Hoe met kinderen te praten over oorlog

Kinderen die in de afgelopen 15 jaar zijn geboren, hebben nooit een land gekend dat niet betrokken was bij een oorlog. Gelukkig zijn de meeste kinderen ver van het geweld verwijderd, maar dat betekent niet dat ouders niet met kinderen over het conflict moeten praten.

Waarschijnlijk zullen kinderen op enig moment uit de media over oorlog leren. En terreurdaden kunnen veel dichter bij huis zijn, wat tot nog ingewikkelder discussies met kinderen kan leiden.

Hoe verklaar je een bomaanslag waarbij onschuldige mensen zijn gedood? Of hoe beantwoord je vragen over de vraag of er weer een 9/11-aanval zou kunnen gebeuren? Hoewel deze gesprekken moeilijk kunnen zijn, is het belangrijk om kinderen de juiste informatie over oorlog te geven.

Terrorisme en oorlog zijn eng, zelfs voor volwassenen. Voor een kind dat de feiten misschien niet begrijpt of zich niet realiseert waar de oorlog daadwerkelijk plaatsvindt, is het angstaanjagend. Zelfs als je probeert je baby te bufferen van het zien van oorlogsbeelden, of het nu op de televisie is of ergens anders, moet je de communicatielijnen open houden.

Sla een gesprek met je kind aan

Terwijl sommige gezinnen duidelijk opofferen wanneer een ouder of een ander familielid in het leger dient, zijn niet-militaire families misschien minder geneigd om met kinderen over oorlog te praten. Maar alleen omdat je familie nu niet direct door oorlog wordt getroffen, wil dat nog niet zeggen dat je het onderwerp niet moet aanhalen.

Praten over waarom sommige mensen opzettelijk anderen pijn doen en hoe dat kan leiden tot oorlog is een complex onderwerp. En voor veel kinderen kan het beangstigend en verontrustend zijn. Immers, veel van de concepten staan ​​waarschijnlijk in schril contrast met de berichten die u probeert uw kind te leren over vriendelijkheid , respect en mededogen.

Beginnend wanneer een kind rond de 4 of 5 jaar oud is, is het belangrijk om open te staan ​​voor het bespreken van de feiten rondom oorlog als uw kind het ter sprake brengt. Doe dit echter op een manier die geschikt is voor hun leeftijd.

Je kunt bijvoorbeeld tegen je kindergartener zeggen: 'Sommige mensen in een ander land zijn het oneens over wat belangrijk voor hen is, en soms gebeurt er oorlog wanneer dat gebeurt. De oorlog gebeurt niet bij ons en we zijn niet in gevaar. '

Als ouder is het jouw taak om hen ervan te verzekeren dat ze veilig zijn, omdat het van vitaal belang is dat een kind zich veilig en geborgen voelt. Het starten van een eenvoudig gesprek kan ook een gelegenheid zijn om eventuele misverstanden van uw kind te corrigeren.

Als je kleintje echter niet geïnteresseerd is om over oorlog te praten, is het niet nodig om het te pushen - misschien maakt ze zich er nog geen zorgen over, en moeten jonge kinderen niet gedwongen worden zich bewust te worden.

Ontdek wat uw kind afluistert

Om een ​​idee te krijgen van wat uw kind al weet, kunt u vragen stellen als: "Heeft een van uw leraren dit op school besproken?" Of "Heeft iemand van uw vrienden ooit over dit soort dingen gesproken?"

Uw kind heeft misschien stukjes informatie gehoord en het kan zijn dat hij moeite heeft om dingen te begrijpen. Of hij heeft in de media bericht gelezen dat je niet wist dat hij toekeek.

Leren wat je kind al weet, kan je een goed startpunt voor je gesprekken geven. Wees een goede luisteraar en laat uw kind zien dat u geïnvesteerd bent in het horen van wat hij denkt.

Verklaar het doel van oorlog

Je kind zal waarschijnlijk willen weten waarom we in oorlog zijn. Houd je uitleg simpel door iets te zeggen als: "Oorlog is bedoeld om te voorkomen dat er in de toekomst meer slechte dingen gebeuren."

