Hoe om te gaan met harde, gezwollen, pijnlijke borsten
Overzicht
Borstopstapeling is de ontwikkeling van harde, gezwollen, pijnlijke borsten van te veel moedermelk . Verstopte borsten kunnen extreem groot, strak, klonterig en zacht worden. De zwelling kan helemaal tot in uw oksel gaan en de aderen op het oppervlak van uw borsten kunnen zichtbaarder worden of zelfs uitsteken.
Na de geboorte van je baby
Het is normaal om een of andere mate van borstverergering te hebben binnen de eerste week of twee na de geboorte van uw baby .
Een toename van de bloedtoevoer naar uw borsten en een toename van uw melkaanvoer kunnen ervoor zorgen dat uw borsten te zwaar en vol worden. Als u borstvoeding geeft , begint deze fase van borstverergering binnen een paar dagen beter te worden naarmate uw melkproductie zich aanpast om aan uw babybehoeften te voldoen.
Als u geen borstvoeding gaat geven, ervaart u nog steeds borstverlies. Omdat je lichaam niet weet dat je geen borstvoeding zult geven, wordt het moedermelk. Je begint de volheid te voelen wanneer je melk komt tussen de 3e en 5e dag na de bevalling. Als u de moedermelk niet verwijdert, zal uw lichaam geleidelijk stoppen met het maken van meer. Het ongemakkelijke, pijnlijke deel van de stuwing zou slechts een dag of een paar dagen moeten duren, maar je zult wel een aantal weken borstvoeding blijven geven.
Tijdens Milk Fever
Borstopbouw tijdens de eerste week van borstvoeding kan gepaard gaan met koorts en een algeheel gevoel van oververmoeidheid.
Dus als je een verhoogde lichaamstemperatuur hebt die niet van een ziekte of infectie afkomstig is, kan het zijn dat je melk binnenkomt. Deze toestand wordt ook wel melkkoorts genoemd.
U kunt doorgaan met borstvoeding geven met koorts. Maar aangezien een koorts ook een teken kan zijn van een borstinfectie die mastitis wordt genoemd , of een andere ziekte of infectie, moet u uw arts inlichten.
Als blijkt dat het geen melkkoorts is, hoe sneller je een infectie oploopt en behandelt, hoe beter.
Tijdens borstvoeding
Borstopstapeling is een veel voorkomend probleem voor borstvoeding en het is niet beperkt tot de eerste paar weken. U kunt op andere momenten en om andere redenen ook last krijgen van stuwing. Als u bijvoorbeeld een voeding overslaat of een pompsessie mist, kunt u die zware, volheid van stuwing beginnen te voelen. Wanneer dit gebeurt, moet u dit zo snel mogelijk behandelen om complicaties te voorkomen. Als onbehandeld blijft, kan stuwing leiden tot mogelijk ernstige problemen, waaronder pijnlijke bobbels , verstopte melkkanalen of mastitis. Moeilijkheden bij het geven van borstvoeding en problemen met uw melkaanvoer kunnen ook het gevolg zijn.
Oorzaken
Wanneer zich moedermelk in uw borsten opbouwt en deze niet regelmatig of volledig wordt verwijderd, kan zwelling en stevigheid zich ontwikkelen. Borststuwing wordt meestal veroorzaakt door een van de volgende situaties:
- Je geeft niet vaak genoeg borstvoeding .
- Je hebt te lang gewacht sinds de laatste keer dat je verpleegd of gepompt hebt.
- U hebt besloten om uw kind aan te vullen met een formule tussen voedingen.
- Het schema van je baby is veranderd en hij slaapt nu de hele nacht door.
- Je hebt een overvloedige hoeveelheid moedermelk.
- Je geeft borstvoeding aan een zieke baby die moeite heeft met borstvoeding vanwege een verstopte neus, pijnlijke oorontsteking of andere ziekte.
- Je baby weigert de borst .
- U hebt borstimplantaten die de stroom moedermelk van uw borsten kunnen blokkeren.
- Je speent je baby te snel af.
Behandeling
Wat de oorzaak ook is, de volheid en druk van de borstspiering kan pijnlijk zijn. Hier is wat je kunt doen om het te behandelen.
- Geef uw baby regelmatig borstvoeding. Bied je kind de borst heel vaak aan, tenminste elke 1 tot 3 uur gedurende de dag en de nacht.
- Laat uw kind zo lang als ze wil borstvoeding geven , maar bij elke voeding minstens 20 minuten.
- Als je een slaperige baby hebt , maak haar wakker voor voedingen.
- Gebruik vóór het voeden een hand-expressietechniek of een borstkolf om een klein beetje moedermelk te verwijderen. Het zal een deel van de strakheid verlichten, je borst verzachten en het voor je baby gemakkelijker maken om aan te slaan .
