Alles over witte eitjes en zwanger worden
Als u eiwitafscheiding van vaginale afscheiding opmerkt, zult u waarschijnlijk ovuleren . Eicel cervicaal slijm is het vruchtbaarste type cervicaal slijm en wordt vaak afgekort als EWCM op vruchtbaarheidsgrafieken en bij het proberen zwanger te worden van fora.
Terwijl cervicaal slijm verandert gedurende de cyclus van een vrouw, is EWCM het vruchtbaarst en geeft het de beste tijd om seks te hebben voor de zwangerschap .
Deze fase van slijm is de ideale viscositeit en pH voor sperma.
Sommigen beschouwen vaginale afscheiding als een probleem van overlast of een "netheid". Ze kunnen zelfs douchen om dingen op te ruimen. (Doe dit alsjeblieft niet!) Iedereen die zwanger probeert te worden, weet echter dat wanneer je eitwitlossing ziet, het tijd is om seks te hebben. Of, zoals ze zeggen op de vruchtbaarheidforums, BD! ( BD staat voor de horizontale baby-dans .)
Waarom het belangrijk is
De reden dat vruchtbaar baarmoederhalsslijm 'eiwitarm cervicaal slijm' wordt genoemd, is omdat het er veel op lijkt te lijken als rauw eiwit. EWCM biedt de ideale omgeving voor sperma. Het helpt het sperma omhoog zwemmen van het vaginale kanaal en de baarmoederhals in de baarmoeder.
Eiwitontlading helpt ook het sperma de gewoonlijk meer zure omgeving van de vagina te overleven. Als je geen cervicaal mondslijmvlies van goede kwaliteit hebt, kan het sperma niet zwemmen of overleven. Dit kan leiden tot problemen om zwanger te raken.
(Een gebrek aan vruchtbare kwaliteit cervicaal slijm kan ook wijzen op een hormonale onbalans of problemen met ovulatie.
Soms wordt dit aangeduid als vijandig cervixslijm, hieronder vindt u meer informatie.)
Wanneer je het zult zien
Vaginale afscheiding is niet altijd vriendelijk voor sperma. Uw cervicaal slijm verandert tijdens uw menstruatiecyclus . Beginnend na je menstruatie, gaat je cervicaal slijm over van een kleverige consistentie naar een meer romige, dan waterige en uiteindelijk rauwe eiwitconstante.
Zodra ovulatie voorbij is, zal cervicaal slijm opdrogen en terugkeren naar een meer kleverige consistentie.
Normaal gesproken zou u een of twee dagen vruchtbare witte ontlasting moeten krijgen voordat u ovuleert. Dit zijn je meest vruchtbare dagen, en als je zwanger wilt worden, heb dan seks als je het ziet.
Het is ook mogelijk om EWCM tot vijf dagen vóór de eisprong te hebben. Of je krijgt het misschien maar voor één dag. Dat gezegd hebbende, twee of drie dagen is meer typisch.
Sommige vrouwen krijgen opnieuw vlak voor hun menstruatie vruchtbaar uitziend cervicaal slijm. Het kan waterig of zelfs eiwitachtig worden. Dit is geen teken van ovulatie en seks hebben gedurende deze tijd zal je niet helpen zwanger te raken.
Oorzaken
De hormonen die de eierstokken triggeren om een eitje tijdens de ovulatie los te laten, brengen ook andere veranderingen in je lichaam teweeg. Deze veranderingen omvatten zaken als meer vruchtbare vaginale afscheiding, veranderingen in de baarmoederhals en zelfs je gemoedstoestand.
Vlak voor de ovulatie beweegt uw baarmoederhals bijvoorbeeld hoger, wordt zachter en meer open. Ook als je het meest vruchtbaar bent, neemt je verlangen naar seks ook toe. Dit is de manier van de natuur om ervoor te zorgen dat je op het juiste moment geslachtsgemeenschap hebt om zwanger te worden.
Oestrogeen is het hormoon dat primair verantwoordelijk is voor de afvoer van eiwit.
Als uw oestrogeenspiegels laag zijn, zult u niet zoveel (of enige) baarmoederhalssap van vruchtbare kwaliteit krijgen. Dit kan optreden als bijwerking van medicatie (zoals Clomid) , vanwege de leeftijd of een hormonale onbalans .
