Hoe het in kaart brengen van cervicaal slijm kan helpen om sneller zwanger te worden

De verschillende soorten cervicaal slijm en hoe ze in kaart te brengen

Is uw baarmoederhalsslijm waterig of droog? Helder en elastisch? Geloof het of niet, aandacht besteden aan je normale vaginale afscheiding kan je helpen zwanger te raken.

De Billings-ovulatiemethode is een natuurlijke methode voor gezinsplanning die sterk afhankelijk is van cervicale mucusveranderingen. Vrouwen gebruiken het om bevruchting op te vatten of te vermijden.

U hoeft echter de Billings-methode niet te gebruiken om voordelen te behalen bij het volgen van cervicale mucusveranderingen.

Veel vrouwen die hun basale lichaamstemperatuur volgen , letten ook op veranderingen in het baarmoederhalsslijmvlies. Het markeren van deze veranderingen in uw vruchtbaarheidskalender kan extra informatie geven over wanneer u ovuleert . Dit kan je helpen seks op tijd te krijgen tijdens de zwangerschap.

• Een complete gids voor baby's die seks maken

Vruchtbaarheid- en ovulatie-apps hebben vaak een gebied om uw baarmoederhalsslijm te markeren.

Maar hoe weet u waar u naar kijkt? Wat betekenen de afkortingen?

• Hoe je cervicaal slijm te controleren

Bloeding / menstruatie

Tijdens je menstruatie kun je je baarmoederhalsslijm op je kaart markeren met een B of M.

Afhankelijk van de vruchtbaarheidskaartsoftware die u gebruikt, kan het gedeelte waar u de menstruatie en bevlekking markeert, gescheiden zijn van de cervicale mucusindicatoren.

Wat als je ziet dat het je normale periode is? Die informatie is ook belangrijk om op uw grafiek te markeren.

Het herkennen van periodes kan normaal zijn, maar soms duidt dit op een vruchtbaarheidsprobleem.

U moet uw arts laten weten als u op willekeurige momenten in uw cyclus spotting ondervindt.

• Hoe weet je of je periode normaal is?

• 10 Mogelijke oorzaken van abnormale vaginale bloedingen

Over het algemeen gesproken ben je tijdens je menstruatie niet vruchtbaar. Maar je kunt zwanger worden als je vroeg ovuleert en geslachtsgemeenschap hebt tegen het einde van je cyclus.

Als je zwanger probeert te worden, moet je je in deze periode geen zorgen maken over seks (tenzij je dat wilt).

Droog cervicaal slijm

U kunt een eenvoudige X of D markeren, voor droog, op de dagen dat u niet veel cervicaal slijm bemerkt.

Het woord droog hier is een beetje overdreven. Tenzij u lage hormonale niveaus ervaart (wat kan leiden tot ernstige vaginale droogheid), betekent droog niet zozeer "droog" als het betekent "niet zo vochtig".

Je bent niet erg vruchtbaar gedurende deze tijd.

Seksuele gemeenschap kan onaangenaam zijn als uw cervicale afscheiding droog is. Hoewel seks in deze periode waarschijnlijk niet tot zwangerschap leidt, ervaren sommige vrouwen vaginale droogheid, zelfs wanneer ze op het punt staan ​​te ovuleren.

• Wat als ik nooit vruchtbaar cervicaal slijm bemerkt?

Om deze reden is het het beste om een ​​spermavriendelijk smeermiddel te gebruiken. Regelmatige persoonlijke smeermiddelen kunnen schadelijk zijn voor het sperma en kunnen de pH van uw vagina afwerpen.

Zolang je zwanger probeert te worden, houd je aan vruchtbaarheidsvriendelijke smeermiddelen.

• Top-spermagevoelige smeermiddelen

Kleverig cervicaal slijm

U kunt een S (voor plakkerig) of SCM (voor plakkerig cervicaal slijm) gebruiken op de dagen dat u plakkerig cervicaal slijm opmerkt.

Kleverig baarmoederhalsslijm is een beetje zoals kindermassa, maar minder stevig. Het is niet droog, maar het is ook niet glad en romig.

Als je plakkerig cervicaal slijm op je vingers hebt en probeer wat te strekken tussen je wijsvinger en duim, zal het snel breken.

Het wordt niet beschouwd als vruchtbaar baarmoederhalsslijm.

