Leer meer over je cyclus met deze handige hulpmiddelen
Sommige vrouwen worden zwanger bij de eerste poging. Maar voor de meerderheid is geduld en tijd nodig om zwanger te worden . Volgens de statistieken, slechts 20 van de 1000 paren zwanger worden in de eerste maand. Binnen zes maanden zal 50 procent van de vrouwen zwanger zijn. En met een jaar bereikt 85 procent van de vrouwen hun doel. Gelukkig zijn er een aantal geweldige vruchtbaarheidsproducten die je kansen om zwanger te worden kunnen vergroten zonder professionele medische tussenkomst. Plus, enkele geweldige tips over hoe je zwanger kunt worden , zoals leren hoe te vertellen wanneer je ovuleert en beginnen met prenatale vitamines als je eenmaal bent gestopt met anticonceptie, dat zal helpen om je lichaam klaar te maken voor de baby.
Iedereen die heeft gezocht naar vruchtbaarheidsproducten weet hoe overweldigend de keuzes kunnen zijn. Om nog maar te zwijgen van het feit dat vruchtbaarheidsproducten prijzig kunnen zijn, vooral als ze in de loop van de tijd moeten worden gebruikt.
De items in deze lijst hebben betrekking op al uw behoeften op het gebied van vruchtbaarheid, van het voorspellen van uw meest vruchtbare dagen tot het stimuleren van de mobiliteit van uw spermaproducten. Hier zijn de beste vruchtbaarheidsproducten als je zwanger probeert te raken.
Ovulatieteststroken meten wanneer uw lichaam de luteïniserend hormoon (LH) -stroming ondergaat die optreedt wanneer een zich ontwikkelende eierfollikel een bepaalde grootte bereikt. Deze LH-piek activeert de eisprong, die meestal 24-48 uur later plaatsvindt. Als je tijdens deze periode onbeschermde seks hebt, zijn je kansen om zwanger te worden hoger.
De meeste ovulatieteststrips gebruiken lijnen om te voorspellen wanneer uw LH-piek optreedt, wat verwarrend kan zijn, vooral als u nog nooit een positief resultaat hebt gezien - een donkerdere testlijn geeft een LH-piek aan. De Clearblue Digital Ovulation Test geeft u daarentegen een lachend gezicht wanneer uw LH-piek optreedt. Als er geen LH-piek is, geeft de test een lege cirkel af. Er kunnen echt geen duidelijkere tekens zijn, dus het is logisch dat dit de # 1 ovulatietestkit op Amazon is.
Een ander groot voordeel van de Clearblue Digital Ovulatietest is dat deze wordt geleverd met een herbruikbare testlezer, wat betekent dat u hem in uw urinestraal kunt houden, net als bij een zwangerschapstest, in tegenstelling tot andere ovulatietests, waar u in moet doorweekt een beker. Nog beter: de test werkt met urine van de eerste ochtend. Veel ovulatiestroken werken het best 's middags, wanneer u een beperkte hoeveelheid water hebt gedronken en gedurende vier uur in uw urine hebt gehouden. Iedereen die al een kind heeft, of een drukke levensstijl, weet hoe moeilijk het kan zijn om je leven te plannen rond het uitvoeren van ovulatietesten, wat de Clearblue Digital Ovulatietest zo aantrekkelijk maakt.
Als u bekend bent met de manier waarop een positieve LH-piek op een teststrip lijkt, of als u niet weet hoe duur de Clearblue Digital Ovulation Test is, vooral als u een paar maanden hebt getest, dan is de Pregmate One Step Urine Test Strip Combo-pakket is perfect.
Het wordt geleverd met 50 LH teststrips, evenals 20 HCG (humaan choriongonadotrofine hormoon) teststrips, die testen op zwangerschap. Beide zijn gemakkelijk te gebruiken. Het enige wat u hoeft te doen, is de teststrip drie seconden in een kopje van uw urine te houden en de strip vervolgens vijf minuten plat te leggen totdat de resultaten verschijnen. Een positief resultaat geeft aan dat de testlijn donker of donkerder is dan de controlelijn.
In meer dan 500 vijfsterrenrecensies op Amazon waren gebruikers opgetogen over de kwaliteit en betrouwbaarheid van deze teststrips. "Er was een groot verschil tussen de controle- en testlijn, dus u kunt zich niet vergissen", schreef een recensent.
Een andere geweldige manier om te voorspellen wanneer je ovuleert, is om je basale lichaamstemperatuur te meten . Je basale temperatuur is de temperatuur van je lichaam wanneer deze volledig in rust is. In de dagen na je eisprong is je basale lichaamstemperatuur iets hoger - meestal minder dan een halve graad Fahrenheit. Vrouwen die zwanger willen worden, nemen hun temperatuur op wanneer ze elke dag wakker worden voordat ze een activiteit hebben gedaan, en brengen de resultaten in kaart om te weten wanneer ze gaan ovuleren.
Grafieken kunnen veel handmatig werk zijn en het is gemakkelijk om gegevens te vergeten. Daarom is een basale lichaamstemperatuur die via Bluetooth wordt verzonden en die uw dagelijkse temperatuur rechtstreeks naar uw smartphone stuurt mogelijk de meest betrouwbare optie.