Je kunt ook praten over hoe oorlog bedoeld is om bepaalde bevolkingsgroepen te beschermen. Maak duidelijk dat geweld geen goede manier is om conflicten op te lossen, maar soms besluiten landen dat ze een oorlog moeten beginnen om mensen in de toekomst veiliger te houden.

Hold Back Wanneer nodig

Ouders moeten meestal eerlijk zijn met hun kinderen. Dat betekent echter niet dat u uw kind moet overspoelen met onnodige informatie.

Houd uw discussies op het juiste niveau voor het leeftijdsniveau en wees voorzichtig - het laatste wat u wilt is dat uw kind uit het gesprek komt en zich nog angstiger voelt voor oorlog. Minimaliseer de ernst van oorlog niet, maar houd er rekening mee dat uw kind niet alle bloederige details hoeft te weten van wat er gaande is.

Blijf bij de feiten zonder al te veel over de omvang van de impact te praten. En voorspel niet wat er vervolgens zal gebeuren of praat over hoe gruwelijke dingen in de toekomst zullen blijven gebeuren.

Vermijd schadelijke stereotypen

Praten over een bepaalde groep mensen of een specifiek land kan ertoe leiden dat uw kind vooroordelen ontwikkelt. Wees dus voorzichtig met de uitspraken die u gebruikt als u over oorlog en terrorisme spreekt. Houd je focus op tolerantie, in tegenstelling tot wraak.

Als u uw mening gaat delen, praat dan over uw mening over de oorlog in het algemeen. Er is een kans dat u het niet eens bent met het doel van een oorlog of het militair ingrijpen. Je kunt dat delen met je kinderen, vooral als je vindt dat de redenering achter je overtuigingen deel uitmaakt van de waarden van je gezin.

Als je kind echter in de tienerjaren van de tiener en tiener komt, begint hij misschien zijn eigen mening over oorlog te delen - en je weet nooit of ze in lijn met je ideeën komen. Probeer de opvattingen van je kind te respecteren, zelfs als je het heftig oneens bent, en af ​​te zien van ruzie maken of je opvattingen op een boze manier uiten.

Kijk media-aandacht naast oudere kinderen en tieners

Het is belangrijk om de berichtgeving in de media te beperken voor jongere kinderen. Kijken naar schokkende scènes die op het nieuws worden herhaald, zoals een terroristische aanslag, kan behoorlijk traumatiserend zijn voor kleuters of basisschoolkinderen.

Schakel de berichtgeving in de media uit wanneer uw kind in de buurt is. Houd er rekening mee dat jonge kinderen vaak tv kijken of over je schouder kijken, zelfs als je denkt dat ze bezig zijn met iets anders.

Tweens en tieners zullen waarschijnlijk enige berichtgeving in de media opvangen, ongeacht hoeveel u hun belichting probeert te beperken. Ze zien de voorpagina van de krant in de supermarkt of ze zullen het nieuws zien op hun tablets en smartphones.

Je weet het beste hoe volwassen je kind is en hoeveel informatie hij aankan. Als ze het nieuws wil zien of een film in oorlogstijd wil bekijken, en je denkt dat ze het aankan, bekijk het dan samen.

Moedig haar aan om vragen te stellen en, als u het antwoord niet weet, vertel haar dat u de volgende dag de volgende dag zult opzoeken en volgen.

Moedig medeleven aan

Je zou kunnen overwegen om militaire dienst te bespreken en wat het met je kinderen inhoudt. Er is een grote kans dat ze iemand van school kennen die een ouder heeft die helpt, zodat je kunt praten over hoe het de familie van die student kan beïnvloeden.

Dit is ook een les in mededogen, die uw kind helpt te begrijpen dat een gezin met een overzeese partner in een oorlog wellicht wat extra hulp nodig heeft. Praat met je kind over vrijwilligerswerk in activiteiten die militaire families ondersteunen; dit kan uw kind het gevoel geven dat het effect heeft.

