Verschillende technieken die je baby kunnen draaien
Er zijn veel manieren om een stuitligging te veranderen. Sommigen vereisen niets meer dan het vasthouden van bepaalde posities met uw lichaam en anderen hebben getrainde hulp van een arts of verloskundige nodig. Ongeveer 3-4% van de baby's zijn in de buurt van het einde van de zwangerschap. Veel van de persoonlijke draaitechnieken kunnen worden gestart rond week 30, of zelfs eerder, terwijl anderen dichter bij de bevalling worden gedaan.
Bevroren erwten
Voordat je begint te lachen en je afvraagt hoe bevroren erwten kunnen helpen om een baby te veranderen, is het simpel: het is koud. Baby's, net als de rest van ons, geven de voorkeur aan comfort. Dus het gebruik van bevroren erwten bovenin je buik in de buurt van de fundus, kan je baby aanmoedigen om zich af te wenden van de kou. Sommige moeders zeggen dat dit heel goed werkt tijdens het liggen in een warm bad, anderen gebruiken een warm pak als een rijstsok op het onderste deel van hun buik. Dit kan zo vaak worden gebruikt als je wilt, omdat het op geen enkele manier medisch is.
Muziek
Muziek spelen naar je schaambeen is een andere methode die thuis veilig wordt toegepast. Je kunt een koptelefoon krijgen en gewoon de muziek luid genoeg bespelen zodat je het naar je schaambeen kunt horen, zodat de baby naar het geluid toe wil komen. Sommige moeders zeggen dat ze beginnen door te proberen de baby lichtjes te laten bewegen en de muziek aan de zijkant van hun buik te laten spelen, en vervolgens meer naar beneden in de richting van het schaambeen te bewegen.
Stuitligging
De stuitligging is een oefening die je thuis kunt doen. Je wilt je bekken boven je hoofd houden. De eenvoudigste manier om dit te doen is om de strijkplank op de bank te leggen (nog steeds gesloten). Je legt met je hoofd naar de vloer, zodat je voeten omhoog kunnen. Hoewel dit geen medische behandeling is, kan het u duizelig maken en dit moet slechts een paar minuten per keer worden gedaan.
Als u zich licht in het hoofd voelt, praat dan met uw arts of verloskundige voordat u het opnieuw probeert. Sommige vrouwen doen een kleine variatie in het bed met een stapel kussens onder hun billen.
Licht
Net als de muziek is het licht ontworpen om de kleine aan te moedigen de bron te volgen. Gebruik een zaklantaarn, richt hem eenvoudig op uw onderste baarmoeder en laat de baby in die richting bewegen. Kan ook worden gebruikt in combinatie met de bovenstaande koude trick.
Zwemmen
Zwemmen is een van die dingen die aan het einde van de zwangerschap heel goed aanvoelt. De schoolslag en de kruip kunnen zeer nuttig zijn om de baby te laten bewegen. Sommige studies keken ook naar duiken (niet de hoge duik) in diep water als een manier om baby's te veranderen.
positionering
Soms is al je baby nodig een beetje aanmoediging om hoofd naar beneden te draaien. Het vinden van posities waarvan u aanneemt dat ze uw babykamer geven, kan heel eenvoudig zijn. Goede posities om te proberen omvatten handen en knieën, geknield voorovergebogen en op te werpen.
Acupunctuur
Met wegwerpnaalden plaatst een arts ze gewoon in de huid om Qi vrij te geven, te voorkomen dat het wordt geblokkeerd of helpt het te bewegen. Van deze energieverslaving wordt gezegd dat het de baby helpt een betere positie te vinden door het lichaam van mamma vrij te laten bewegen en de baby de ruimte te geven die hij / zij nodig heeft om goed geplaatst te zijn in de baarmoeder voor de geboorte.
moxibustion
Deze vorm van traditionele Chinese geneeskunde omvat het verbranden van een moxa (bijvoet) stok in de buurt van een bepaald punt op de kleine teen van de voet (blaas 67). Je kunt beoefenaars vinden in verschillende settings, waaronder de acupunctuurkliniek en andere beoefenaars.
Chiropractische zorg - De Webster-techniek
De Webster-techniek wordt gebruikt om het bekken te openen en de ligamenten zachter te maken, waardoor de baby voldoende ruimte heeft om een goede positie in het bekken aan te nemen. Een chiropractor moet worden opgeleid in deze techniek, maar vraag hem hoe vaak hij deze heeft gebruikt. Dit is meestal geen eenmalige techniek, hoewel het kan zijn.
External Cephalic Version (ECV)
De meest medische poging om een stuitligging in te ruilen, staat bekend als externe cephalic-versie (ECV). Dit betekent simpelweg dat uw arts of verloskundige uw handen aan de buitenkant van uw buik zal gebruiken om uw baby aan te moedigen om in een neerwaartse of vertexpositie te komen. Meestal gebeurt dit in het ziekenhuis met behulp van een echografie om de baby en de locatie van de placenta vóór, tijdens en na de procedure te controleren. Sommige beoefenaars geven er de voorkeur aan om dit te gebruiken met een uterine-relaxant zoals terbutaline (Brethine) en sommige gebruiken ook epidurale anesthesie vanwege de pijn voor de moeder. De meeste moeders die dit hebben gedaan, melden dat ze liever de versie hebben dan een keizersnede , zelfs met de pijn. Dit is meestal een een of twee keer proberen en wordt gedaan na 37 weken zwangerschap.
De waarheid is dat niet alle baby's zich zullen keren, ondanks de inspanningen van een moeder en haar beoefenaar. Sommige baby's blijven stuitligging om redenen die tot het moment van geboorte bekend zijn, zoals een baarmoederprobleem of soms een probleem met de baby, hoewel deze normaal gesproken in een echografie te zien zijn. Rijprinses zijn ongeveer 3-4% van alle baby's op termijn. Sommige baby's zijn ook koppig en draaien niet totdat de bevalling is begonnen. Je beoefenaar kan bedreven zijn in de geboorte van een vaginale stuitligging of je doorverwijzen naar iemand die, als je een goede kandidaat bent, anderen mag voorstellen een keizersnede te nemen als je baby niet wil draaien.
bronnen:
Cook HA. Ervaring met externe cephalic-versie en selectieve vaginale stuitligging in de privépraktijk. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1886-9; discussie 1889-90.
Cunningham FG, Leveno KJ, Bloom SL, Spong CY, Dashe JS, Hoffman BL, et al. Stuitligging levering. In: Williams verloskunde. 24e ed. New York (NY): McGraw-Hill Education; 2014. p. 558-73.
Externe cephalic-versie. Practice Bulletin nr. 161. Amerikaans College van verloskundigen en gynaecologen. Obstet Gynecol 2016; 127: e54-61.
Hofmeyr GJ, Kulier R, West HM. Externe cephalic versie voor stuitligging op termijn. Cochrane Databasis van Systematische Reviews 2015, Issue 4. Art. Nr .: CD000083. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000083.pub3. (Meta-analyse)
Westgren M, Edvall H, Nordstrom L, Svalenius E, Ranstam J. Spontane kopstartversie van stuitligging in het laatste trimester. Br J Obstet Gynaecol 1985; 92: 19-22.