Deze schermvrije zomeractiviteiten kunnen de "ik verveel me" -blucose genezen.
Ik wed dat je de virale foto hebt gezien die de rondes in mei en juni maakt: deze lijst met zomeractiviteiten die een ouder heeft ontwikkeld om te reageren op vervelingsklachten. Het gaat als volgt (let op de eerste letter van elke regel):
Heb jij:
B een creative?
O utside spelen?
Heb je een boek gelezen?
Heb je 20 minuten nodig?
Is er iets nuttig?
Met andere woorden, je mama niet vertellen dat je je verveelt tot je alle vijf van die activiteiten hebt afgevinkt.
Als uw kinderen hulp nodig hebben bij het uitzoeken wat ze voor elk regelitem moeten doen, moet u hen inspireren met deze ideeën voor elke categorie.
B Is voor Been Creative
B is ook voor het uitzoeken van die kleurboeken, knutselsets en elastiekjes! Probeer deze creatieve projecten met grote motorische vaardigheden om fysieke activiteit aan kunst en kunstnijverheid toe te voegen:
O Is voor buiten spelen
Opties voor buitenspelen zijn bijna eindeloos en bijna altijd actief en energiek. Deze suggesties moeten kinderen op weg helpen.
- Plezier met zwembad noedels (op het droge)
- Alleen water toevoegen
- Hula Hoop Games en activiteiten
- Beach Ball and Balloon Games
- 10 manieren om Tag te spelen
- Games voor kinderen om alleen te spelen
R is voor het lezen van een boek
Heb je een aarzelende lezer? Als uw kind een atleet is die niet kan lezen, verleid haar dan met deze titels met een sportthema.
- Boeken over sportiviteit (voor kinderen onder de 12 jaar)
E is voor oefening
De lijst suggereert 20 minuten, maar meer is nog beter (kinderen zouden elke dag minstens 60 minuten matige tot krachtige lichamelijke oefening moeten krijgen). Elk soort actief spel dat de spieren in beweging brengt, kan tellen, maar als uw kind een specifieke trainingsroutine wil doen, probeer dan het onderstaande.
Of stuur hem op pad voor een stevige wandeling of fietstocht.
D Is voor gedaan, iets nuttigs
Toen ik een kind was, was mijn beloning voor het zeggen van het B-woord ("verveeld") meestal een hele klus. Kinderen helpen bij het huis of in de buurt, is altijd een goed gebruik van tijd en energie!
- Leeftijd passende klusjes voor kinderen
- Hulpmiddelen die kinderen helpen in de keuken
- Outdoor Vrijwilligerswerkmogelijkheden voor gezinnen
Als je kind al het bovenstaande heeft gedaan en nog steeds smeekt om wat schermtijd, zeg ik dat hij het heeft. Een beetje televisie kan nog steeds actief spel inspireren !