Romig cervicaal slijm

C (voor romig) of CCM (voor romig cervicaal slijm) kan worden gebruikt op de dagen dat u romig cervicaal slijm opmerkt.

Dit cervicaal slijm kan wit, romig lijken en slechts iets meer uitrekken dan plakkerig baarmoederhalsslijm.

Het lijkt veel op lotion.

Het wordt niet beschouwd als vruchtbaar baarmoederhalsslijm, hoewel sommige vrouwen alleen vóór de eisprong romig cervicaal slijm kunnen krijgen.

Hoewel het niet wordt beschouwd als de meest vruchtbare vorm van cervicaal slijm, kan het uw vruchtbare periode voorafgaan.

Ovulatie komt waarschijnlijk binnenkort. Als je zwangerschap probeert te vermijden, zou je op dit moment geen seks willen zonder aanvullende bescherming.

Waterig cervicaal slijm

W (voor waterige) of WCM (voor waterige cervicale mucus) kan worden gebruikt om aan te geven wanneer uw baarmoederhalsslijm een ​​waterige consistentie heeft.

Dit soort cervicaal slijm zal zich verder uitstrekken dan romig baarmoederhalsslijm en het lijkt duidelijker.

Je kunt er ook meer van merken dan tijdens de romige fase. Waterig cervicaal slijm is waarschijnlijker voelbaar op uw ondergoed.

Je voelt ook meer het verschil in gevoel in je vulva. U hoeft niet per se met uw vingers te controleren.

Het natte gevoel dat je krijgt als je waterig cervicaal slijm hebt, maakt deel uit van de reden waarom vrouwen zich op deze tijd van de maand meer seksueel ingeschakeld voelen. (De natuur wil dat je zwanger raakt en weet hoe je daar moet komen!)

• 5 verrassende dingen die u niet weet over ovulatie

Hoewel het niet het "ideale" vruchtbare cervicaal slijm is, is waterig baarmoederhalsslijm vruchtbaar.

Als je zwanger wilt worden, zorg er dan voor dat je nu seks hebt!

Eiwit cervicaal slijm

E of EW (voor eiwit) of EWCM (voor eiwitrijk cervicaal slijm ) kunnen worden gebruikt om aan te geven wanneer uw cervicaal slijm de consistentie van onbewerkt eiwit is.

Dit is het vruchtbaarste van cervicaal slijm . Het is overvloedig en zal een paar centimeter tussen je vingers uitstrekken. Het is duidelijk, elastisch en slijmerig. Het lijkt echt veel op rauw eiwit.

Wanneer je dit soort cervicaal slijm ziet, moet je nu seks hebben! Ovulatie is om de hoek.

Wanneer uw cervicale slijm verwarrende signalen verzendt

Cervicale mucusveranderingen zijn geen ideale ovulatiedetectiemethode voor iedereen.

Sommige vrouwen ervaren bijvoorbeeld vaginale droogheid om verschillende redenen. Ze zien misschien nooit meer dan romig cervicaal slijm. Dit kan ertoe leiden dat ze denken dat ze niet vruchtbaar zijn als ze dat wel zijn.

Het is mogelijk om ovulatie en nooit ei-wit cervicaal slijm te zien.

Aan de andere kant ervaren sommige vrouwen de hele maand meerdere stukjes eicel wit cervicaal slijm. In dit geval zal de eisprong niet noodzakelijk snel gebeuren.

Dit komt vooral veel voor bij vrouwen met PCOS .

• Waarom lijk ik altijd vruchtbaar cervicaal slijm te hebben?

Als u zich zorgen maakt over uw cervicale afscheiding, overleg dan met uw arts.

Als je zwanger probeert te worden, overweeg dan een paar verschillende ovulatiedetectiemethoden te gebruiken, totdat je de beste voor je vindt.

Denk er ook aan - als je seks voor zwangerschap te stressvol probeert te maken, doe het dan niet. In plaats daarvan moet je drie tot vier keer per week geslachtsgemeenschap hebben. Je zult op minstens een van je vruchtbare dagen seks hebben.

• Hoe vaak moet je seks hebben om zwanger te worden?
• Tekenen van ovulatie
• Veelgestelde vragen over cervicaal slijm
• Kun je zien of je zwanger bent van cervicaal slijm?

_Bron:

_{Weschler, T. (2002). De leiding nemen over uw vruchtbaarheid (herziene editie). Verenigde Staten van Amerika: HarperCollins Publishers Inc.}