Hoe je baby is geboren
De stadia van arbeid worden vaak als een mysterie beschouwd. In alle eerlijkheid, het is in veel opzichten een mysterie. Elke vrouw zal een andere werkervaring hebben , en toch zijn veel onderdelen hetzelfde. Hieronder vindt u een spoedcursus in de stadia van de bevalling, wat elk doet, de parameters en enkele gemiddelde gebeurtenissen van elke etappe. Bedenk echter dat maar heel weinig vrouwen dit letterlijk zullen volgen; er zal wat variatie zijn.
Eerste fase
De eerste fase van de bevalling is meestal het langste deel van de bevalling. Hier heb je weeën en wordt je baarmoederhals verwijdend . Deze fase is opgesplitst in drie fasen:
- Vroege fase
"Yippy, ik heb werk!"De vroege fase van de bevalling kan worden doorgebracht met de vraag: "Is dit echt werk?" De weeën zijn meestal erg licht en kunnen in het begin 20 minuten of meer uit elkaar liggen, geleidelijk dichterbij komen, mogelijk tot vijf minuten uit elkaar. De sleutel tot deze fase is om je normale schema te volgen of als het midden in de nacht is, ga terug naar bed! De meeste vrouwen zullen zich tijdens deze fase zeer comfortabel voelen en op enkele uitzonderingen na zullen degenen met een ziekenhuisbevalling op dit moment niet in het ziekenhuis zijn.
- Actieve fase
"Dit is hard werken."De actieve fase van arbeid is waar veel vrouwen serieus worden en zich terugtrekken om het zware werk te doen. Contracties zijn over het algemeen vier of vijf minuten uit elkaar en kunnen maximaal 60 seconden duren. Onthoud dat dit je nog steeds een grote doorbraak bezorgt. Gebruik deze pauze om te ontspannen, naar de badkamer te gaan en iets te drinken. Voor een vrouw die medicijnen op de arbeidsmarkt nodig heeft, gaan ze meestal naar het ziekenhuis in deze fase van bevalling, terwijl degenen die weinig of geen medicijnen wensen tegen het einde van deze fase of het begin van de overgang gaan, opnieuw, op enkele uitzonderingen na. Mobiliteit en ontspanning zijn de sleutel tot het verkrijgen van actieve arbeid. Denk eraan om de vaardigheden te gebruiken die je hebt geleerd in de kraamkliniek en bel je doula als je dat nog niet hebt gedaan.
- Overgangsfase
"Oké, ik ga naar huis en kom morgen terug!"Dit is een van de kortste delen van de bevalling, maar zeker een van de moeilijkste. Je weeën kunnen twee of drie minuten uit elkaar liggen, en dat kan tot anderhalve minuut duren. Sommige vrouwen zullen schudden en kunnen tijdens deze fase braken. Dit is normaal. Vergeet niet dat deze fase meestal niet meer dan een uur of twee duurt. Partners, uw steun is hier cruciaal. Herinner haar eraan hoe goed ze het doet en help haar een comfortabele houding te vinden, gebruik koude vodden voor haar gezicht en geef haar slokjes water of ijs tussen de weeën. Dit is hard werken. Wanneer deze fase is voltooid, wordt u volledig verwijd! Sommige vrouwen zullen een kleine onderbreking van de weeën hebben na volledig gedilateerd te zijn, maar hebben nog niet de behoefte om te duwen . Sheila Kitzinger noemt dit de fase "rust en wees dankbaar".
Tweede fase: "I Can Push?"
Duwen voelt meestal beter voor de meeste vrouwen. Ze hebben de eerste fase van de bevalling ontspannen doorgebracht door hun lichaam al het werk te laten doen, nu kunnen ze echt iets doen om te helpen. Deze fase kan drie of meer uren duren, maar voor veel vrouwen niet. De lengte van deze fase is afhankelijk van de positionering van de moeder (rechtop = sneller), de positionering van de baby, of medicijnen zijn gebruikt, enz. De samentrekkingen zullen gewoonlijk een beetje uit elkaar gaan, teruggaand tot ongeveer vier minuten uit elkaar. Deze fase eindigt met de geboorte van je baby!
Derde fase: "I Forgot the Placenta!"
Nadat je je mooie baby vasthoudt, kan je na een bepaald punt worden gevraagd om opnieuw te pushen en ben je misschien verbaasd. Oh ja, de placenta ! Maak je geen zorgen, deze heeft geen botten en is veel makkelijker uit te duwen. Uw baby verzorgen nadat hij of zij is geboren, zal de baarmoeder helpen om samen te trekken en de placenta te verdrijven, maar de meesten komen binnen een uur na de geboorte, meestal binnen een paar minuten. Maak je geen zorgen, besteed de tijd aan het lijmen met je nieuwe kleintje.
Vierde fase: "Ik vroeg dit?"
Geen echte weeën om over te praten, maar postpartum wordt algemeen aanvaard als de vierde fase van de bevalling. Je lichaam maakt vele veranderingen door nu de baby is geboren.
Om nog maar te zwijgen van de grote veranderingen die uw gezin doormaakt door een nieuw persoon aan uw familie toe te voegen. Zorg dat je om hulp vraagt. Je lichaam zal langzaam veranderen en meer lijken op je pre-zwangerschap zelf, maar niet precies. Hang daar binnen, baby's groeien veel te snel. Ik heb vaak gezegd dat we postpartum moeten sparen voor wanneer onze kinderen ongeveer drie jaar oud zijn, zodat we kunnen genieten van de kleine pasgeborenen.
Geniet van je werk, geloof het of niet, het is het moeilijkste werk dat je zult doen, maar het levert de meeste voordelen op.