12 manieren om een ​​meer gezaghebbende ouder te worden

Onderzoek zegt dat een gezaghebbende benadering van ouderschap de beste is

Er is geen enkele formule om kinderen goed op te voeden. Ouderschap is immers geen exacte wetenschap. Er is absoluut een beetje een kunst tot goed ouderschap.

Onderzoekers die opvoedingsstijlen onderzoeken, hebben consequent aangetroffen dat gezaghebbende ouders gelukkiger en gezondere kinderen opvoeden die zijn toegerust om de echte werelduitdagingen het hoofd te bieden.

Het goede nieuws is dat iedereen het vermogen heeft om een ​​gezaghebbend ouder te worden. En je kunt gezaghebbende opvoedingsstrategieën afstemmen op het unieke temperament van je kind om ervoor te zorgen dat je geen cookie-cutter-benadering van het ouderschap gebruikt.

Hier zijn twaalf strategieën die je zullen helpen een meer gezaghebbende ouder te worden:

1 -

Luister naar je kind

In tegenstelling tot autoritaire ouders, die geloven dat kinderen moeten worden gezien en niet gehoord, verwelkomen gezaghebbende ouders de mening van hun kinderen. Ze luisteren naar hun zorgen en laten hen hun ideeën delen.

Dus of je kind je nu voor de tiende keer dezelfde grap vertelt, of hij deelt een langdradig verhaal, wees een goede luisteraar. Je kind positieve aandacht geven gaat een lange weg in de richting van het voorkomen van gedragsproblemen.

2 -

Valideer de emoties van uw kind

Gezaghebbende ouders erkennen de gevoelens van hun kinderen. Ze helpen kinderen hun emoties te labelen en ze leren hen te herkennen hoe hun gevoelens hun gedrag beïnvloeden.

Dus de volgende keer dat je kind boos is, weersta je het minimaliseren van de gevoelens van je kind door te zeggen: "Het is geen big deal" of "Stop met huilen. Er is geen reden om boos te worden. "Voor hem is het misschien een groot probleem. Valideer zijn emoties door te zeggen: "Ik weet dat je nu echt verdrietig bent."

Corrigeer zijn gedrag, niet zijn emoties. Vertel hem dat het goed is om boos te zijn, maar je zult hem consequenties hebben voor het slaan. Of het is goed om opgewonden te zijn, maar het is niet OK om in de supermarkt te rennen. Investeer vervolgens uw energie in het aanleren van sociaal acceptabele manieren om met zijn gevoelens om te gaan .

3 -

Overweeg de gevoelens van uw kind

Het gezaghebbend zijn betekent dat je de gevoelens van je kind in overweging neemt. Dat betekent echter niet dat uw kind een gelijke stem krijgt - dat zou een tolerante opvoeding zijn.

Laat uw kind zien dat u de baas bent, maar laat weten dat u geeft om hoe uw beslissingen iedereen in het gezin beïnvloeden.

Dus als je van plan bent om door het land te gaan, vraag hem dan hoe hij over de verhuizing denkt, maar vraag hem niet of het goed is als je verhuist. Kinderen missen de wijsheid en ervaring om belangrijke volwassen beslissingen te nemen. Ze voelen zich veiliger als ze weten dat volwassenen het beste weten.

4 -

Stel duidelijke regels vast

Gezaghebbende ouders hebben duidelijke regels voor het huishouden . Ze zorgen ervoor dat kinderen hun verwachtingen van tevoren weten en leggen de redenen achter hun regels uit.

Dus in plaats van te zeggen: "Ga slapen omdat ik het zeg", zeg: "Ga slapen, zodat je je lichaam en je brein kunt laten groeien."

Wanneer uw kind de onderliggende veiligheidsrisico's, gezondheidsrisico's, morele kwesties of sociale redenen achter uw regels begrijpt, zal hij een beter begrip van het leven ontwikkelen. Hij zal ook meer geneigd zijn om de regels te volgen als je er niet bent om ze af te dwingen.

5 -

Aanbied een waarschuwing voor kleine problemen

Gezaghebbende ouders geven directe gevolgen voor regelovertredingen. Als een kind slaat, kan hij in een time-out worden geplaatst of kan hij een voorrecht verliezen .

Maar voor kleine problemen bieden ze een waarschuwing. Ze vertellen kinderen wat de gevolgen zullen zijn als ze hun gedrag niet veranderen.