Meerdere patches
Normaal gezien zou u enkele dagen voorafgaand aan de eisprong maar een paar minuten wit cervicaal slijm moeten opmerken. Maar sommige vrouwen krijgen meerdere plakjes eiwitvrij cervicaal slijm . Deze dagen van EWCM kunnen worden afgewisseld met dagen van minder vruchtbaar baarmoederhalsslijm. Dit komt vaak voor bij vrouwen met polycysteus ovarium syndroom (PCOS).
Omdat het niet mogelijk is om te weten welk stukje eicel cervicaal slijm de voorafgaande ovulatie is, moet u in dit geval elke verschijning van EWCM beschouwen als mogelijk de "juiste" dag om seks te hebben om zwanger te worden.
Overmatige vaginale afscheiding kan ook een infectie signaleren. Als de afscheiding gepaard gaat met andere symptomen zoals verbranding, jeuk of een stank, of als de afscheiding een vreemde kleur heeft, neem dan contact op met uw arts.
Wat de situatie ook is, als u niet zeker weet of uw vaginale afscheiding normaal is , raadpleeg dan uw arts. Een vaginale infectie kan de bevruchting bemoeilijken. (Vergeet niet om vragen te stellen over het proberen zwanger te worden terwijl je daar bent.)
Hoe te controleren
Onderzoek toont aan dat het volgen van cervicale mucusveranderingen u tijdsseks kan helpen bij zwangerschap. Het is misschien nog beter om je basale lichaamstemperatuur te volgen . Als u uw basale lichaamstemperatuur in kaart brengt, kunt u zien wanneer u bent ovulateerd. Met andere woorden, je ontdekt wanneer je het meest vruchtbaar was nadat de tijd verstreken is. Maar met cervicaal slijm, kunt u zien wanneer u op het punt staat te ovuleren. Dat is de ideale tijd voor seks.
Hoe kun je controleren op EWCM? U kunt controleren door de ontlading op uw ondergoed op te merken of door een schone vinger in uw vagina te steken. U kunt ook proberen naar uw wc-papier te kijken na het plassen.
Eiwit cervicaal mucus strekt zich een paar centimeters tussen je vingers uit en lijkt enigszins helder en slijmachtig te zijn. Niet-vruchtbaar cervicaal slijm strekt zich niet veel of helemaal niet uit. Het lijkt kruimelig of plakkerig.
Het is het beste om niet vlak voor of na seks te controleren. Seksuele opwinding zal je vaginale afscheiding veranderen. Bovendien is het gemakkelijk om sperma te verwarren met waterige baarmoederhalsslijm.
Er bestaat een zeer specifieke methode voor het volgen van het baarmoederhalsslijm, de zogenaamde Billings-methode. Je hoeft deze techniek niet te bestuderen of te leren om cervicaal slijm te traceren, maar nu zul je weten wat het is als iemand het vermeldt.
Ook bekend als de Billings ovulatiemethode of ovulatiemethode , werd het ontwikkeld door Dr. John en Evelyn Billings uit Melbourne, Australië, in de jaren vijftig. Het is een vorm van natuurlijke gezinsplanning die door sommige paren wordt gebruikt om zwangerschap te voorkomen. Andere paren gebruiken het om zwangerschap te bereiken.
Geen stijging in temperatuur
Vruchtbaar cervicaal slijm is meestal een teken dat de eisprong komt. Op een lichaam basale temperatuur grafiek , weet je dat de eisprong heeft plaatsgevonden nadat een driedaagse stijging van de temperatuur optreedt.
Dus wat betekent het als je eiwitrijk cervicaal slijm krijgt, maar de temperatuurstijging nooit ziet? Er zijn een paar mogelijke redenen waarom dit kan gebeuren:
- Je mag niet ovuleren .
- Het is mogelijk dat u uw temperaturen niet zorgvuldig in kaart brengt. (U kunt bijvoorbeeld 's morgens op verschillende tijdstippen uw temperatuur nemen.)
- Misschien maakt u deel uit van het kleine percentage vrouwen dat na de eisprong geen verhoging van de basale lichaamstemperatuur krijgt.
