Dit is wat u niet moet doen als u gepest wordt
De meeste mensen bedoelen het goed als ze advies geven over het omgaan met een pestsituatie . Maar tenzij ze getraind zijn in het voorkomen van pesten of zelf pesten hebben meegemaakt, klinkt hun advies misschien afgezaagd of uit de hand.
Veel mensen bieden bijvoorbeeld veel advies van het clichétype, zoals: "Houd je kin op", "Laat je niet in de steek", of "Ook dit gaat voorbij." Ondertussen bieden andere mensen advies dat is niet alleen gevaarlijk, maar ook ronduit verkeerd.
En als u hun advies volgt, kan u of uw kind gewond raken of in de problemen raken.
Omgaan met pesten is ingewikkeld omdat het geen slecht advies in de mix gooit. Hier zijn vijf dingen die mensen vaak zeggen als ze erachter komen dat je kind gepest wordt. Zorg ervoor dat u dit advies niet opvolgt. Als u dit doet, kan uw situatie erger worden.
"Hit hem terug"
Ouders van basisschoolkinderen gebruiken dit advies vaak. Maar reageren op een kind met de opmerking "sloeg hem terug" is niet alleen gevaarlijk en ineffectief, maar het is de belichaming van luiheid van ouderschap. Een kind vertellen om hem terug te slaan zonder te praten over wat er gaande is, is het ergste soort penseel dat een ouder een kind kan geven. Praat in plaats daarvan met je kind over wat er aan de hand is. Ontdek wat de pester aan het doen is en brainstorm ideeën over hoe u de situatie het beste kunt aanpakken. Praat dan met de directeur of leerkracht over wat uw kind ervaart. Ontdek wat de school van plan is te doen om de school veiliger te maken voor uw kind.
Hoewel het niet aan te raden is om een ander kind te slaan, wil dit niet zeggen dat uw kind zich niet moet verdedigen tegen een pester . Een goede zelfverdedigingsles kan kinderen laten zien hoe ze stoten kunnen afweren of blokkeren, hoe iemand de greep van zijn pols kan verwijderen en hoe hij uit verschillende andere situaties kan komen. Maar is geen goed advies om een kind aan te moedigen om te vechten met iemand die waarschijnlijk groter en sterker is.
Houd er rekening mee dat de pestkop misschien een gevecht wil en voorbereid zal zijn op zoiets. Leer je kind in plaats daarvan hoe je op een productieve en zinvolle manier tegen een pestkop moet opkomen .
Tenslotte, het vertellen van een kind om een ander kind te raken heeft consequenties. Je hebt geen idee hoever je kind het zal nemen. Hij zou bijvoorbeeld kunnen worden geschorst of uitgesloten van school of hij zou aanklachten kunnen krijgen die tegen hem worden ingediend als hij te ver gaat. En in extreme gevallen hebben sommige kinderen represaillemaatregelen genomen door kinderen te confronteren die hen met wapens of geweren hebben gepest. Zorg ervoor dat u uw kind gezonde alternatieven voor het omgaan met pesten leert.
"Negeer het"
Hoewel het een goed advies is om te weigeren te reageren wanneer een pestkop iets zegt of doet, moet je kind niet doen alsof het pesten niet gebeurt. In plaats daarvan moet hij een volwassene, een leraar of een coach vertellen wat er gaande is. Bedenk dat pesten draait om macht en controle. Als een pestkop in staat is om uw kind het zwijgen op te leggen, dan heeft de pester veel macht over het leven van uw kind.
In plaats van uw kind te vertellen het pesten te negeren, leer hem hoe hij op een gezonde manier op de pester kan reageren. Een manier waarop hij dat kan doen is zijn reactie beheersen. Hij hoeft bijvoorbeeld niet te geloven in de leugens die de bullebak over hem zegt.
Hij is geen loser, een nerd of een ander negatief label dat een pester gebruikt. Bovendien hoeft hij het denken van het slachtoffer niet te omarmen. Moedig uw kind aan zijn denken over het pesten opnieuw in te kaderen, maar niet te doen alsof het niet bestaat. Hij moet het hoofd bieden om effectief met pesten om te gaan.
"Wees geen tattletale."
Wanneer iemand met dit antwoord reageert op een slachtoffer van pesten , sturen ze verschillende berichten. Ten eerste vertellen ze het kind dat het melden van pesten slecht is. Ten tweede communiceren ze een gebrek aan interesse om het probleem op te lossen door het kind een poetsbeurt te geven.
In plaats daarvan moeten kinderen het verschil leren tussen tattelen en rapporteren. Er is moed voor nodig om pesten te melden en kinderen moeten weten dat het acceptabel is om er met volwassenen over te praten.
Bovendien moeten docenten zich vooral bewust zijn van de negatieve berichten die ze sturen als ze niet reageren op pestklacht. Om een productieve leeromgeving op school te bevorderen, moet pesten onmiddellijk en efficiënt worden aangepakt. De verwachting dat kinderen pestkwesties op hun eigen manier kunnen aanpakken, beïnvloedt de hele schoolomgeving.