Verspil dus geen tijd met het zeggen van betekenisloze dingen zoals "Klop het af" of "Laat me het je niet nog een keer vertellen!" Zeg in plaats daarvan: "Als je niet stopt met bonzen op de tafel die je hebt gewonnen" ik kan vandaag geen videogames spelen "of" Als je je speelgoed nu niet ophaalt, kun je na de lunch niet meer naar het park. "

Toon uw kind dat u zegt wat u bedoelt en u meent wat u zegt. Als hij niet naar uw waarschuwing luistert, volg dan de consequentie.

Vermijd het aanbieden van meerdere waarschuwingen. Jezelf herhalen traint je kind om niet te luisteren wanneer je voor het eerst spreekt.

6 -

Gebruik consequenties die levenslessen leren

Gezaghebbende ouders laten kinderen niet lijden voor hun fouten. Ze vermijden kinderen te schamen en gebruiken geen lijfstraffen .

Ze gebruiken ook geen schuldgevoelens of zeggen dingen als: "Ik ben zo teleurgesteld in jou." Ze helpen een kind te zien dat hij een slechte keuze heeft gemaakt, maar hij is geen slecht persoon.

Gevolgen zijn vaak logisch van aard. Dus een kind dat weigert zijn videogame af te sluiten, kan zijn videogamevoorrechten gedurende 24 uur verliezen.

Creëer consequenties die uw kind helpen om in de toekomst beter te leren presteren. Als hij zijn broer slaat, sla hem dan niet. Neem in plaats daarvan een voorrecht weg. Richt je vervolgens op het leren van betere woedebeheersings- of conflictoplossingsvaardigheden.

Vraag: "Wat kunt u doen als u de volgende keer overstuur raakt, zodat u niet slaat?" Praat vervolgens over zijn opties en leer hem alternatieven voor slaan.

Maak ook tijdgevoelige gevolgen. In plaats van te zeggen: "U kunt uw tablet terug hebben als ik u weer kan vertrouwen", zeg: "U kunt uw tablet opnieuw gebruiken zodra u kunt aantonen dat u verantwoordelijk bent. Je kunt me laten zien dat je verantwoordelijk bent door je klusjes te klaren en je huiswerk deze week elke dag op tijd af te krijgen. "

7 -

Incentives aanbieden

Gezaghebbende ouders gebruiken beloningen om kinderen te motiveren. Dat betekent echter niet dat ze kinderen met overdadige geschenken douchen.

In plaats daarvan, wanneer een kind worstelt met een specifiek gedragsprobleem, gebruiken ze prikkels om een ​​kind weer op het goede spoor te krijgen. Hier zijn een paar voorbeelden:

• Een kleuter weigert in zijn eigen bed te slapen. Zijn ouders maken een stickerdiagram en hij verdient elke nacht een sticker die hij in zijn eigen bed blijft.
• Een tienjarige is langzaam om zich 's morgens klaar te maken voor school. Zijn ouders zetten elke ochtend een timer in. Als hij klaar is voordat de timer afgaat, verdient hij de gelegenheid zijn elektronica die dag te gebruiken.
• Een 12-jarige is vergeten zijn opdrachten van school mee naar huis te nemen. Zijn ouders beginnen zijn werk van dichterbij te volgen. Voor elke opdracht die hij thuisbrengt, verdient hij een token. Tokens kunnen worden ingewisseld voor grotere beloningen, zoals een reis naar het park of een gelegenheid om een ​​vriend uit te nodigen.

Overweeg hoe u beloningen kunt gebruiken om uw kind nieuwe vaardigheden te leren. Een eenvoudig beloningsplan is een snelle en efficiënte manier om het gedrag van uw kind te veranderen.

8 -

Laat uw kind weinig keuzes maken

Gezaghebbende ouders geven opties over weinig keuzes. Dit stelt kinderen in staat en bereidt hen voor om later in het leven grotere beslissingen te nemen.

Dus vraag je kind: "Wil je erwten of maïs?" Of "Wil je je kamer voor of na het eten opruimen?" De sleutel is om ervoor te zorgen dat je met elke keuze kunt leven.

