Laat de ongezonde gewoonten los die je van mentale kracht beroven.
Als auteur van '13 dingen die geestelijk sterke mensen niet doen', word ik regelmatig gevraagd hoe de lijst van toepassing is op ouderschap. Net als het opbouwen van mentale kracht op elk gebied van je leven, is het mentaal sterk zijn van ouders het regelen van je emoties, het managen van je gedachten en productief gedrag - zelfs als je het gevoel hebt dat het gedrag van je kind je gek maakt.
Als het gaat om het opbouwen van mentale kracht, kunnen slechte gewoonten je ervan weerhouden om je volledige potentieel te bereiken. Erger nog, het deelnemen aan deze ongezonde gewoonten kan ook interfereren met het vermogen van uw kind om mentaal sterk te zijn . Dit zijn de 13 dingen die mentaal sterke ouders niet doen:
1. Afvaltijd met medelijden met zichzelf.
Mentaal sterke ouders vallen niet in de val van het denken: "Mijn kind probeert me te straffen", of "Het is niet eerlijk dat mijn kinderen zich niet gedragen." Ze weten dat medelijden met zichzelf het probleem alleen maar zal opheffen. Ze lossen proactief problemen op - of ze nu omgaan met gedragsproblemen of financiële problemen - zonder tijd te verspillen en te eisen dat ze beter verdienen.
2. Geef hun macht weg.
Je zult een mentaal sterke ouder niet horen zeggen dingen als: "Mijn kind irriteert me", of "Hij maakt me zo boos." In plaats van hun kind de schuld te geven, behouden ze hun persoonlijke kracht en accepteren ze de volledige verantwoordelijkheid voor hun emoties en gedrag.
Ze erkennen dat elke keer dat ze een machtsstrijd aangaan of hun humeur verliezen, ze hun kind meer macht geven.
3. Schuw weg van verandering.
Naarmate kinderen groeien en zich ontwikkelen, veranderen hun gedrag en houding - samen met de ouder / kindrelatie - voortdurend. Mentaal sterke ouders accepteren deze veranderingen en zijn bereid om hun opvoedingsstrategieën dienovereenkomstig voortdurend aan te passen.
4. Verspil energie aan dingen die ze niet kunnen beheersen.
Mentaal sterke ouders richten zich op het beïnvloeden - in plaats van controleren - van hun kinderen. Je kunt een kind de vaardigheden en hulpmiddelen geven die nodig zijn om een goede student te zijn, maar je kunt hem niet dwingen goede cijfers te halen. Je kunt consequenties aanbrengen die het volgen van de regels aantrekkelijker maken, maar je hebt geen controle over de keuzes die je kind maakt.
5. Zorgen over het behagen van anderen.
Geestelijk sterke mensen ouder volgens hun waarden, zelfs als andere mensen het niet goedkeuren. Ze zijn niet bang om beschuldigd te worden "te streng" of "uncool" te zijn. Ze geven niet toe aan de druk om te zijn zoals de andere ouders en ze zijn niet beledigd wanneer hun kind beweert dat ze de "gemeenste ouders zijn" ooit."
6. Angst nemen berekende risico's.
Geestelijk sterke ouders spenderen tijd aan het berekenen van de werkelijke risico's waarmee kinderen worden geconfronteerd. Ze kennen een 14-jarige die weigert een jas te dragen bij koud weer, veel minder reëel gevaar dan wanneer hij op het voetbalveld is en zij kiezen hun strijd dienovereenkomstig. Ze werken er hard aan om de behoefte aan onafhankelijkheid van hun kind in balans te brengen met de veiligheid.
7. Woon in het verleden.
Geestelijk sterke ouders sluiten vrede met hun jeugd. Ze proberen een moeilijke opvoeding niet goed te maken door hun kinderen te overlopen en doen niet expres het tegenovergestelde van alles wat hun ouders hebben gedaan om een punt te bewijzen.
In plaats van zich te concentreren op hun verleden, werken ze hard om de beste ouder te zijn die ze vandaag kunnen zijn.
8. Maak dezelfde fouten steeds weer opnieuw.
Alle ouders maken fouten , maar mentaal sterke ouders leren van hun blunders. Als ze te zwaar zijn voor hun kinderen of als ze hun kalmte verliezen, zien ze hun tekortkomingen als een mogelijkheid om hun vaardigheden aan te scherpen, zodat ze de volgende keer beter kunnen doen.
9. Weersta het succes van andere mensen.
Geestelijk sterke ouders vergelijken zichzelf en hun kinderen niet met de families om hen heen. Ze willen niet dat hun kinderen atletischer kunnen worden zoals de kinderen van de buren of slimmer zijn als die van hun neef.
In plaats daarvan besteden ze hun energie aan het helpen van hun kinderen hun volledige potentieel te bereiken.
10. Geef op na de eerste mislukking.
Ouderschap gaat vaak over vallen en opstaan en wanneer mentaal sterke ouders een mislukking ervaren, besluiten ze om het opnieuw te proberen. Als hun kind vandaag geen taken weigert, besluiten ze niet dat hij voorbestemd is om lui te zijn. Evenzo, als een nieuwe discipline strategie leidt tot een kolossale kernsmelting, doen ze niet berusten in een leven vol driftbuien . In plaats daarvan blijven ze nieuwe vaardigheden aanleren en hun waarden bijbrengen om hun kinderen te helpen beter te worden.
11. Angst alleen tijd.
Mentaal sterke ouders erkennen het belang van het plannen van tijd voor zichzelf om hun batterijen op te laden. Ze weten dat een beter persoon worden helpt om een betere ouder te worden. Ze zijn bereid om af en toe uit hun opvoedingsrol te stappen om hun persoonlijke zelfgroei aan te pakken.
12. Voel dat de wereld hen alles schuldig is.
Mentaal sterke ouders denken niet dat het universum hen perfect gevormde kinderen verschuldigd is die uit de baarmoeder stappen met de kennis en vaardigheden die ze nodig hebben om verantwoordelijke volwassenen te worden. In plaats daarvan erkennen ze dat het opvoeden van kinderen een zware klus is, maar het is ook een voorrecht dat ze gelukkig hebben.
13. Verwacht onmiddellijke resultaten.
Geestelijk sterke ouders begrijpen dat gedragsproblemen niet van de ene dag op de andere veranderen. Herhaling is vaak de sleutel om een kind te helpen leren en ze zijn bereid om kansen te bieden aan een kind om te oefenen met het veranderen van zijn gedrag.