Ten slotte moet u als ouder voorkomen dat u uw kind een tattletale vraagt wanneer hij problemen onder uw aandacht brengt, vooral als het gaat om zussen of pesten . Als je regelmatig tegen je kind zegt dat hij een tattletale is, zal hij uiteindelijk stoppen met met je te communiceren over de grote problemen in zijn leven. U wilt nooit de communicatielijn die u heeft met uw kind onderdrukken. Zelfs als je vindt dat hij zelf problemen kan oplossen, neem dan de tijd om naar zijn klachten te luisteren.
"Gelijk komen."
In tegenstelling tot wat mensen je misschien vertellen, zal het krijgen van zelfs of wraak nemen je nooit of je kind beter doen voelen. In plaats daarvan laat wraak je zowel leeg en depressief voelen. De betere route is om te focussen op wat uw kind kan controleren, zoals zijn reactie op het pesten en hoe u de situatie gaat aanpakken.
Te vaak schakelen ouders sociale media in om de ervaringen van hun kind te delen met pesten. Maar dit is het ergste wat je kunt doen. Niet alleen maakt het zich schuldig aan publieke shaming, vergelijkbaar met pesten zelf, maar het maakt je kind ook weer slachtoffer door een zeer beschamende situatie openbaar te maken. Het zorgt ook voor meer pesten. Andere kinderen kunnen meedoen aan het pesten zodra ze zien dat het zo'n intense reactie krijgt.
Houd het pesten in plaats daarvan in het juiste perspectief . Te veel tijd besteden aan obsesseren over wat de pestkop je kind heeft aangedaan, richt je op de pester in plaats van op je kind. Probeer regelmatig gesprekken met uw kind te voeren en te bepalen hoe hij zich voelt. Neem vervolgens stappen om hem te helpen verder te gaan dan het pesten.
Uiteindelijk kun je zelfs met hem praten over het vergeven van de bullebak . Vergeving bouwt niet alleen veerkracht op , maar het stelt je kind ook in staat om zijn kracht in de situatie terug te nemen. Vergeet niet dat vergeving een keuze is en laat je kind de negatieven in de situatie loslaten en verder gaan.
"Vecht met vuur met vuur."
Met andere woorden, wat mensen suggereren, is dat je kind de bullebak pest. Deze suggestie kan alles omvatten van het openbaar schande maken van de bullebak op het internet tot het verspreiden van geruchten . Sommigen stellen zelfs voor om te subtoken , op sociale media te plaatsen of een vriend te laten dreigen met intimidatie of intimidatie van de pester. Hoewel deze suggesties een pestkop ertoe kunnen brengen om te stoppen met het richten op je kind, maken ze hem ook een pestkop. Stel jezelf de vraag of je echt wilt dat je kind zijn normen verlaagt tot het niveau van pesterijen.
In plaats van je kind aan te moedigen pokdaliger te worden, leer hem dan hoe je pesten op gezondere manieren kunt bestrijden. Vaak nemen kinderen hun pestervaring en veranderen ze in iets positiefs. Sommige kinderen starten bijvoorbeeld een steungroep voor andere gepeste kinderen. Of ze kunnen een pestpreventiecampagne op school leiden.
Een voorbeeld van een student die dat deed, is Caitlin Haacke, die op haar school een positieve post-it dag ontwikkelde. Na gepest te zijn, in plaats van zich te wentelen in de pijn die ze voelde, ging ze naar school en plaatste Post-It-aantekeningen met positieve en bemoedigende opmerkingen over ieders kluisje. Uit deze enkele act werd een hele beweging geboren. En, nog belangrijker, het stelde haar in staat een doel te vinden in het pesten dat ze ervoer. Ze was niet langer een slachtoffer, maar ze gebruikte wat ze meemaakte om andere mensen te helpen.
"Praat het uit."
Sommige scholen en bedrijven denken nog steeds dat het een goed idee is om de bullebak en het slachtoffer in dezelfde kamer te plaatsen. Maar bemiddeling werkt nooit vanwege de machtsonevenwichtigheid die tussen beide bestaat.
Een van de drie belangrijkste componenten van pesten is dat de dader meer macht heeft dan het doelwit. Pogingen om te bemiddelen of uit te praten zullen een slachtoffer alleen maar meer het slachtoffer worden. Vaak zijn slachtoffers van pesten te bang om te praten en te praten over wat er echt gebeurt. Bovendien gebruiken pestkoppen tijdens bemiddeling intimidatie om het slachtoffer het zwijgen op te leggen. Het krijgen van de waarheid van wat er gebeurd is zal nooit uitkomen in deze scenario's.
Als de school van je kind bemiddeling suggereert, sta dan niet toe dat je kind meedoet. Deze stap helpt uw kind niet en kan leiden tot meer victimisatie. Stel in plaats daarvan voor dat de schoolbestuurders afzonderlijk met het slachtoffer, de bullebak en de omstanders praten. Op deze manier is uw kind vrij om zijn verhaal te delen over wat er zonder angst is gebeurd. Zorg er ook voor dat er stappen worden ondernomen om de privacy en veiligheid van uw kind te beschermen. De angst voor vergelding is reëel.
Schoolbestuurders hebben een ethische en soms wettelijke verantwoordelijkheid om uw kind op school te beschermen. Zorg ervoor dat ze er alles aan doen om niet alleen het pesten te beëindigen, maar ook om uw kind te beschermen tegen toekomstige incidenten.