis. Natuurlijk wil je dit niet op je kind drukken als je vermoedt dat het een probleem is, maar zorg er wel voor dat ze er op je gemak bij staat om over dit of een ander persoonlijk probleem te horen.

15 -

Je 7-tegen-8-jarige

Voeding en voeding

Veel kinderen van schoolgaande leeftijd krijgen te veel calorieën van wat ze drinken - niet alleen van frisdrank en andere suikerhoudende dranken, maar ook van vruchtensap: de AAP raadt kinderen van 7 jaar en ouder aan niet meer dan 8 gram ongezoet, gepasteuriseerd 100 procent fruit te drinken sap elke dag. De rest van de vloeistof van het kind moet uit melk en water komen. Voor kinderen die erg atletisch zijn, is de occasionele sportdrank na een zweterige training OK.

Slaap

Een regelmatige bedtijd die uw kind elke avond tussen de negen en elf uur slaap van goede kwaliteit laat krijgen, is de sleutel om haar te helpen groeien en leren. Probeer zo goed mogelijk haar schema voor het weekendlaken hetzelfde te houden als tijdens de week. Hetzelfde advies geldt voor vakanties op schoolvakanties en zomervakanties: het kan moeilijk zijn om een ​​slaapdeficit op te maken na zelfs een paar nachten van inadequate shut-eye.

Goed-kind-controles

Dit zal een typisch onderzoek zijn, plus eventuele schoten. Sommige kinderen beginnen op deze leeftijd tekenen van ophanden zijnde puberteit te vertonen; de kinderarts zal je laten weten of jouw kind een van hen is.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Ze mag een aanval doen, maar totdat je kind tussen 8 en 12 is en minstens 57 inch (4 feet, 9 inch) lang is, moet ze op een stoelverhoger blijven zitten om de veiligheidsgordels van de auto te beschermen haar bij een ongeluk. Dit kan vooral moeilijk zijn voor een kind wiens vrienden groter zijn dan zij, maar dit is een regel die simpelweg niet onderhandelbaar is.
• Schoolprestaties en sociale kwesties zullen steeds belangrijker worden. Als je je zorgen maakt voordat je regelmatig geplande ouder-leraar conferenties organiseert, neem dan contact op met de leraren van je kind voor hulp en begeleiding. Ze zijn net zo geïnvesteerd om je kind te laten slagen zoals je bent.
• Verwacht dat uw kind lijkt te boomerang weg van en naar u en de rest van het gezin - soms aandringen op het nemen van individuele beslissingen over dingen zoals wat ze draagt ​​of hoe haar haar wordt gesneden en dan moet worden geknuffeld en verwend. Het kan je gek maken, maar meegaan in de mate waarin je je comfortabel voelt: zolang je kind veilig en gezond is, is het goed voor haar om haar eigen morele normen en onafhankelijke manieren van denken te ontwikkelen.

16 -

Je 9-tegen-10-jarige

Voeding en voeding

Moedig uw kind aan om voedingsgewoonten te ontwikkelen die zijn groei en ontwikkeling nu voeden en hem een ​​leven lang gezond eten bieden. Serveer een verscheidenheid aan verse groenten en fruit en magere eiwitten zoals vis, in het bijzonder koudwatersoorten die rijk zijn aan omega-3 vetten, noten en notenboter, gezonde oliën zoals olijfolie en avocado's. Wijs fastfood en junkfood aan als traktaties.

Slaap

School, huiswerk en namiddagsporten en andere activiteiten beginnen weg te vreten op de dag van je kind, wat een uitdaging kan zijn als het erom gaat te zorgen dat hij zowel werk- als speeltijd krijgt en voldoende slaapt tussen 9 en 11 uur per nacht - om uitgerust te zijn. Als hij een eigen mobiele telefoon, tablet of laptop heeft, is dit het moment om hem te leren dat het belangrijk is om zich minimaal een uur voor het slapengaan af te melden: Blootstelling aan het licht van een scherm kan de kwaliteit van de slaap verstoren.

Goed-kind-controles

Dit zal een typisch onderzoek zijn, plus eventuele schoten. Uw kind vertoont mogelijk tekenen van puberteit, die zijn arts met u zal bespreken.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• Als dit nog niet is gebeurd, begin dan met je kind te praten over de gevaren van roken, vapen, alcohol drinken en ja, zelfs drugs. Veel kinderen zijn al begonnen met het experimenteren met deze dingen tegen de tijd dat ze naar de middelbare school gaan, of zelfs naar de middelbare school, dus volgens de AAP kun je het gesprek niet te vroeg beginnen.
• Pesten kan een probleem zijn voor vroege tweens. Op haar website vermeldt de non-profitorganisatie Stomp Out Pesten tekenen dat een kind wordt gepest, waaronder angst om naar school te gaan, verdriet of depressie, verlies van eetlust, onverklaarbare snijwonden of blauwe plekken, angst om naar school te gaan en nachtmerries.

