Tips om je borsten terug te brengen naar een vergelijkbare maat
Als je een moeder bent die borstvoeding geeft, zul je op een gegeven moment enige mate van onregelmatigheid in je borsten ervaren. Afhankelijk van welke borst u het laatst hebt verzorgd en of u borstvoeding geeft vanaf één kant of beide kanten bij elke voeding , zullen uw borsten met moedermelk met verschillende snelheden worden opgevuld. Deze oneffenheid is normaal, en het is meestal meer merkbaar tijdens de eerste paar weken na de geboorte van uw baby wanneer uw melktoevoer nog aan het bijstellen is.
Maar zelfs na de eerste paar weken kunnen je borsten nog steeds scheef worden.
Waarom borsten ongelijk worden
Als de ene borst meer stimulatie krijgt dan de andere, zal deze meer melk produceren en groter worden dan de andere. Het kan gebeuren wanneer een baby de voorkeur geeft aan de ene borst boven de andere of wanneer u de meeste tijd borstvoeding geeft aan dezelfde borst. Zolang uw kind voldoende moedermelk krijgt en gestaag groeit , hoeft u zich geen zorgen te maken over ongelijke borsten. Maar als je je ongemakkelijk voelt of het je stoort, zijn er enkele dingen die je kunt doen om te proberen je borsten weer op een vergelijkbare grootte te krijgen.
Hoe u uw borsten kunt gelijkmaken
- Begin met elke voeding op de kleinere borst totdat die kant in omvang grijpt. Na een paar dagen moet de kleinere borst beginnen met het maken van meer moedermelk, en u zou moeten opmerken dat uw borsten meer in balans zijn.
- Nadat u uw baby borstvoeding hebt gegeven, kunt u een borstkolf gebruiken om uw kleinere borsten verder te stimuleren. Pompen kan de toevoer van moedermelk doen toenemen, wat zou kunnen bijdragen aan het vergroten van de borstomvang.
- Als uw baby een voorkeur heeft voor borstkanker en weigert om aan één kant te verzorgen , probeer dan uit te zoeken waarom u achter uw kind staat.
- Verwaar de grotere borst niet volledig, anders zou hij uiteindelijk de kleinere kunnen worden en ben je zo terug waar je begon. Houd de melkaanvoer in je grotere borst door de melk in die borst te pompen, terwijl je meer tijd doorbrengt met het geven van borstvoeding aan de andere.
- Terwijl u vaker borstvoeding geeft op de kleinere borst, kan uw grotere borst overvol worden met de moedermelk. U kunt uw moedermelk met de pomp of de hand uitdrukken om de pijn en druk te verlichten en de complicaties van de stuwing van de borsten te voorkomen. U kunt die moedermelk vervolgens verzamelen en bewaren om op een later tijdstip te gebruiken.
- Als je borsten terug zijn naar waar je wilt dat ze zijn, keer dan terug naar afwisselend de borst die je begint te voeden om ze gelijk te houden.
Ongelijke borsten en borstvoeding van slechts één kant bij elke voeding
Als u bij elke voeding borstvoeding geeft van slechts één borst , zullen uw borsten waarschijnlijk ongelijk zijn. De borst waaraan u net borstvoeding hebt gegeven, zal kleiner zijn en de andere kant zal worden gevuld met moedermelk voor de volgende voeding. Na de volgende voeding zal het tegenovergestelde zijn. Zolang je het niet erg vindt, is het helemaal geen probleem. Als u echter liever wilt dat uw borsten meer gelijk blijven van het voeren naar het voeden, kunt u bij elke voeding borstvoeding geven aan beide borsten om ze evenwichtiger te houden.
When Are Uneven Breasts a Concern?
Voor de meeste moeders die borstvoeding geven, zijn ongelijke borsten geen medisch probleem. Maar als één borst vanaf het begin consequent kleiner is en niet groter is geworden tijdens uw zwangerschap of de vroege periode na de bevalling, neem dan contact op met uw arts.
Hoewel het geen veel voorkomend probleem is, heeft een klein percentage van de vrouwen hypoplastische borsten die slechts één kant kunnen beïnvloeden. Als dit het geval is, kunt u uw borsten misschien niet gelijkmatig uitlijnen, maar u kunt nog steeds borstvoeding geven.
bronnen:
American Academy of Pediatrics. Nieuwe moedergids voor borstvoeding. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borstvoeding Een gids voor het medische beroep Achtste editie. Elsevier Health Sciences. 2015.