9 -

Breng vrijheid in evenwicht met verantwoordelijkheid

Gezaghebbende ouders verwachten van hun kinderen dat ze verantwoordelijk zijn en ze zetten ze in voor succes. Hier zijn een paar voorbeelden van hoe ze dat zouden kunnen doen:

• Een kind vergeet vaak alle spullen in te pakken die ze nodig heeft voor school. Haar ouders maken een checklist voor haar. Voordat ze 's ochtends de deur uitgaan, vragen ze haar de checklist te doorlopen.
• Een kind worstelt om zich op tijd klaar te maken voor school. Zijn ouders maken een schema om hem eraan te herinneren hoe laat hij zich aankleedt, ontbijt eet en zijn tanden poetst. Ze herinneren hem eraan om naar de klok te kijken en zich aan zijn schema te houden.

Als uw kind ergens mee worstelt, maakt u een gedragsbeheerplan dat de inspanningen van uw kind om onafhankelijker te worden ondersteunt.

Geef aanvankelijk extra ondersteuning, maar zorg ervoor dat uw kind niet afhankelijker van u wordt om hem te vertellen wat hij moet doen. In de loop van de tijd zou hij in toenemende mate zelfredzaam moeten worden.

10 -

Fouten omzetten in leermogelijkheden

Gezaghebbende ouders brengen kinderen niet in verlegenheid voor het maken van fouten. In plaats daarvan helpen ze hen erachter te komen hoe ze van die fouten leerkansen maken.

Dus als je kind een fout maakt, leg dan uit waarom haar gedrag een slechte keuze was. Zeg iets als: "Dingen nemen die niet van jou zijn, is fout. Het doet de gevoelens van anderen pijn en kan ervoor zorgen dat mensen denken dat je gemeen bent of dat je de waarheid niet vertelt. '

Wanneer je kind iemand pijn doet, help het dan om het goed te maken. Sta erop dat ze haar favoriete speeltje aan haar zus leent na het slaan. Of help haar excuses aanbieden aan iemand die ze heeft beledigd.

Als uw kind een recidivist is, probleemoplossend samen. Zeg: "Dit is de tweede keer dat je deze maand de bus hebt gemist. Wat denk je dat zou kunnen helpen om op tijd bij de bushalte te komen? '

11 -

Aanmoedigen van zelfdiscipline

Autoritaire ouders zijn niet geïnteresseerd in het beheersen van hun kinderen - ze proberen kinderen te leren zichzelf te beheersen.

Dus kalmeer je kind niet elke keer als hij van streek is. Leer hem hoe hij zichzelf moet kalmeren. En ga niet knagen aan je kind om zijn klusjes te klaren. Help hem meer verantwoordelijk te worden voor zijn eigen werk.

Maak een gedragsbeheerplan dat is gericht op het aanleren van levensvaardigheden. Impulscontrole , woedebeheersing en zelfdiscipline zullen haar goed van dienst zijn gedurende haar hele leven.

12 -

Handhaaf een gezonde relatie met uw kind

Gezaghebbend ouderschap gaat niet over het blaffen van bevelen en aandringen en gehoorzaamheid. In plaats daarvan gaat het erom een ​​goed rolmodel te zijn en de levensvaardigheden van kinderen te onderwijzen.

In tegenstelling tot autoritaire ouders zijn gezaghebbende ouders warm en liefdevol. Ze tonen genegenheid en ze weten dat het belangrijk is om kinderen te koesteren.

Houd elke dag een paar minuten apart om je kind je onverdeelde aandacht te geven, zelfs op de dagen dat ze zich slecht gedraagt. Door samen quality time door te brengen, zal uw kind zich geliefd en geaccepteerd voelen, wat van groot belang is om haar te helpen vertrouwen te hebben in wie zij is en wat zij kan bereiken.

> Bronnen

> Hesari NKZ, Hejazi E. De bemiddelende rol van zelfvertrouwen in de relatie tussen de gezaghebbende opvoedingsstijl en agressie. Procedia - Sociale en gedragswetenschappen . 2011; 30: 1724-1730.

> Piko BF, Balázs MÁ. Gezaghebbende opvoedingsstijl en adolescent roken en drinken. Verslavend gedrag . 2012; 37 (3): 353-356.

> Smetana JG. Huidig ​​onderzoek naar opvoedingsstijlen, dimensies en overtuigingen. Huidige mening in psychologie . 2017; 15: 19-25.