We horen ze dagelijks - er zijn veel mythen over borstvoeding. Helaas vragen veel vrouwen die borstvoeding geven niet de vraag of er al dan niet enige waarheid is over deze veelvoorkomende uitspraken. Welnu, het is tijd om deze negen mythen te breken met een beetje realiteit.
1 -
U zult niet genoeg moedermelk produceren als uw borsten tijdens de zwangerschap niet groeienNee nee nee! Niet in staat zijn om voldoende moedermelk te maken is zeer zeldzaam. Slechts een klein percentage van de vrouwen die problemen hebben met de levering van melk, zegt dat hun borsten tijdens de zwangerschap niet van omvang veranderden. Vaker wel dan niet, produceren vrouwen met kleine borsten en die met borsten die niet lijken te vergroten tijdens de zwangerschap nog steeds veel moedermelk . Als je in de minderheid bent en niet genoeg produceert, zijn er veel manieren om je moedermelk te stimuleren , dus geef niet op!
2 -
Je moet je tepels wassen voordat je borstvoeding geeftHelemaal niet! Borstvoeding is om verschillende redenen anders dan flesvoeding, dus deze mythe komt voort uit het feit dat flesuitsteeksels bacteriën kunnen bevatten en de melk vervuild kan raken. De baby aan de borst leggen, beschermt haar eigenlijk tegen infectie. Afgezien van het feit dat het wassen van je tepels vóór elke voeding ongeveer 12 extra stappen toevoegt aan je dag, zal het belangrijke oliën uit de tepel wegnemen, die het gebied smeren en beschermen.
3 -
Geef geen borstvoeding als u tepels of bloed in uw moedermelk heeft gekregenMogelijk ziet u bloed in het spit van uw baby en kan bloed zelfs in de stoelgang verschijnen , maar dit is geen reden om te stoppen met het geven van borstvoeding. Zelfs als je tepels vreselijk pijnlijk en bloedend zijn, is het niet slechter voor de baby dan als je tepels pijnlijk zijn en niet bloeden. Soms hebben moeders Rusty Pipe-syndroom waarbij bloed in hun moedermelk zit, maar ze hebben niet per se pijn. Deze situatie is OK, en het is niet schadelijk als de baby de roestbruine oranjebruine moedermelk drinkt. Blijf borstvoeding geven! Als het roestige pijpen zijn, moet het bloeden stoppen na de eerste week na de bevalling. Als dit niet het geval is, raadpleeg dan uw arts, maar u moet nog steeds borstvoeding geven.
4 -
Je moet niet borstvoeding geven als je rooktHet klinkt misschien alsof het tegen de stroom in gaat, maar dit is niet waar. Wordt het aanbevolen dat u rookt wanneer u borstvoeding geeft? Natuurlijk niet. Maar een moeder die gewoon niet kan stoppen met roken kan nog steeds borstvoeding geven, omdat het de schadelijke effecten van sigarettenrook op de longen van de baby zal verminderen. De waarheid is dat borstvoeding geeft moeders en baby's uitstekende gezondheidsvoordelen, zelfs als een moeder rookt. Nogmaals, het is het beste om niet te roken, maar als het bijna onmogelijk is om te stoppen of minder te roken, dan is het beter om te roken en te geven dan te roken en te eten.
5 -
Geef geen borstvoeding nadat u hebt geoefendHoewel je dit misschien wilt gebruiken als een goed excuus om niet te trainen terwijl je borstvoeding geeft, is dit helemaal niet geldig. Er is geen reden dat je geen borstvoeding kunt geven nadat je hebt gewerkt. De overtuiging dat baby's de borst weigeren nadat een moeder heeft uitgepakt, komt waarschijnlijk omdat er veel zout zweet is op de tepelhof en de tepel. De smaak van het zout is niet zo mooi als de zoete moedermelk . Dus alles wat je hoeft te doen is douchen of jezelf afvegen als je ziet dat je baby op zo'n manier reageert. Als het je baby niet schaadt, kun je doorgaan met je geweldige workouts en verpleegplannen!
6 -
Stop met borstvoeding geven als je baby diarree heeftNiets is verder van de waarheid verwijderd. In feite is borstvoeding het ideale 'medicijn' voor een ziek kind, omdat er factoren in de moedermelk zitten die zijn gastro-intestinaal systeem beschermen en ziekten bestrijden. Uw moedermelk biedt uw baby ook de nodige vocht om uitdroging te voorkomen. En natuurlijk is het een geweldige bron van comfort .
7 -
U kunt geen borstvoeding geven gedurende 24 uur nadat u een vaccin hebt gekregenFalse. Als uw kind gezond is, is er geen reden om te stoppen met borstvoeding na immunisatie. Er is absoluut geen risico voor de baby. De waarheid is dat uw baby baat kan hebben bij het vaccin. U moet echter voorzichtig zijn als uw kind een immuundeficiëntie heeft . Als dit het geval is, zou u geen vaccinaties moeten ontvangen die een verzwakt levend virus bevatten, zoals orale polio (niet injecteerbaar), of mazelen, bof of rubella.
8 -
Er is niet genoeg ijzer in moedermelk voor uw babyMoedermelk bevat de perfecte hoeveelheid ijzer voor uw baby. Baby's op volledige termijn die uitsluitend borstvoeding krijgen, krijgen voldoende ijzer uit moedermelk om de eerste 6 maanden van hun leven mee te gaan. Het is niet nodig om andere ijzerrijke voedingsmiddelen aan de baby te geven voordat ze 6 maanden wordt. Na zes maanden zullen de ijzerwinkels van uw kind echter beginnen te dalen, dus het is tijd om vast voedsel te gaan aanbieden en ijzer aan haar dieet toe te voegen.
9 -
U kunt één dag wakker worden en uw moedermelk is helemaal verdwenenHet verliezen van al uw moedermelk in een keer is uiterst zeldzaam. Je melkvoorraad fluctueert gedurende de dag en sommige dagen kun je je voller voelen dan anderen, maar het valt niet zomaar van de aardbodem af. Meestal duurt het even voordat uw voorraad moedermelk is afgenomen. Sommige vrouwen spenen hun baby's volledig af en zien nog een jaar lang moedermelk! Als u merkt dat de hoeveelheid moedermelk die u produceert, laag lijkt, neem dan contact op met uw arts of raadpleeg een lactatiekundige . Deze professionals kunnen uw situatie beoordelen en u helpen uw melkvoorraad weer op te bouwen waar het zou moeten zijn.
bronnen:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borstvoeding Een gids voor het medische beroep Zevende editie. Mosby. 2011.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Three Rivers Press. New York. 2006.
Riordan, J., en Wambach, K. Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning. 2014.