Een blik op je lichaam, je baby en meer
Welkom bij week 12 van je zwangerschap - je eerste week volgende week je eerste trimester afronden. Als uw beloning voor het weerstaan van de hormonenachtbaan die u hebt gebruikt, kunt u deze week het begin van een babybuiltje zien .
Uw trimester: eerste trimester
Weken te gaan: 28
Jij deze week
Goed nieuws: de hoeveelheid humaan choriongonadotrofine (hCG) die door je lichaam stroomt, begint af te nemen en af te vlakken, wat betekent dat je misschien nu verlichting begint te ervaren van misselijkheid en braken.
De reden voor de weigering? Je placenta genereert nu het hormoon progesteron, dat het hCG elueert.
Tegelijkertijd breidt je baarmoeder zich uit en uit je bekken en zit nu in je onderbuik, waar hij misschien enigszins uitsteekt. (Als je voorzichtig de bult tussen je heupbeenderen drukt, kun je je baarmoeder echt voelen.) Deze verschuiving in positie kan ook wat druk van je blaas wegnemen, waardoor je minder nodig hebt om de damestoilet te gebruiken. Hoewel je opkomende buik misschien nog geen zwangerschaps-kleding vereist, zul je merken dat kleren niet passen.
Tegelijkertijd merkt bijna de helft van alle zwangere vrouwen een soort huidpigmentatie rond deze periode van hun zwangerschap. Echter, melasma (ook wel chloasma gravidarum en zwangerschapsmasker genoemd) is het meest opvallend bij vrouwen met een olijfkleurige of donkere huidskleur. Hier veroorzaakt een verhoogde pigmentatie onregelmatige donkere vlekken op uw voorhoofd, bovenlip en wangen.
De donkere vlekken duren meestal tot de zwangerschap eindigt.
Je baby deze week
In week 12 is er niet veel bewegingsruimte in je baarmoeder. Het is zelfs helemaal gevuld met je baby die ongeveer een ounce weegt en iets meer dan drie centimeter lang meet aan het einde van de week.
Tot nu toe hebben de darmen van baby's zich uitgebreid tot in de navelstreng.
Maar deze week is er eindelijk genoeg ruimte in de buik van de baby zodat de ingewanden hun weg naar hun laatste huis kunnen vinden. Tegelijkertijd beginnen de nieren van de baby te functioneren. Het vruchtwater dat babyzwaluw inslaat, komt in de nieren terecht en wordt urine die in de blaas vrijkomt.
Andere opwindende ontwikkelingen: Baby's beenmerg begint witte bloedcellen aan te maken, de hypofyse begint hormonen af te scheiden en de stembanden van uw baby vormen. Ten slotte versterken hersenensynapsen en krijgt zijn of haar gezicht vorm, met baby's ogen die gestaag dichter naar elkaar toe bewegen in de richting van hun uiteindelijke bestemming.
Op uw spreekkamer
Als u uw eerste afspraak na 8 weken had , bent u deze week terug op het kantoor van uw zorgverlener voor uw tweede prenatale bezoek . Deze afspraak zal korter zijn dan je eerste, maar je hebt een déjà vu met de tests en vragen die worden gesteld.
U zult nog steeds uw gewicht en bloeddruk gecontroleerd hebben. Je geeft een urinemonster zodat je OB of verloskundige je suiker- en proteïnegehalte kan controleren. (Hoge suiker kan zwangerschapsdiabetes signaleren, terwijl hoog eiwit een teken kan zijn van een nier- of urineweginfectie.) U zult ook de hartslag van uw baby horen , terwijl uw zorgverlener de hartslag van uw baby controleert.
Aanstaande doktersbezoeken
Rond week 12 kunnen u, uw partner en uw zorgverlener het hebben over de vraag of een vruchtwaterpunctie een juiste keuze voor u is en of er een klein miskraamrisico is verbonden aan deze test .
Deze test onderzoekt foetale cellen in het vruchtwater om eventuele genetische afwijkingen in uw groeiende baby te ontdekken. Deze test wordt niet aanbevolen voor alle vrouwen. Als u echter een verhoogd risico loopt op genetische en chromosomale problemen en / of als u 35 jaar of ouder bent , wordt u geadviseerd er rekening mee te houden. De procedure wordt meestal uitgevoerd tussen week 14 en week 20 . Maar nogmaals, de beslissing is uiteindelijk van jou.
Verzorgen
Vergis je niet: comfortabel en zelfverzekerd voelen tijdens de zwangerschap is goed voor jezelf en een onderdeel van zelfzorg. En of je nu nieuwe of gebruikte kleding koopt of iets van een vriend leent, het is noodzakelijk om je kledingkast op te frissen.
Om te beginnen, overweeg eenvoudig een zwangerschapsband. Met deze handige functie kun je de knoppen of drukknopen boven aan je broek of rok open laten; de band fungeert als uw nieuwe en comfortabelere tailleband.
Voor partners
Hoewel baby's geslacht vaak kan worden vastgesteld tussen week 18 en week 20, tijdens een echo in het tweede trimester , betekent dat niet dat jij en je partner het nieuws willen leren. Tussen nu en toen, zullen jullie beiden die beslissing moeten nemen met de wetenschap dat niet alle paren op dezelfde pagina staan.
Als je het daar niet mee eens bent, is het aan jou als tweetal om te leren - en te begrijpen - waarom je tegengestelde neemt. Sommigen willen bijvoorbeeld het geslacht van de baby vóór de geboorte leren om een kinderdagverblijf voor te bereiden, een naam te kiezen of zelfs ruimte maken om met gevoelens van teleurstelling om te gaan. Aan de andere kant willen anderen misschien het geslacht van baby's niet weten, zodat ze stereotiepe geschenken en vooroordelen van jongens en meisjes kunnen omzeilen, of gewoon genieten van een van de grootste verrassingen van het leven.
Verywell Checklist
Ga door met het nemen van prenatale vitamines .
Blijf ongeveer acht tot twaalf glazen water per dag drinken.
Denk aan het krijgen van een zwangerschapsbuikband.
Vorige week: week 11
Coming Up: week 13
> Bronnen:
> American Pregnancy Association. Huidveranderingen tijdens de zwangerschap. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Merck Manual Consumer Version. Fasen van de ontwikkeling van de foetus. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Nationaal gezondheidscentrum voor vrouwen. Healthywomen.org. Zwangerschap en ouderschap Eerste trimester van de zwangerschap: 12 weken zwanger. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> De Nemours Foundation. Kidshealth.org. Zwangerschap Kalender, Week 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html