Van At-Home Technieken tot Alternatieve Therapieën
Een stuitligging houdt in dat het hoofd van uw baby van uw bekken wordt geplaatst in plaats van ernaartoe. Het kan voorkomen bij ongeveer drie tot vier procent van de zwangerschappen en moet, terwijl er problemen zijn, geen overmatig alarm veroorzaken.
Er zijn een aantal technieken die een moeder kan gebruiken om een stuitligging in te schakelen vóór de bevalling. Sommige 'dwingen' de baby zachtjes in de juiste positie tijdens het laatste deel van de zwangerschap (vanaf week 30 voorwaarts), terwijl andere op het moment van bevalling door de arts of verloskundige worden uitgevoerd.
Technieken variëren van aloude verloskundige remedies en meer hedendaagse medische interventies. Zes van de meer populaire stuitdraaiende technieken zijn:
1. De stuitligging Oefening uitvoeren
De kulaskanteloefening is gewoon de routine waarbij je je heupen boven je hart tilt en de zwaartekracht gebruikt om de baby te draaien. Sommige vrouwen doen dit door kussens onder hun heupen te stapelen terwijl ze plat op hun rug op de vloer liggen. Anderen vinden het gemakkelijker om het ene uiteinde van een strijkplank op de bank te plaatsen in een hoek van 30 tot 40 graden. Ze kunnen dan op de strijkplank liggen met hun hoofden in de richting van de vloer gericht.
Je kunt deze oefening drie keer per dag doen gedurende 10 tot 15 minuten elk. Yoga beoefenaars kunnen mogelijk ook de ondersteunde brughouding, die een vergelijkbaar effect heeft, onderzoeken in een prenatale yogales van het derde trimester.
2. Koud gebruiken om de baby te draaien
Plaats iets kouds op je buik in de buurt van de fundus is een techniek die een baby aanmoedigt de juiste positie in te nemen.
Zelfs in de baarmoeder willen baby's het warm houden en nestelen, dus elke koude die zich in de buurt bevindt, zal ervoor zorgen dat ze reageren en weggaan. Een zak bevroren erwten werkt goed voor deze techniek. Doe dit zo vaak als je je prettig voelt, verander de plaatsing terwijl de baby begint te verschuiven.
3. Muziek afspelen bij het schaambeen
Er zijn bepaalde stimuli waar baby's zelfs in de baarmoeder op zullen reageren; de ene is muziek en de andere is licht.
Door muziek te spelen of door een zaklamp in de buurt van het schaambeen te laten schijnen, kan de baby aangetrokken worden door de prikkels en zich naar rechts richten. Sommige moeders zullen deze techniek geleidelijk uitvoeren, beginnend aan de zijkant van de buik en naar het bekken toe bewegen terwijl de baby begint te verschuiven.
4. Traditionele Chinese therapie omarmen
Moxibustion is een vorm van traditionele Chinese geneeskunde die het verbranden van een gedroogde plantbundel, de "moxastick", omvat om de Qi-stroom te verwarmen en te stimuleren. Dit is geen huismiddeling, maar een remedie die wordt uitgevoerd door een getrainde beoefenaar. Er zijn veel westerse vroedvrouwen die in de praktijk geloven, vooral omdat het geen pijn veroorzaakt of nadelige bijwerkingen heeft. Hoewel niet empirisch, hebben sommige kleine studies gesuggereerd dat het net zo effectief kan zijn als het fysiek draaien van de baby.
5. De Webster-techniek ondergaan
De Webstertechniek is een chiropractische techniek waarbij het lichaam wordt aangepast om elke spanning die het bekken in een stijve, onverwelkombare positie kan houden, te ontspannen. Door de spanning los te laten, kan de baby beter zonder weerstand manoeuvreren. Dit mag alleen worden uitgevoerd door een gekwalificeerde chiropractor die is opgeleid in deze specifieke techniek.
6. De baby in het ziekenhuis draaien
Externe cephalic-versie (ECV) is een procedure die wordt uitgevoerd door een arts of verloskundige in een ziekenhuis tijdens de bevalling. Medicatie wordt over het algemeen voorgeschreven om de baarmoeder te helpen ontspannen, terwijl een echografie helpt de arts te begeleiden om de baby fysiek van buitenaf te draaien. De kracht die daarvoor nodig is, kan soms ongemakkelijk of zelfs pijnlijk zijn. Een ruggenprik kan worden voorgeschreven als de pijn vooral ondraaglijk is.
Een woord van heel goed
De keuze van de draaitechniek is een zeer individuele, maar één die moet worden gemaakt met de volledige inbreng van uw arts. Het is belangrijk dat u de risico's en voordelen van welke techniek dan ook die u kiest begrijpt en een terugvalplan hebt als een bepaalde techniek faalt.
Als een stuitligging niet in staat is om te worden gedraaid, kan het nog steeds mogelijk zijn om vaginaal te geven. Vaker wel dan niet, echter, zal de arts een keizersnede aanbevelen, die over het algemeen een lager risico op complicaties en kindersterfte biedt.
bronnen
- > Catling, C .; Petrovska, K .; Watts, N .; et al. "Zorg tijdens de besluitvormingsfase voor vrouwen die een vaginale stuitbevalling willen: Ervaringen uit het veld." Verloskunde. 2016; 34: 111.
- > Cluver, C., Hofmeyr, G .; et al. "Interventies voor het helpen om voldragen baby's om te zetten in een headfirst-presentatie bij gebruik van externe cephalic-versie." Cochrane Database of Systematic Reviews. 2012; 1: CD000184.
- > Coyle, M .; Smith, C .; en Turf, B. "Cephalic versie door moxibustion voor stuitligging presentatie Cochrane Database van Systematic Reviews. 2012; 5: CD003928.