Veel vrouwen hebben gehoord van postpartumdepressie , maar zijn misschien minder bekend met postpartum-obsessief-compulsieve stoornis of postpartum-ocs.
Soms kan OCD starten terwijl u nog steeds zwanger bent, net als depressie, een aandoening die perinatale OCD wordt genoemd. U kunt zelfs vóór de zwangerschap OCD krijgen, maar de hormonen, stress en veranderingen in het leven van de zwangerschap en het brengen van een baby in de wereld kunnen het alleen maar duidelijker maken, wat leidt tot een werkelijke diagnose.
Wat is Postpartum OCD?
Volgens het ocs-centrum van Los Angeles komt postpartum-ocs voor bij ongeveer 3-5 procent van de nieuwe moeders. Net als elk ander type ocs worstelt een moeder met postpartum ocs met repetitief, dwangmatig gedrag waarvan zij voelt dat ze er geen controle over heeft. Bij postpartum ocs concentreren de compulsies zich meestal rond schade aan haar baby. Een moeder kan geobsedeerd zijn dat haar baby gewond raakt of zelfs geobsedeerd raakt door bang te zijn om haar baby op de een of andere manier pijn te doen.
Wat zijn de tekenen van postpartum ocs?
Postpartum OCD manifesteert zich meestal erg snel, binnen een week na de bevalling. Een moeder zal zich concentreren op zaken als:
- De baby sterft van SIDS
- Laat de baby vallen
- De angst om de baby op een vreemde plek te zetten, zoals de magnetron of de oven
- Constante, terugkerende beelden van de baby dood
- De impuls om de baby te schudden, ook al is de gedachte huiveringwekkend om te horen
- Visioenen of gedachten van pijn aan de baby, zoals het steken van de baby
- De baby verdrinken
Hoewel veel angsten normale delen van het moederschap zijn, is postpartum ocs meer wanneer die angsten en dwanghandelingen elk aspect van je leven overnemen of wanneer je het gevoel hebt dat je gedachten je beheersen. Veel moeders met ocs zullen bijvoorbeeld moeite hebben met slapen 's nachts, zelfs als de baby slaapt, omdat ze voortdurend controleren of de baby nog leeft.
OCD kan zich ook manifesteren in dwangmatig gedrag waarvan de moeder denkt dat het haar baby zal beschermen, zoals voortdurend bidden en op zoek zijn naar geruststelling van anderen of een arts. En tot slot, sommige moeders vrezen eigenlijk zelf voor hun baby te zorgen, zo groot is hun angst dat er iets met de baby zal gebeuren. Ze zullen vermijden om alleen gelaten te worden of niet te vertrouwen dat ze voor hun baby zorgen.
Hulp zoeken voor Postpartum OCD
Gelukkig is postpartum ocs zeer goed te behandelen. De eerste stap bij elke vorm van postpartum mentale gezondheidsproblemen moet zijn om te praten met uw OB / GYN of eerstelijns zorgverlener, die u kan helpen door te verwijzen naar een specialist in de geestelijke gezondheidszorg. Uw arts kan een deskundige kennen die gespecialiseerd is in behandeling en u kan helpen om u door te verwijzen voor verzekeringsdoeleinden.
De behandeling kan betrekking hebben op het zien van een therapeut, die verschillende vormen van cognitieve therapie kan voorschrijven, zoals cognitieve gedragstherapie. Deze therapieën richten zich op het opnieuw trainen van je hersenen om het ongezonde gedrag te beheren. Uw arts kan ook individuele en groepstherapie voorschrijven of medicijnen aanbevelen die kunnen helpen. In sommige gevallen kan postpartum-OCD tijdelijk zijn en in andere gevallen moet u misschien leren omgaan met uw OCS, zelfs nadat uw baby is gegroeid.
Wat echter belangrijk is om te onthouden, is dat de periode na de bevalling een tijd in het leven van een vrouw kan zijn, wanneer zij een hoog risico loopt op psychische stoornissen. Het kan postpartumdepressie zijn of het kan OCD zijn, maar hoe dan ook, de worstelingen die je ervaart zijn niets om je voor te schamen of om stil over te zijn. De hormonale veranderingen van zwangerschap, borstvoeding en slaapgebrek kunnen eenvoudig veroorzaken dat dingen in onze hersenen "uit" zijn en veranderingen in de geestelijke gezondheid na een baby zijn een medische complicatie van zwangerschap, net zoals zwangerschapsdiabetes of mastitis zou zijn.
Waar het op neer komt is dat als u enige verdenking hebt dat iets niet juist is met uw geestelijke gezondheid na een baby, zoek dan hulp omdat de behandeling direct beschikbaar is.
souces:
De internationale OCD Foundation. (2016) Beyond the Blues: Postpartum OCD. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.
OCD Center van Los Angeles. (2016). Perinatale / Postpartum OCD: symptomen en behandelingen. http://ocdla.com/postpartum-ocd.