Op basis van beoordelingen is de Emay Smart Basalthermometer precies dat - betrouwbaar. Bovendien was iedereen die moeite had met het installeren van de app onder de indruk van de klantenservice van Emay en hoe snel ze reageerden op vragen.
Een ding om op te merken is dat een gewone thermometer uw temperatuur berekent op basis van gemiddelden. Een goede basalthermometer neemt uw exacte temperatuur in acht, wat betekent dat het vaak twee tot drie minuten kan duren om een eindresultaat te krijgen, zoals het geval is met de Emay Smart Basalthermometer.
Denk je dat je je reguliere oude smeermiddel kunt gebruiken als je zwanger probeert te raken? Denk nog eens na. Sommige smeermiddelen kunnen zelfs verhinderen dat sperma beweegt, of zelfs doden, waardoor het moeilijker wordt om zwanger te worden.
Smeermiddelen die specifiek zijn ontworpen voor conceptie, helpen bij de levensvatbaarheid en mobiliteit van het sperma, en passen ook bij de interne PH-niveaus van uw lichaam, die zoals veel dingen veranderen tijdens de eisprong.
Er zijn veel vruchtbaarheids-smeermiddelen op de markt, maar het beste is Pre-Seed Personal Lubricant. Pre-Seed, uitgevonden door een vrouwelijke spermafysioloog en gebruikt in vruchtbaarheidsklinieken, bootst cervicaal slijm na in het vruchtbare stadium van uw cyclus. Bovendien is het geurvrij en droogt het snel.
Pre-Seed krijgt lovende recensies van gebruikers, van wie sommigen beweren dat het het enige was dat hen hielp om zwanger te raken na lange vruchtbaarheidsstrijd. Het is niet alleen het bestverkopende glijmiddel voor diegenen die proberen zwanger te worden, het is ook de beste vaginale moisturizer op Amazon.
Het is geen geheim dat een belangrijke factor van vruchtbaarheid een goede gezondheid is. Dat is waarom, naast het eten van een uitgebalanceerd dieet, voldoende slaap krijgen en onnodige stress vermijden, het nemen van een prenatale vitamine - die alle voedingsstoffen en vitamines bevat die je nodig hebt om een gezonde cyclus te ondersteunen - de vruchtbaarheid kan bevorderen.
De CONCEPTION Vruchtbaarheid Prenatale Vitaminen omvatten mangaan, zink, ijzer, selenium en foliumzuur foliumzuur, die allemaal zowel een gezonde cyclus als zwangerschap ondersteunen. De vitamines bevatten ook organische KSM-66® Ashwagandha, farmaceutische Myo-Inositol en Vitex Chaste Tree Berry, waarvan klinisch is bewezen dat ze hormonen in evenwicht houden en de voortplantingscyclus ondersteunen.
Beoordelingen zijn enorm positief. Anderen merkten op dat de vitaminen hielpen bij menstruatiepijn en hun cycli regelden.
Samen met het krijgen van lovende recensies, is het ook Amazon's keuze voor vruchtbaarheidssupplementen.
Niet iedereen is digitaal onderlegd. Sterker nog, sommigen geven de voorkeur aan het in kaart brengen van hun cycli op de analoge manier - door een normale oude kalender te gebruiken.
Verkocht door Fairhaven Health, en gebruikt door verpleegkundigen en artsen, dit zweefwiel en de ovulatiekalender maakt aanpassingen voor korte, lange en onregelmatige menstruatiecycli mogelijk. Het kan datums voor ovulatie en piekvruchtbaarheid opsporen en u vertellen wanneer u een zwangerschapstest moet doen. Wanneer u zwanger wordt, worden belangrijke zwangerschaps mijlpalen bijgehouden.
Recensenten gefrustreerd met vruchtbaarheids-apps hielden echt van de ovulatie kalender. "Omdat mijn menstruatie maanden van elkaar verwijderd is, zijn de meeste menstruatie-tracking-apps nutteloos," schreef een gebruiker. Een ander schreef: "Ja, ik kan de berekening doen en ik heb wel apps hiervoor ... maar laten we eerlijk zijn ... dit wiel is zoveel leuker!"
Als je een allesomvattende gids voor je vruchtbaarheid wilt, is het misschien een verstandig idee om een boek te kopen dat je op weg kan helpen. De controle houden over uw vruchtbaarheid: de definitieve handleiding voor natuurlijke geboortenbeperking , zwangerschapsprestatie en reproductieve gezondheid is een bestseller voor Amazon en biedt u hulpmiddelen om uw vruchtbaarheid in kaart te brengen, uw hormonen in balans te brengen en uw vruchtbaarheid te helpen maximaliseren, ongeacht in welke fase van het spel je bent in.
Beoordelaars prijzen dit boek omdat ze hen zoveel over hun menstruatiecyclus hebben geleerd en nuttige tips geven voor diegenen die zwanger willen worden en die proberen om zwangerschap op een natuurlijke manier te vermijden. Als je de wetenschap van dingen leuk vindt en meer wilt weten over je cyclus als geheel, is dit een nuttige read.