Zwangerschap is een zeer opwindende en drukke tijd. Er zijn zoveel veranderingen gaande in je lichaam en je mond is geen uitzondering. Goede mondhygiëne is uiterst belangrijk tijdens de zwangerschap, omdat de toename van hormoonspiegels uw mond kwetsbaarder kan maken voor gebitsproblemen door bacteriën en plaque.
Zwangerschap Gingivitis
Een van de meest voorkomende gebitsproblemen in verband met zwangerschap is een aandoening die bekend staat als zwangerschaps gingivitis, die meestal optreedt tijdens het eerste trimester.
Symptomen van zwangerschap gingivitis zijn meestal bloedend, gezwollen, rood en gevoelig tandvlees.
Goede mondgezondheid tijdens de zwangerschap kan ook belangrijk zijn voor uw foetus. Sommige onderzoekers hebben gesuggereerd dat het ernstige stadium van tandvleesontsteking, parodontitis, vroeggeboorte en een laag geboortegewicht zou kunnen veroorzaken.
Zwangerschap en verhoogde plaque-opbouw
Zwangerschap brengt grote veranderingen in uw lichaam met zich mee, vooral in uw hormonen, en deze veranderingen kunnen uw mondgezondheid beïnvloeden. Met name plaque kan tijdens deze zwangerschap opportunistisch worden dankzij deze veranderingen en uw eerdere gewoonten van mondhygiëne zijn mogelijk niet voldoende tijdens de zwangerschap.
Zwangerschap zelf veroorzaakt geen plaque, maar uw lichaam is mogelijk minder resistent of effectief in het afweren van plaque. Overmatige opbouw van tandplak kan gingivitis veroorzaken, wat vervolgens tot ernstiger tandheelkundige problemen kan leiden. Als u vóór het zwanger worden gingivitis heeft, kan gingivitis verergeren nadat u zwanger bent geworden.
Het is erg belangrijk om tijdens de zwangerschap regelmatig naar de tandarts te gaan.
Erosie van tandemail
Een andere zorg voor sommige aanstaande moeders die kunnen lijden aan regelmatige aanvallen van ochtendmisselijkheid is de erosie van tandmateriaal. De verhoogde hoeveelheid zuur in de mond kan grote schade aanrichten aan uw tanden. Om dit tegen te gaan, kun je het zuur in je mond neutraliseren door het te spoelen met een theelepel baking soda opgelost in water.
Doe dit voordat u uw tanden poetst om erosie te minimaliseren.
Dental X-Rays tijdens de zwangerschap
Vertel altijd uw tandarts en het personeel van uw tandarts wanneer u zwanger bent. Naast het helpen van hen om uw huidige gezondheid volledig te begrijpen en uw potentiële behoeften beter te beoordelen, kunnen zij ook aanpassingen aanbrengen in het gebruik van anesthetica die in behandelingen worden gebruikt, of eventuele röntgenfoto's laten verschuiven tot na uw bevalling. Hoewel de straling van röntgenstralen erg laag is, is het perfect acceptabel om ze uit te stellen als u zich niet comfortabel voelt of als uw tandarts dat aanbeveelt.
Mondelinge gezondheidstips tijdens de zwangerschap
De tips die hier worden vermeld, kunnen u helpen een goede mondgezondheid te behouden tijdens uw zwangerschap:
- Bezoek uw tandarts voor regelmatige controles en reinigingen. Dit is de beste manier om ervoor te zorgen dat u een goede mondhygiëne onderhoudt.
- Poets je tanden minstens twee keer per dag goed om plaque te verwijderen.
- Flos je tanden dagelijks. Flossen zal voedselresten verwijderen tussen de tanden die een tandenborstel niet kan bereiken.
- Gebruik een antimicrobiële mondspoeling. Antimicrobiële mondspoelingen kunnen gingivitis helpen voorkomen.
- Poets of schraap je tong dagelijks om bacteriën te helpen verwijderen.
- Eet voedzame maaltijden en gezonde snacks.
Nu u weet wat u moet doen om uw mondgezondheid te beschermen, leun achterover, ontspan u en geniet van deze mooie tijd in uw leven.