Worstelend met de routine? Een kaart kan helpen uw peuter op koers te houden.
Het lijdt geen twijfel dat peuters gedijen op routine, wat niet alleen het hele huishouden helpt gezond te blijven, maar ook helpt een peuter gezonde gewoonten te ontwikkelen en verwachtingen te begrijpen. Helaas zijn peuters ook berucht om het testen van grenzen en grenzen met papa en mama. Hoe moeilijk een ouder ook probeert, als een peuter nieuwe ontwikkelingsstadia ingaat, zullen routines zeker misgaan.
De bedtijdroutine heeft vaak zijn eigen speciale uitdagingen. Hoe neerbuigend een ouder ook denkt dat ze het hebben, peuters kunnen chagrijnig en koppig worden als ze overdag moe worden. Het resultaat? De routine voor het slapengaan doorlopen kan een probleem zijn.
Een manier om de naleving van uw peuter aan te moedigen, is om de routine leuk te maken door hen visueel te herinneren aan wat de routine is en hen te belonen wanneer ze de routine volgen. Een zelfgemaakte bedtijdkaart is super eenvoudig te maken, kan worden ingericht en je kunt zelfs je peuter in het proces betrekken. Hier is hoe het te doen.
Wat u nodig heeft om een grafiek te maken
Het maken van een bedtijdschema hoeft niet ingewikkeld te zijn, vereist veel creativiteit of een kunstopleiding. U wilt een stuk posterboard kopen, dubbele stick-tape of lijm bij de hand hebben en een schaar. Je kunt altijd zelf de foto's van de bedtijdroutine-activiteiten tekenen, maar als je kunstvaardigheden iets te wensen overlaat, kun je op internet zoeken naar gratis foto's of clipart die je van je thuiscomputer kunt downloaden en afdrukken.
Als u de grafiek wilt verdubbelen als een beloningssysteem voor uw kind wanneer hij of zij de aanwijzingen volgt, wilt u ook kleine stickers kopen, zoals sterren of smileygezichten.
Wat u in de grafiek wilt opnemen
U wilt foto's of tekeningen toevoegen van alles dat de normale bedtijdroutine van uw kind weergeeft.
Typische peuterbedtijdroutines omvatten badtijd , tanden poetsen, pyjama's aantrekken, liedjes en / of verhalen , in bed stappen, en een goede nachtkus en knuffel van mama en papa.
De grafiek samenvoegen
Het kan helpen om een raster te tekenen met twee kolommen op uw posterbord om aan de slag te gaan. U wilt hetzelfde aantal rijen als er stappen zijn in de bedtijd van uw peuter. Plak of plak in de eerste kolom de foto's of tekeningen die de routine weergeven van boven naar beneden; laat de tweede kolom leeg.
Betrek uw peuter in het proces
Peuters zijn vaak meer aan boord met een idee als ze het gevoel hebben dat ze enige controle hebben over het besluitvormingsproces. Laat ze enthousiast zijn over de routekaart voor het slapen gaan door ze te laten helpen het te maken. Je kunt ze laten kleuren op de foto's, glitter toevoegen of de foto's op het bord plakken. Op die manier voelen ze zich geïnvesteerd in 'hun' routekaart voor het slapengaan.
Optimaal gebruik maken van de bedtijdkaart
Gebruik de routekaart voor het slapen gaan om uw peuter te helpen de stappen van naar bed gaan. Aan de rechterkant van de kaart, waar je de lege ruimte hebt gelaten, moet je peuter stickers toevoegen om elke stap van de routine te voltooien. Als dat te omslachtig wordt, laat je peuter dan één sticker per nacht aan de kaart toevoegen om aan te tonen dat hij of zij de routine met succes heeft voltooid.
Gebruik de grafiek zolang uw kind geïnteresseerd lijkt om het in te vullen en het lijkt uw routine soepeler te laten verlopen.