Wanneer het onderwerp arbeidszwakte opkomt, sturen veel vrouwen snel het gesprek naar de ruggenprik. Epidurale anesthesie is een vorm van regionale anesthesie waardoor een moeder wakker kan worden voor de geboorte van haar baby en comfortabel is. Sommige moeders voelen zich volledig verdoofd terwijl anderen een gevoel hebben, maar het is meer druk dan pijn.
Wanneer je moeders vraagt waarom ze zo snel naar de ruggenprik springen, zegt de overgrote meerderheid dat ze niet willen dat ze ondraaglijke pijn hebben tijdens de geboorte van hun baby.
Als ik ze vraag welke andere opties ze hebben overwogen, zeggen de meesten niets anders. Waarom zou je niet iets anders overwegen? Dit heb ik keer op keer gevraagd. Zoveel vrouwen kijken naar mij en zeggen: "Wat is er nog meer?" Kortom, zij geloven dat de keuzes een ruggenprik of niets zijn.
Je hebt veel keuzes voor pijnverlichting bij werk
Dit was een geweldige schok voor me toen ik er voor het eerst over nadacht. Er waren absoluut andere opties dan alleen regionale anesthesie als het erom ging de pijn van de bevalling aan te pakken. Sommige van die opties omvatten:
Er zijn veel variaties hiervan die zowel alleen als in combinatie met elkaar kunnen worden gebruikt. Er zijn afwegingen en voordelen voor elke optie. Sommige daarvan variëren ook van vrouw tot vrouw en zelfs van zwangerschap tot zwangerschap.
Meer informatie over opties voor pijnverlichting
De beste plaats om meer te weten te komen over deze opties, is in een kraamklas, bij voorkeur een die alle opties op een realistische en onbevooroordeelde manier naar waarheid uitlegt.
Dit is meestal een onafhankelijke bevallingsklas of een klasse die in een ziekenhuis wordt onderwezen, maar door een opvoeder in de bevalling die is gecertificeerd bij een extern internationaal bureau, zoals Lamaze International, Bradley of ICEA (International Childbirth Education Association).
In deze lessen leer je hoe je het best kunt kiezen welke methode van pijnverlichting het beste is voor jou, gezien je omstandigheden, zwangerschapshistorie en lichaam.
Je leert hoe je je pijnverlichting die je onder controle hebt, kunt maximaliseren, zodat je werk overal comfortabeler wordt; zelfs als je besluit dat een ruggenprik de beste route is voor je werk.
Je opvoeder voor bevalling zal je ook laten zien hoe je je weeën kunt beheersen en een verscheidenheid aan posities en andere technieken gebruiken, zoals comfortmaatregelen, positionering in arbeid en meer om comfortabeler te blijven in de vroege bevalling, misschien voordat een epiduraal of IV-pijnmedicatie is toegestaan. Een goed voorbeeld hiervan is het leren hoe je comfortabel kunt blijven in het begin van de bevalling terwijl je nog steeds in het comfort van je eigen huis bent of hoe je comfortabeler kunt zijn op de rit naar het ziekenhuis of geboortecentrum.
Leer wat oorzaken pijn in arbeid
Je kunt ook andere manieren leren om pijn onder controle te houden waar je eerder niet aan had gedacht. We denken bijvoorbeeld dat we weten wat pijn bij arbeid - weeën veroorzaakt. Welnu, zeker weeën veroorzaken pijn, maar er zijn andere dingen die buiten je lichaam liggen, bijvoorbeeld foetale bewakingsriemen. Je leraar zal op verschillende manieren kunnen worden gevolgd en nog steeds comfortabel kunnen zijn, van het gebruik van een geboortebal naast de bewakingsapparatuur of het vragen om waterdichte monitors, zodat je de douche kunt gebruiken of zelfs telemetrie kunt gebruiken, zodat je je baby kunt zien terwijl mobiel zijn.
Moeders melden dat iets eenvoudigs veel pijn kan verlichten.
Het gebruik van een Doula kan uw pijn verminderen
Je klas zal ook informatie over doulas bevatten. Dit is iemand die professionele arbeidsbegeleiding biedt, iemand die is opgeleid om vrouwen en hun gezinnen te helpen om comfortabeler te blijven werken, ongeacht het type pijnverlichting dat u van plan bent te gebruiken. Studies tonen aan dat het gebruik van een doula de duur van de bevalling kan verminderen, uw tevredenheid kan verhogen en de arbeid voor u en uw baby veiliger kan maken vanwege een afname van de interventies.
Ontspanningstechnieken zullen ook worden onderwezen. Er zijn veel soorten technieken die kunnen worden geleerd van progressieve ontspanning tot vocalisatie en meer.
Dit zal nuttig zijn bij het verlichten van angst en angst, waardoor je extra pijn kunt hebben bij je geboorte. Deze technieken moeten tijdens je zwangerschap worden geoefend voor maximale effectiviteit. En het geheim hier is dat ze in de loop van je leven wonderbaarlijk effectief zijn in zoveel dingen.
Dus, de volgende keer dat je probeert iets te bedenken dat je kunt doen voor leedpijn, probeer dan te onthouden dat het antwoord niet epiduraal of niets is. Probeer te onthouden dat een goede bevallingsklasse u vele andere opties kan geven dan alleen de epidurale behandeling, veel meer opties die alleen of in combinatie met medicinale pijnverlichting kunnen worden gebruikt.