Als u de temperatuurstijging niet ziet na het zien van baarmoederhalsslijm , en dit komt vaak voor, moet u uw grafieken naar uw OB / GYN brengen. Ze kan misschien een vruchtbaarheidsonderzoek doen of advies geven over het in kaart brengen (als uw grafiektechniek het probleem is).
Gebrek aan kwijting
Niet elke vrouw heeft ei-wit cervicaal slijm. Dat betekent niet noodzakelijk dat je een vruchtbaarheidsprobleem hebt, maar het kan een signaal zijn.
Sommige vrouwen kunnen meer waterig baarmoederhalsslijm opmerken dat nooit helemaal als rauw eiwit wordt. Als dit jouw situatie is, is de beste tijd om seks te hebben om zwanger te worden de dagen dat je dit waterige cervicaal slijm hebt. Het is mogelijk om zwanger te worden en nooit het zogenaamde "ideale" eiwit in de baarmoederhalsslijm te krijgen.
Als u tijdens uw cyclus geen waterig baarmoederhalsslijm lijkt te krijgen, moet u dit met uw arts bespreken , vooral als u al een tijdje probeert zwanger te worden. Een gebrek aan cervicaal slijm, soms bekend als vijandig cervicaal slijm , kan onvruchtbaarheid veroorzaken.
Ironisch genoeg kan het vruchtbaarheidsmedicijn Clomid in hogere doses leiden tot een gebrek aan eiwit of waterige cervicaal mucus.
Uw arts kan aanbevelen om een vruchtbaarheidsvriendelijk smeermiddel te gebruiken . Gebruik geen conventionele smeermiddelen . Ze kunnen schadelijk zijn voor het sperma en kunnen de natuurlijke flora en pH-balans van je vagina verstoren.
Accidentele verwijdering
Het is zeer onwaarschijnlijk dat u te veel baarmoederhalsslijm verwijdert door het te controleren. Douchen kan echter leiden tot minder baarmoederhalsslijm en vermindert uw kansen om zwanger te raken.
Je moet niet douchen, vooral als je zwanger probeert te worden. Vaginale "reinigende" producten wassen de goede bacteriën weg die gistinfecties op afstand houden. Ze kunnen ook irritatie veroorzaken. Vaginale afscheiding is de natuurlijke manier van uw lichaam om het gebied schoon te houden.
Vroege zwangerschapsdetectie?
Degenen die cervicaal slijm volgen voor tijdsseks tijdens de zwangerschap zijn zich meer bewust van eventuele veranderingen. U vraagt zich misschien af of u vroege zwangerschap kunt herkennen aan uw cervicaal slijm.
Dit is het verhaal: je kunt het niet echt vertellen. Hoewel je vaginale afscheiding uiteindelijk tijdens de zwangerschap zal veranderen , zijn deze veranderingen pas veel later merkbaar.
Een woord van heel goed
Cervical mucus is een natuurlijk en normaal onderdeel van een gezond voortplantingssysteem. Terwijl je je misschien gedwongen voelt om het weg te wassen, doe het dan niet! Vaginale afscheiding heeft een doel. Wanneer je in de vruchtbare modus van je cyclus bent, helpt het om sperma levend en bewegend te houden. Op andere momenten van de maand worden mogelijk infectieuze micro-organismen uitgesloten.
U zou elke maand twee tot vijf dagen baarmoederhalsafval van witte kwaliteit moeten hebben. Als je het veel vaker ziet dan dat, of nooit een vruchtbare kwaliteit vaginale afscheiding krijgt, praat dan met je arts.
Praat absoluut met uw arts als u last hebt van jeuk, irritatie of als uw afscheiding een penetrante geur heeft. Dit kan een teken zijn van een infectie die uw vruchtbaarheid zou kunnen bedreigen .
U kunt zich ongemakkelijk voelen als u met uw arts praat over vaginale afscheiding, maar dit is de juiste manier voor hen. Het is niet nodig om je te schamen. Ze willen helpen.
> Bronnen:
> Speroff, Leon; Fritz, Marc A. Clinical Gynecologic Endocrinology & Infertility, 8th Edition . Verenigde Staten van Amerika: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
> Weschler, T. De leiding nemen over uw vruchtbaarheid (editie 20e verjaardag). Verenigde Staten van Amerika: Harper Collins Publishers Inc; 2015.