Wanneer pesten optreedt, zijn er een aantal gevolgen die het slachtoffer zijn van pesterijen, inclusief emotionele en gedragsveranderingen. Maar de slachtoffers van pesten zijn niet de enige slachtoffers . Onderzoek toont zelfs aan dat de gezinsleden van het slachtoffer ook worden beïnvloed.
Van onmacht en angst tot isolatie en fysieke kwalen, de gevolgen van pesten kunnen het hele gamma omvatten.
Maar als u weet hoe familieleden kunnen worden getroffen, kunt u de algehele impact van pesten verminderen. Dit zijn de zes belangrijkste manieren waarop gezinnen worden getroffen wanneer een ander lid van het gezin wordt gepest.
Ervaar gevoelens van onmacht
Omdat pesten een keuze is die wordt gemaakt door de pester, is er heel weinig dat ouders en andere gezinsleden kunnen doen om de situatie onder controle te houden. Hoewel ze pesten kunnen melden en het slachtoffer kunnen ondersteunen, kunnen ze het niet laten stoppen. Toch hebben ze het gevoel dat ze het zouden moeten kunnen laten stoppen. En wanneer ze dat niet kunnen, voelen ze zich vaak kwetsbaar en hulpeloos.
Ontwikkel fysieke symptomen
Ouders melden vaak dat ze fysiek ziek zijn als ze leren over het pesten van hun kind. Voor sommigen is dit een tijdelijk gevoel, maar voor anderen is dit slechts het begin van een lange lijst van lichamelijke klachten. Sommigen zullen bijvoorbeeld zweren en andere maagproblemen krijgen. Ondertussen kunnen anderen worstelen met depressie, chronische hoofdpijn en stressgerelateerde aandoeningen.
Daarom is het belangrijk dat ouders en andere gezinsleden werken om gezond te blijven. Ze moeten vermijden dat ze hun eigen gezondheid opofferen in een poging om de persoon te helpen gepest te worden.
Wordt boos, geagiteerd en angstig
Pesten is een onbekende. Het is onmogelijk om te voorspellen wanneer dit weer zal gebeuren en in welke hoedanigheid.
Bijgevolg zullen veel familieleden een breed scala aan emoties ervaren, waaronder alles van woede tot angst .
Het belangrijkste is dat ze hun emoties op een gezonde en constructieve manier herkennen en verwerken. Overdreven boos worden of constant geagiteerd zijn, zal het slachtoffer niet helpen. En als woede een probleem wordt, moeten gezinsleden leren woede te beheersen, impulsen onder controle te houden en angstproblemen aan te pakken.
Obsessief worden over de situatie
Wanneer een kind ernstig wordt gepest, kunnen sommige ouders niet stoppen met na te denken over de situatie. Het verbruikt hun elke gedachte. En vaak worden ze overmatig bang voor de veiligheid van hun kind, waardoor ze vaak een benauwende en beperkende omgeving creëren. Dit type van overbeveiligde opvoedingsstijl verhoogt alleen de angst voor alle betrokkenen. In plaats van te obsederen over dingen die ze niet kunnen beheersen, moeten gezinsleden zich richten op het machtigen van het kind dat gepest wordt.
Worstel met gevoelens van falen
Ouders en oudere broers en zussen worstelen vaak met een gevoel van mislukking als het gaat om pesten. Niet alleen hebben ze het gevoel dat ze gefaald hebben om de persoon die gepest wordt te beschermen, maar ouders stellen ook vragen bij hun ouderschap.
Ze maken zich zorgen dat ze de tekenen van pesten hebben gemist of dat ze niet genoeg hebben gedaan om hun kind in de eerste plaats te pesten.
Als het cyberpesten is , vragen ouders zich vaak af of ze meer hadden moeten doen om het technologie-gebruik van hun kind te controleren of dat ze het op de een of andere manier hadden moeten beperken. De waarheid is dat niemand kan voorspellen wie een pestkop zal targeten. Ouders kunnen alles goed doen en toch ontdekken dat hun kind het doelwit is van pestkoppen. Dientengevolge moeten ze zich nooit verantwoordelijk voelen voor de keuzes die een pestkop maakt.
Zich alleen en geïsoleerd voelen
De meeste mensen zouden verwachten dat andere ouders en buren hun kant zouden kiezen als hun kind gepest wordt.
Maar helaas willen de meeste mensen gewoon niet meedoen. Ze willen liever neutraal blijven over een pestsituatie dan opkomen voor wat juist is.
Mensen geven ook schuld aan het slachtoffer als ze denken dat als het slachtoffer op een of andere manier anders was, dit nooit gebeurd zou zijn. Maar het probleem met het beschuldigen van het slachtoffer is dat het de pester van alle verantwoordelijkheid bevrijdt en op de schouders legt van degene die gewond is geraakt.
Bovendien geven veel volwassen omstanders een oordeel over de ouders wanneer een kind gepest wordt. Ze bekritiseren de opvoedingsstijl van de ouders van het slachtoffer en stellen zichzelf gerust dat zoiets nooit zou gebeuren met hun kind. Al deze dingen laten ouders en andere leden van het gezin zich alleen en geïsoleerd voelen.
Aangezien deze consequenties ernstig zijn, is het belangrijk dat familieleden hulp van buiten zoeken wanneer een ander lid van het gezin gepest wordt. Ze moeten er zeker van zijn dat ze gezond blijven en voor zichzelf zorgen. Door dit te doen, kunnen ze beter worden voorbereid op het helpen van de persoon die het slachtoffer wordt van pesters.