17 -

Je 11-tot-12-jarige

Voeding en voeding

Je zult merken dat het steeds moeilijker wordt om als een gezin te gaan eten, dankzij muzieklessen, sportpraktijken en evenementen, en de bloeiende onafhankelijkheid van je kind en de wens om met vrienden om te gaan. Probeer echter elke week in een familiemaaltijd te werken: dit is een belangrijke manier om kinderen te beschermen tegen obesitas en zelfs betrokken te raken bij gevaarlijke activiteiten zoals alcohol- en drugsmisbruik. Houd in gedachten dat het geen avondmaal hoeft te zijn! Weekendontbijt of brunches, of zelfs dessert samen tellen.

Slaap

Preteens hebben elke dag minimaal negen tot elf uur slaap nodig, ook in het weekend, volgens de NSF.

Goed-kind-controles

De arts van uw kind zal waarschijnlijk voorstellen dat uw kind haar eerste HPV-injectie krijgt rond de tijd dat ze 11 wordt. HPV staat voor humaan papillomavirus, een insect waarvan is aangetoond dat het het risico op bepaalde vormen van kanker vergroot wanneer het via seksueel contact wordt verspreid. De CDC adviseert "alle kinderen van 11 of 12 jaar moeten twee foto's maken van een HPV-vaccin met een tussenpoos van zes tot twaalf maanden." Adolescenten die hun twee opnamen ontvangen op minder dan vijf maanden na elkaar, hebben een derde dosis HPV-vaccin nodig. " De CDC beveelt ook aan dat kinderen op 11 of 12 een vaccin tegen meningokokken krijgen.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

• De preteenjaren kunnen een van de meest uitdagende voor u zijn en het meest verwarrend voor uw kind. De puberteit alleen is genoeg om je allebei een beetje gek te maken. Het is mogelijk dat je dochter borsten gaat ontwikkelen en een beha moet dragen. Ze mag ook haar eerste menstruatie krijgen, dus het is een goed idee om maandverband in te slaan voor het geval dat.
• Dit klinkt een beetje angstaanjagend, maar het is een goed idee om op te letten voor tekenen die je preteen zou kunnen experimenteren met drinken of drugs. Deze kunnen de geur van rook of alcohol op de kleding of adem van uw kind omvatten; rode ogen; geheimzinnig gedrag; en een plotselinge verandering in vrienden waar ze mee rondhangt.
• Op 13-jarige leeftijd zegt de CDC dat de meeste kinderen groot genoeg zijn om veilig op de voorstoel van de auto te kunnen rijden.

18 -

Je 13-tot-18-jarige

Goed-kind-controles

Op een bepaald moment tijdens de tienerjaren kan uw kind misschien overstappen naar een kinderarts van hetzelfde geslacht als hij of zij - bijvoorbeeld, als de arts van uw zoon altijd een vrouw is geweest, kan het voor hem prettiger zijn om door een man te worden gezien arts in dezelfde praktijk of een andere praktijk. Niet alle kinderen voelen zich zo, maar het is iets om op te letten en voor te bereiden. Ongeacht de arts, wordt u waarschijnlijk uit de onderzoekskamer verbannen; de arts van uw kind zal dan met u spreken nadat hij uw kind heeft gezien.

Goed om te weten: veiligheid, mijlpalen en meer

Uw kind zal waarschijnlijk beginnen rijden tegen de tijd dat hij 17 is. U kunt niet genoeg benadrukken het gevaar van sms'en of praten op een mobiele telefoon achter het stuur van een auto. Praat echter niet alleen maar; loop de wandeling. Zelfs oudere kinderen blijven leren door bijvoorbeeld het gedrag van hun ouders te kopiëren. Sterker nog, wees op alle fronten een veilige bestuurder: als je hebt gedronken of te moe bent om veilig te rijden, laat je kind dan zien dat je de sleutels van een vriend opgeeft of een auto belt om je van punt A naar punt B te krijgen .

> Bronnen:

> American Academy of Pediatrics. "Borstvoeding en het gebruik van menselijke melk." Kindergeneeskunde . 129 (3): e827-41. doi: 10.1542 / peds.2011-3552. 2012.

> HealthyChildren.org. "Fopspeenveiligheid." Novbaby 21, 2015.

> American Academy of Pediatric and Pediatric Endocrine Society. "Vitamine D-tekort en rachitis." 2015.

> Centra voor ziektebestrijding en -preventie. "Childhood Obesity Facts." 2017.