- Masseer je borst terwijl je baby verpleegsters helpt om meer melk te verwijderen.
- Plaats na elke voeding een koud kompres of koolbladeren op je borsten . Deze items kunnen verlichting bieden van de pijn en zwelling.
- Alternatieve posities voor borstvoeding om alle delen van je borsten te draineren.
- Praat met uw arts over het nemen van een vrij verkrijgbare pijnmedicatie zoals Tylenol of Motrin om de pijn en ontsteking te verlichten.
- Borstvoeding van slechts één kant voor een volledige voeding om te helpen die borst volledig te ledigen. Start vervolgens de volgende voeding aan de andere kant.
- Geef uw babyvoeding of water niet tussen twee borstvoedingssessies. Hij neemt minder moedermelk als het tijd is om te voeden, en je bent meer geneigd om te worden volgezogen.
- Neem een warme douche of breng een warm kompres aan op uw borsten vlak voor het geven van borstvoeding. De warmte kan helpen met je verzachtingreflex en je melk laten stromen. Maar je moet geen warmte op je borsten leggen tussen de voedingen, omdat het de zwelling erger kan maken.
- Krijg voldoende rust.
- Kijk uit voor tekenen van bloedbellen, verstopte melkkanalen of een borstinfectie.
- Neem contact op met uw arts, een lactatiekundige of een plaatselijke La Leche League- groep om uw borstvoedingsmethode te controleren.
- Als u aan het spenen bent, probeer dan langzamer te spenen. Als u uw baby geleidelijk begint te spenen, kunt u helemaal geen borstspier ondervinden.
complicaties
Een slechte latch: als je borsten overvol en hard zijn, kunnen je tepels plat worden . Vlakke tepels en een harde borst maken het moeilijk voor je baby om aan te slaan.
Een lage voorraad moedermelk: als de zwelling niet wordt verlicht en uw baby niet kan aankloppen, wordt uw moedermelk niet verwijderd. Wanneer moedermelk in uw borsten blijft, stimuleert het niet de productie van meer moedermelk die uw melkvoorraad in gevaar kan brengen. Je kunt ook eindigen met een lage melktoevoer door overmatig gebruik van koude kompressen en koolbladeren.
Slechte gewichtstoename voor uw baby: als uw kind problemen heeft om uw borst te vergrendelen, kan hij mogelijk niet genoeg moedermelk krijgen om op een gezonde manier gezond te worden .
Een krachtige stroom moedermelk: de druk van de steun van de melk in uw borsten kan leiden tot een overactieve reflex en een zeer snelle stroom moedermelk uit uw borsten. Een hyperactieve afvalling of een snelle melkstroom kan ervoor zorgen dat uw baby grote hoeveelheden lucht gaat kokhalzen en doorslikken terwijl hij de moedermelk probeert op te slokken.
Borstweigering: uw baby kan gefrustreerd raken door een moeilijke grendel, niet genoeg moedermelk krijgen of een zeer snelle doorstroming. Deze stuwing gerelateerde problemen kunnen resulteren in een verpleegstaking .
Borstproblemen: Borstverstopping kan leiden tot andere borstproblemen, zoals pijnlijke tepels , bultjes, verstopte melkkanalen en mastitis.
Vroeg spenen: veel vrouwen verlaten het ziekenhuis binnen enkele dagen na de bevalling, dus borstverzwakking begint vaak thuis. Omdat het pijnlijk kan zijn en problemen kan veroorzaken bij het vasthouden en borstvoeding, is het een veelvoorkomende oorzaak van vroeg spenen.
het voorkomen
- Wikkel, indien mogelijk, langzaam uw baby. Geleidelijk spenen helpt om uw voorraad moedermelk te verlagen gedurende een periode die volledige, pijnlijke, gezwollen borsten kan voorkomen.
- Draag een strakke, ondersteunende beha.
- Gebruik ijspakken of koolbladeren om zwelling te verminderen en uw melkvoorraad te verminderen.
- Verwijder een kleine hoeveelheid moedermelk om eventuele druk of ongemakken te verminderen. Maar pas op dat je niet teveel uitdrukt, anders blijft je lichaam meer maken.
bronnen:
Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. (2009). ABM-klinisch protocol # 20: verzwakking.
American Academy of Pediatrics. (2011). Nieuwe moedergids voor borstvoeding. Bantam Books. New York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW en Blair Elyse M. (2006). Beoordeling van de moeder en de baby voor borstvoeding en menselijke lactatie Een gids voor de arts Tweede editie. Jones en Bartlett Publishers.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Borstvoeding Een gids voor het medische beroep Zevende editie. Mosby.
Riordan, J., en Wambach, K. (2014). Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning.