Het korte antwoord: de meeste kinderen zijn ontwikkelingsklaar klaar voor zwemles als ze ongeveer vier jaar oud zijn. Voordien zijn hun hersenen en lichamen minder in staat om de bewegingen van de zwemslagen te coördineren, dus is het niet erg effectief om ze in de lessen te zetten. Het kan zelfs frustrerend zijn als ze proberen iets te doen dat hun capaciteiten te boven gaat.
Het langere antwoord is dat sommige soorten zwemlessen goed zijn en zelfs nuttig voor kinderen jonger dan vier jaar oud. Peuters en kleuters, van een tot drie jaar oud, kunnen profiteren van zwemlessen die de nadruk leggen op aanpassing van het water, veiligheid en zwemgereedheid. Sommige kleine studies hebben aangetoond dat kinderen van deze leeftijd die formele zweminstructies hebben minder snel zullen verdrinken, hoewel het onduidelijk is welk type lessen het beste werken. Het is dus belangrijk om te onthouden dat zwemlessen nooit een vervanging zijn voor direct toezicht als je jonge kind in of in de buurt van water is, zelfs in de badkuip.
Baby Swim Lessen
Voor zuigelingen (vanaf 6 maanden) zoeken peuters en jonge kleuters naar een klas die de richtlijnen van het Amerikaanse Rode Kruis en YMCA volgt. De belangrijkste hiervan zijn:
- Cursusleiders moeten EHBO / reanimatiecertificering hebben.
- Ouders moeten met hun kinderen in het zwembad zijn (en er mogen niet meer dan 10 kinderen per instructeur zijn)
- Kinderen zouden niet verplicht of aangemoedigd moeten worden om hun hoofd onder water te dompelen als ze aarzelen om dat te doen.
Het is ook nuttig als instructeurs ervaren zijn in het werken met kleine kinderen, zodat ze begrijpen wat ontwikkelingsgeschikt is en wat niet. Zorg ervoor dat het zwembadwater niet te heet of te koud is en schoon wordt gehouden.
Observeer een klas en kijk of de studenten eruit zien alsof ze plezier hebben. Spelen ze spellen en zingen ze liedjes? Kunnen ze met speelgoed spelen? Is de instructeur aanmoedigend en enthousiast (niet geïrriteerd als kleine kinderen zich gedragen als kleine kinderen)? Als u tevreden bent met wat u ziet, probeer dan uw baby eens te proberen. Als ze er niet van geniet, neem dan een pauze van een paar weken of maanden en probeer het later opnieuw. Het kan een uitdaging zijn als je kleintje bang is voor het zwembad, maar waterveiligheid is voor haar een uiterst belangrijke vaardigheid om te leren.
Kinderen zwemmen lessen
Bij het inschrijven van oudere kinderen in zwemlessen, moet je ook op zoek gaan naar door veiligheid gecertificeerde instructeurs en een progressief programma waarmee kinderen door elk niveau kunnen gaan terwijl ze nieuwe vaardigheden beheersen. Nogmaals, kijk of je een les kunt observeren. Hoe gaat de instructeur om met kinderen die nerveus zijn of zich misschien misdragen? Zijn kinderen het grootste deel van de tijd actief of zitten ze veel tijd aan de zijlijn te wachten op hun beurt? U wilt een goede mix van instructies en games zien waar kinderen op lijken te genieten en waarop ze reageren. En natuurlijk moet er altijd aandacht zijn voor de veiligheid.
Als je je kind helpt te leren zwemmen, kan het hem veiliger houden als hij in de buurt van water is.
Zwemmen is ook een geweldige workout (en een levenslange sport ). Als uw kind lid wordt van een club of team, biedt zwemmen zowel een individuele als een teamsportervaring .
bronnen:
Beleidsverklaring: preventie van verdrinking. American Academy of Pediatrics Committee on Injury, Violet and Poison. Kindergeneeskunde 2010; 126 (1).
Beleidsverklaring. Zwemprogramma's voor zuigelingen en peuters. American Academy of Pediatrics Committee on Sports Medicine and Fitness and Committee on Inquisition and Poison Prevention Pediatrics 2000; 105 (4) (herbevestigd op 1 oktober 2004).