Probiotica zijn producten die micro-organismen bevatten - meestal bacteriën zoals Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium en Saccharomyces - waarvan wordt verondersteld dat ze een gunstig effect hebben voor mensen die ze eten of drinken. Men denkt dat ze werken door het aantal bacteriën in ons maagdarmkanaal te wijzigen, waardoor het aantal nuttige darmbacteriën toeneemt en de groei en overgroei van schadelijke bacteriën wordt voorkomen.
Baby's worden geboren zonder bacteriën in hun darmen, maar ze worden snel gekoloniseerd met veel nuttige bacteriën. Baby's geboren via vaginale bevalling hebben over het algemeen meer heilzame bacteriën, net als baby's die borstvoeding krijgen. Probiotica worden aangetroffen in de moedermelk, wat waarschijnlijk de reden is waarom ze recent aan zuigelingenvoeding zijn toegevoegd - hoewel het niet is bewezen dat ze hetzelfde effect zullen hebben.
Probiotics for Kids
Producten die beschikbaar zijn en probiotica bevatten, waaronder enkele die specifiek op de markt worden gebracht voor baby's en kinderen, zijn:
- Gerber Good Start Gentle voor suppletie en Gerber Good Start Soothe zijn op melk gebaseerde babyformules met probiotica
- Nutramigen met Enflora LGG - een elementaire formule met een probioticum
- Baby's Only Essentials Probiotic - een probioticum in poedervorm verkrijgbaar in pakketten die kunnen worden toegevoegd aan melk of yoghurt
- Yo Baby- yoghurt - bevat extra probiotische bacteriën
- Yoplait Yo-Plus yoghurt
- Activa yoghurt
- DanActive yoghurtdrank, voor kinderen ouder dan drie
- Pas het dagelijkse probiotische supplement aan
- Nutrition Now Pro-Biotics Acidophilus
- Culturelle voor kinderen met Lactobacillus rhamnosus GG
- Florastor en FlorastorKids met Saccharomyces boulardii lyo
Terwijl andere merken yoghurt een aantal actieve culturen en probiotica hebben, zijn ze meestal niet in doseringen die hoog genoeg zijn om als een nuttige aanvulling te worden beschouwd.
Zijn probiotica nuttig?
Helaas hebben veel studies aangetoond dat het gebruik van probiotica niet noodzakelijk voldoet aan alle hype.
Specifiek hebben studies tot nu toe (hoewel er meer studies worden uitgevoerd) aangetoond dat:
- De probiotische L. acidophilus helpt kinderen met acute diarree sneller beter worden.
- Ze hebben geen beschermend effect tegen antibioticageïnduceerde diarree, hoewel sommige studies aantonen dat ze dat wel doen.
- Vroege suppletie met het probiotische L. acidophilus verminderde het risico van een hoog-risico-kind niet om atopische dermatitis of eczeem te ontwikkelen, hoewel een eerdere studie een beschermend effect van eczeem op probiotica vond.
- Ze verbeterden de pijn bij kinderen met het prikkelbare darm syndroom niet.
- Probiotica waren nuttiger dan simethicone, een populair ingrediënt in gas- en koliekdruppels, bij baby's met koliek.
Probiotica worden ook bestudeerd voor gebruik bij kinderen met chronische obstipatie, de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en infecties met Helicobacter pylori .
Op een positieve noot, geen studies hebben significante bijwerkingen voor gezonde kinderen gevonden zonder problemen met het immuunsysteem die probiotica gebruiken.
Wat te weten over probiotica
Dus je moet je kind probiotica geven, toch?
Als ze veilig zijn en nuttig kunnen zijn, is het gemakkelijk om te denken, zeker, waarom niet?
Het probleem is dat er veel verschillende soorten en soorten probiotica zijn, en ze komen in vele doseringen, dus het is moeilijk om precies te weten hoe ze moeten worden ingenomen. Moet je je kind een supplement of een yoghurt met een probioticum geven? Het is moeilijk te zeggen.
Houd er rekening mee dat behalve voor kinderen met acute diarree , zoals een maagvirus, ze tot nu toe geen echt bewezen voordeel hebben, dus wacht u tot er meer onderzoek wordt gedaan voordat probiotica regelmatig aan uw kinderen worden aangeboden.
bronnen:
> Bausserman > M., Michail S.: Het gebruik van Lactobacillus GG bij het prikkelbare darm syndroom bij kinderen: een dubbelblinde gerandomiseerde controleproef. J Pediatr 147. (2): 197-201.2005
> Gunstige effecten van probiotische bacteriën geïsoleerd uit moedermelk. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-OCT-2007; 98 Suppl 1: S96-100
> Niet alle probiotische preparaten zijn even effectief voor diarree bij kinderen. Robbins B - J Pediatr - 01-JAN-2008; 152 (1): 142
> Probiotische suppletie gedurende de eerste 6 maanden van het leven kan het risico op atopische dermatitis niet verminderen en verhoogt het risico op allergeenovergevoeligheid bij kinderen met een hoog risico: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Taylor AL - J Allergy Clin Immunol - 01-JAN-2007; 119 (1): 184-91
> Probiotica en preventie van atopische aandoeningen: 4-jaar durende follow-up van een > gerandomiseerde > placebo-gecontroleerde studie. Kalliomaki M - Lancet - 31 MEI 2003; 361 (9372): 1869-71
> Probiotica voor pediatrische antibiotica-geassocieerde diarree: een meta-analyse van gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studies. Johnston BC - CMAJ - 15-AUG-2006; 175 (4): 377-83
Probiotica bij kinderen. Kligler B - Pediatr Clin North Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949-67
Probiotica. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu en Sunita Vohra. Pediatr. Rev. 2006; 27; 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E., et al.: Lactobacillus reuteri (American Type Culture Collection Strain 55730) versus simethicone bij de behandeling van infantiele koliek: een prospectieve gerandomiseerde studie. Kindergeneeskunde 119. 124-130.2007.