Obesitas bij kinderen heeft epidemische niveaus bereikt. Deskundigen schatten dat 15% van de kinderen overgewicht heeft en nog eens 15% het risico loopt om te zwaar te worden. En tweederde van deze kinderen met overgewicht worden dikke volwassenen.
Wie of wat is verantwoordelijk voor de epidemie van obesitas bij kinderen?
Het hangt af van wie je het vraagt.
Rechtszaken tegen McDonald's en andere fast-food restaurants, die snel werden afgewezen, zouden je doen geloven dat fast food de schuld is.
Een ander rechtszaak, ook gevallen, gaf Oreos de schuld, vooral omdat ze transvetten bevatten.
Natuurlijk is er genoeg schuld om rond te gaan.
Oorzaken van obesitas bij kinderen
Kijken naar de risicofactoren voor obesitas, waaronder slechte eetgewoonten en inactiviteit, biedt veel ideeën over de oorzaken van obesitas bij kinderen.
- Kinderen zijn minder actief; ze kijken te veel tv en spelen veel videogames. Dus misschien moeten we de mensen die televisies en videogames maken en de tv-netwerken de schuld geven.
- Fastfood is nog steeds een goed doelwit, met superrijke maaltijden met een hoog caloriegehalte en een hoog vetgehalte .
- Het drinken van veel frisdranken en suikerhoudende 'fruitdrankjes' houdt ook verband met obesitas, dus misschien kunnen we Coca-Cola en Pepsi de schuld geven.
- Super-sizing porties zijn niet begonnen bij McDonald's. Zijn dat niet allemaal begonnen met de mega-drankjes of Big Gulps om 7-Eleven?
- Scholen, die studenten in staat stellen om snacks en frisdranken uit automaten te kopen en die niet altijd lessen lichamelijke opvoeding nodig hebben, kunnen ook gedeeltelijk de schuld zijn.
- Artsen, die niet genoeg doen om borstvoeding aan te moedigen, wat het risico op overgewicht van een kind op latere leeftijd kan verminderen, en die ouders en kinderen niet aanmoedigen en onderwijzen over een gezonde levensstijl, kunnen ook deels de schuld zijn.
En de lijst gaat maar door.
Dus wie is de schuldige?
Volgens een onderzoek van ouders door ACNielsen:
- slechts 1% van de ouders gaf producenten de schuld
- 7% beschuldigde reclame op tv, enz
- 9% gaf het kind de schuld
- 10% beschuldigde fastfoodbedrijven
En niet verrassend, twee derde van de ouders gaf zichzelf de schuld. Immers, vooral voor jongere kinderen zijn ouders de enigen die controle hebben over al deze dingen.
Ouders kunnen hun kinderen helpen bij het maken van gezonde voedselkeuzes , zowel thuis als bij het eten van fastfood kunnen tv-kijken en de tijd die ze aan het spelen van videogames besteden beperken, kunnen kinderen stimuleren actiever te zijn en ze te helpen af te vallen.
Natuurlijk is het niet gemakkelijk, vooral als de ouders zelf overgewicht hebben, maar onze kinderen leren gezondere keuzes te maken, is essentieel als we willen dat ze gezond zijn en de gezondheidsgevolgen van overgewicht vermijden.
bronnen:
Progressive Grocer. ACNielsen-onderzoek: ouders beschuldigen zelven voor overgewicht bij kinderen. Woensdag 13 augustus 2003.