Je kunt ook met je kind praten over vluchtelingen die op de vlucht zijn voor oorlog in een ander land en doneren aan doelen die hen ondersteunen. Kinderen voelen zich vaak veiliger en zelfverzekerder als ze weten dat ze iets kunnen doen om te helpen.

Zelfs een kleine handeling, zoals het doneren van een losse verandering aan een liefdadigheidsinstelling die kinderen in door oorlog verscheurde landen helpt of een zorgpakket maakt voor soldaten die in het buitenland dienen, kan je kind veel helpen om het gevoel te krijgen dat hij een verschil kan maken.

Wijs op de goede mensen die helpen

Hoewel daden van terrorisme en oorlog verschrikkelijk zijn, kun je altijd goede mensen vinden die hard werken om anderen te helpen. Wijs deze daden van dienstbaarheid en vriendelijkheid aan uw kinderen aan, zodat zij zich herinneren dat, hoewel er een paar slechte mensen in de wereld zijn, er veel meer vriendelijke en liefdevolle individuen zijn.

Misschien vindt u enkele historische voorbeelden van momenten waarop mensen binnenliepen om elkaar te helpen. Er zijn veel mensen die de reddingsoperaties na 9/11 bijvoorbeeld wilden helpen. Er zijn ook veel voorbeelden van mensen die mensen helpen uit door oorlog verscheurde landen.

Je kunt er ook op wijzen dat er veel professionals zijn die hard werken om voor anderen te zorgen. Militair personeel, overheidsfunctionarissen, politieagenten, artsen en verpleegkundigen zijn slechts enkele van de mensen die anderen helpen tijdens oorlogs- en terroristische acties.

Monitor Emotionele Toestand

Uw kind zal leren omgaan met wereldgebeurtenissen door te kijken hoe u met problemen omgaat. Wees je dus bewust van hoe je reageert op stress en hoe je communiceert met anderen.

Het is normaal om je zorgen te maken over oorlog en terreurdaden. En hoewel het goed is om je kind te vertellen dat je bang bent, belast je kind dan niet te veel met je emoties. Richt je in plaats daarvan op de stappen die je neemt om proactief met je gevoelens om te gaan op een gezonde manier.

Houd de nood van uw kind in de gaten

Het is normaal dat je kind zich angstig, verward en boos voelt over het vooruitzicht van oorlog. En het kan sommige kinderen meer beïnvloeden dan anderen.

Jonge kinderen zijn niet in staat om hun stress te verbaliseren, dus kijk uit naar gedragsveranderingen zoals moeite met slapen, extra aanhankelijk worden, teruggaan naar babypraat, duimzuigen of bedplassen.

Oudere kinderen kunnen meer angst voor de dood uiten of ze kunnen blijvende, verontrustende gedachten melden als ze overstuur zijn. Wees ook op uw hoede voor preoccupatie met oorlog of terrorisme. Een kind dat erover blijft praten of iemand die zoveel mogelijk nieuws wil consumeren, worstelt misschien om zijn angst te beheersen.

Kinderen met psychische problemen of mensen met traumatische omstandigheden kunnen bijzonder kwetsbaar zijn. Kinderen of vluchtelingen of immigrantenfamilies hebben ook meer kans op angst en angst.

Als uw kind problemen lijkt te hebben met de beelden die hij heeft gezien of de informatie die hij heeft gehoord, praat dan met de kinderarts van uw kind . Een arts kan uw kind beoordelen en zonodig doorverwijzen naar professionals in de geestelijke gezondheidszorg .

> Bronnen:

> American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Talking to Children Over terrorisme en oorlog.

> American Academy of Pediatrics: Children and Disasters: bevordering van aanpassing en kinderen helpen het hoofd te bieden.

> American Psychological Association: Resilience in a Time of War: tips Tips voor ouders en kinderdagverblijven van kleuters.

> National Association of School Psychologists: Helping Children Cope With Terrorism - Tips for Families and Educators.

> Het National Child Traumatic Stress Network: Praten met kinderen over oorlog en terrorisme.