Het is belangrijk dat meisjes de veranderingen begrijpen die ze kunnen verwachten van de puberteit, inclusief hoe menstruatie te beheren, voordat ze in de puberteit komen. Door tween-meisjes te leren over pads en tampons voordat ze ze nodig hebben, kunnen ze zich beter aanpassen aan de veranderingen in de puberteit en blijven ze zelfverzekerd tijdens een moeilijke fase van opgroeien.
Hier vindt u antwoorden op enkele veelgestelde vragen die uw tween-dochter kan stellen.
Wat is een pad?
Uw dochter is waarschijnlijk al bekend met pads van u, haar vrienden, tv-reclames of gezondheidscentrum. Voor het geval dat ze niet bekend is, leg dan uit dat pads bedoeld zijn om meisjes en vrouwen te helpen hun menstruatie te regelen en schoon en droog te blijven terwijl ze menstrueren.
Hoe gebruik ik een pad?
De meeste meisjes beginnen met het gebruik van pads omdat ze comfortabel en gemakkelijk te gebruiken zijn. Laat uw dochter zien hoe ze de plakstrip op de bodem van het kussen, indien nodig, uit de doek kunnen halen en verwijderen. Dit is ook een goed moment om uw dochter voor te lichten over de juiste verwijdering van vrouwelijke hygiëne. Wanneer een pad klaar is om te worden vervangen, moet deze worden gescheurd van het ondergoed, gewikkeld in wc-papier of een tissue en in de prullenbak worden gegooid. Vrouwelijke hygiëneproducten mogen nooit door het toilet worden gespoeld.
Waarom zijn er zoveel keuzes in pads?
Leg aan je dochter uit dat de pads in veel verschillende grootten en diktes verkrijgbaar zijn.
Super absorberende en normale pads zijn bedoeld voor de dagen waarop haar menstruatie het zwaarst is. Ultradunne pads en inlegkruisjes zijn bedoeld voor dagen wanneer haar periode licht is of wanneer ze denkt dat haar menstruatie kan beginnen.
Veel meisjes maken zich zorgen dat mensen zullen merken dat ze een pad dragen. Leg uit dat de pads zo ontworpen zijn dat ze niet zichtbaar zijn door kleding.
Niemand hoeft te weten dat een meisje een maandverband draagt of op haar menstruatie is, tenzij ze besluit het ze te vertellen.
Sommige pads zijn ontworpen met vleugels of wraparound liners die lekken helpen voorkomen. Voor een onervaren tween kunnen sommige van deze producten moeilijk te gebruiken zijn. Je dochter zou misschien kunnen overwegen om pads te gebruiken die voorlopig een aftrekbare rug hebben tot ze gewend is aan het managen van haar menstruatie.
Een menstruatiepad vervangen
Tween-meisjes zijn misschien al bekend met de risico's van toxische shock door het te lang dragen van tampons, maar ze weten misschien niet hoe lang een pad geacht wordt 'te blijven'. Extra absorberende pads zijn gemaakt om tussen de 4 en 6 uur mee te gaan, maar als de menstruatie van je dochter erg zwaar is, moet deze mogelijk eerder worden vervangen. Hetzelfde geldt voor pads die dunner en minder absorberend zijn.
Uw dochter moet kunnen zien wanneer een pad moet worden vervangen, maar als dat niet het geval is, moet ze elke 2 tot 3 uur controleren. Pads die verzadigd zijn, kunnen lekken als ze niet meteen worden vervangen.
Wat te doen met gebruikte pads
Het leren weggooien van pads is net zo belangrijk als het leren hoe ze te gebruiken. Gebruikte pads moeten in twee worden gevouwen. Laat je dochter zien hoe je een pad in wc-papier, een tissue of de verpakking van de vervangende pad moet wikkelen.
Benadruk dat pads en tampons nooit door het toilet moeten worden gespoeld, maar in vuilnisbakken of in de juiste toiletruimten moeten worden geplaatst. Nadat het kussen is weggegooid, moet uw dochter haar handen grondig wassen.
Menstruatiepads vinden
Zorg ervoor dat je tween-dochter weet waar ze thuis pads kan vinden als ze haar menstruatie krijgt als je er niet bent. Je zou kunnen overwegen een pakket in haar kamer te plaatsen, waar ze haar ondergoed of onder de gootsteen in de badkamer bewaart.
Het is ook belangrijk dat ze begrijpt dat het belangrijk voor haar is om een pad of twee in haar kluisje op school of in haar rugzak te houden voor het geval ze onverwachts haar menstruatie krijgt .
Breng haar ook op de hoogte dat pads ook te vinden zijn in het kantoor van de schoolverpleegkundige.
Leg aan je dochter uit dat pads ook kunnen worden gekocht bij drogisterijen, supermarkten en grootwinkelbedrijven zoals Target. Je denkt misschien dat het stom is, maar sommige meisjes denken dat ze een recept nodig hebben om pads te kopen, dus zorg ervoor dat je dochter begrijpt dat iedereen ze kan kopen en dat ze geen recept nodig hebben.