Manieren om effectief goed gedrag te promoten
Als je kind zich misdraagt, zijn beloningen misschien het laatste waar je aan denkt. Maar positieve versterking kan een van de meest effectieve technieken zijn om gedrag te veranderen .
U kunt positieve bekrachtiging gebruiken om prosociaal gedrag aan te moedigen, zoals delen of het volgen van aanwijzingen. En u kunt het gebruiken om wangedrag te voorkomen, zoals slaan en schendingen van regels.
Positieve bekrachtiging kan ook een effectieve manier zijn om uw kind aan te moedigen om verantwoordelijk te zijn, door haar te motiveren om klusjes te doen of haar huiswerkopdrachten te voltooien zonder ruzie te maken.
Hoe positieve versterking werkt
De meeste volwassenen gaan aan het werk, zodat ze een salaris kunnen ontvangen. Natuurlijk kunnen er ook andere beloningen zijn die ze ervaren, zoals een goed gevoel over zichzelf en hun vermogen om anderen te helpen.
Maar hun salaris biedt de belangrijkste vorm van positieve bekrachtiging om naar het werk te gaan. Die positieve versterking motiveert hen om te blijven werken.
Kinderen die positieve bekrachtiging ontvangen voor hun goede werk zijn gemotiveerd om hard te blijven werken. Het is dus belangrijk om het gedrag dat u vaker wilt zien te belonen.
Voorbeelden van positieve versterking met kinderen
Er zijn veel manieren om een gedrag te versterken. En veel beloningen zijn gratis of goedkope opties.
Positieve versterking hoeft niet noodzakelijk een tastbaar item te zijn.
In plaats daarvan kunt u het gedrag van een kind positief versterken door:
- een high five geven
- het aanbieden van lof
- een knuffel of schouderklopje geven
- een duim omhoog geven
- klappen en juichen
- een andere volwassene vertellen hoe trots je bent op het gedrag van je kind terwijl je kind luistert
Je kunt ook positieve bekrachtiging bieden door een kind extra rechten of tastbare beloningen te geven.
Als uw kind bijvoorbeeld zijn kamer zonder dat het u wordt gevraagd schoonmaakt, neemt u hem als beloning mee naar de speeltuin. Dan zal hij gemotiveerd zijn om zijn kamer weer schoon te maken.
Er zijn veel verschillende soorten beloningssystemen die u kunt gebruiken als positieve versterking. Jongere kinderen doen het vaak goed met stickergrafieken en oudere kinderen reageren vaak goed op symbolische spaarsystemen .
Gedrag om te versterken
Gebruik positieve bekrachtiging om elk gedrag aan te moedigen dat u uw kind wilt laten herhalen. Voorbeelden van te versterken gedrag zijn onder meer:
- gebruiken van manieren
- rustig spelen
- geduldig wachten
- spelen leuk met een broer of zus
- onmiddellijk aan een verzoek voldoen
- veel moeite doen voor een moeilijke taak
- klusjes klaren
Schema's van versterking
Wanneer uw kind een nieuw gedrag aan het leren is of aan een specifieke vaardigheid werkt, is het belangrijk om op een consistente basis positieve bekrachtiging te bieden.
Immers, hoe vaak zou je gaan werken als je maar af en toe werd betaald? Je zou op een gegeven moment kunnen opgeven omdat je zou besluiten dat je inspanningen niet de moeite waard zijn.
Hetzelfde kan gezegd worden voor uw kind. Als je hem slechts af en toe ziet als goed of je hem alleen maar op een positieve manier versterkt, zal zijn gedrag niet veranderen.
Dit betekent niet dat je je kind elke keer een beloning moet aanbieden als hij zijn gerecht naar de gootsteen vervoert.
Je kunt een beloningssysteem opzetten waarbij je onmiddellijke versterking levert in de vorm van een sticker of token. Daarna kunnen stickers en tokens later worden ingewisseld voor grotere beloningen.
Na verloop van tijd kun je je wapening ruimen. Als uw kind een vaardigheid eenmaal onder de knie heeft, kan verrassende versterking van tijd tot tijd effectief zijn. Zeg: "Wow, ik ben zo onder de indruk dat je je de laatste tijd op school voorbereid hebt, ik denk dat we vanavond naar de speelplaats zullen gaan om het te vieren."
Vermijd accidentele positieve versterking
Soms versterken ouders per ongeluk negatief gedrag. Een veel voorkomende manier waarop dit gebeurt is met aandacht.
Aandacht kan zeer versterkend zijn, zelfs als het negatieve aandacht is.
Bijvoorbeeld, een kind dat opzettelijk zijn moeder irriteert, krijgt versterking telkens wanneer zijn moeder zegt: "Stop dat!" Of "Doe dat niet." Negeren kan een van de beste manieren zijn om te reageren op onaangenaam aandachtzoekend gedrag.
Een andere manier waarop ouders negatief gedrag versterken, is door toe te geven. Als een ouder een kind vertelt dat hij niet naar buiten mag gaan, smeekt het kind en pleit het totdat de ouder toegeeft, het gejammer van het kind is positief versterkt. Het kind leerde dat gejammer hem helpt te krijgen wat hij wil en dat hij in de toekomst waarschijnlijk opnieuw zal zeuren.
Zorg ervoor dat negatief gedrag niet wordt versterkt. Als je kind zich misdraagt, volg dan een negatief gevolg, zoals verlies van privileges of logische consequenties .
En zorg ervoor dat u het goede gedrag identificeert dat u wilt versterken. Je zult waarschijnlijk merken dat positieve versterking veel beter werkt dan straffen.
> Bronnen
> HealthyChildren.org: positieve versterking door beloningen
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. Een systematische evaluatie van token economieën als hulpmiddel voor klassemanagement voor studenten met uitdagend gedrag. Journal of School Psychology . 2011; 49 (5): 529-554.