Voorbeelden en inspiratie voor uw eigen lijst
Als je net als de meeste ouders bent, kun je moeite hebben om je huishoudregels op een rijtje te zetten. Hoewel je weet welk gedrag acceptabel is (en wat niet), is het misschien lastig om je verwachtingen te benoemen.
Daarom is het belangrijk om een geschreven lijst met huishoudregels te maken . Dan wordt iedereen in het gezin duidelijk over uw verwachtingen.
Regels helpen kinderen ook om zich veilig en geborgen te voelen. Wanneer je regels duidelijk zijn, zul je minder snel in een machtsstrijd terechtkomen. De pogingen van uw kind om te zeggen: "Maar mam, ik wist het niet!" zal niet effectief zijn als je hem aan de lijst met regels herinnert.
Wat op te nemen in uw lijst met huishoudregels
Huishoudelijke regels moeten de regels bevatten die iedereen in huis moet volgen, inclusief ouders. Dus sluit niet in: "Bedtijd is om 19.00 uur", tenzij je ook van plan bent om naar bed te gaan op dat moment.
Uw huishoudregels moeten specifiek zijn voor de behoeften en waarden van uw gezin. Hoewel het voor een familie belangrijk kan zijn om te zeggen: "Niet op het meubilair springen", wil een ander gezin een regel die zegt: "Probeer ten minste twee hapjes van alles op uw bord."
Een lange lijst met regels kan te ingewikkeld en verwarrend worden, dus houd uw lijst kort en eenvoudig. Hier is een voorbeeldlijst van huishoudregels:
1. Behandel andere mensen en hun eigendommen met respect.
- Doe geen pijn aan iemands gevoelens (geen geschreeuw, put-downs of schelden).
- Doe geen pijn aan het lichaam van iemand (geen slaan, duwen of schoppen).
- Vraag toestemming om andermans bezittingen te lenen.
Implementeer een onmiddellijk gevolg als deze regel wordt overtreden. Time-out of verlies van privileges kan kinderen helpen betere keuzes te leren maken. Dit is een goede regel voor zowel ouders als kinderen, omdat je het juiste gedrag en woedebeheersing moet modelleren.
2. Klop op gesloten deuren voordat u naar binnen gaat.
Leer kinderen over privacy door een regel vast te stellen over kloppen op gesloten deuren voordat je naar binnen gaat. Dit kan helpen het idee te versterken dat je de ruimte van anderen moet respecteren.
3. Neem na jezelf op.
Leg uit wat het betekent om jezelf na te komen. Vertel uw kind om haar gerechten in de vaatwasser te zetten als ze klaar is met eten. Of leg uit dat je verwacht dat je kinderen hun speelgoed oppikken voordat ze nieuw speelgoed krijgen. Deze regel verbetert de veiligheid en reinheid van het huishouden en ontwikkelt goede gewoonten voor wanneer uw kinderen zelfstandig zullen gaan wonen.
4. Elektronisch avondklok.
Veel gezinnen stellen regels over elektronica. Terwijl sommige families de schermtijd beperken tot een paar uur per dag, stellen anderen regels over hoe tijd elektronica moet worden uitgeschakeld. Een avondklok instellen voor elektronica voor het slapengaan kan helpen bij het ontwikkelen van een goede slaaphygiëne voor zowel kinderen als ouders, waardoor u een betere nachtrust krijgt voor de gezondheid.
5. Maak het goed als je iemand pijn doet.
Leer kinderen verantwoordelijkheid te nemen voor hun gedrag door een regel te maken over hoe te reageren als ze iemand hebben verwond. Soms is een verontschuldiging genoeg en op andere momenten moet u mogelijk restitutie instellen .
6. Vertel de waarheid.
Het benadrukken van het belang van eerlijkheid zal alleen effectief zijn als je het gedrag dat je van je kinderen wilt zien, modelleert . Als je tegen je kinderen zegt dat ze altijd de waarheid vertellen, maar beweer dat je 13-jarige slechts 12 is, zodat je een goedkoper filmkaartje kunt krijgen, zijn je woorden niet effectief. Kinderen kunnen het verschil niet zien tussen "witte leugens" en andere leugens, dus als je het belang van eerlijkheid gaat benadrukken, toon dan dat je eerlijk bent.
7. Voltooi uw tandheelkundige en lichaamshygiëne routines.
Handen wassen, tanden poetsen en baden moet gedaan worden voor een goede gezondheid. Breng deze in de regel in kaart zodat uw kinderen goede gewoonten ontwikkelen en onthoud ze niet zelf.
8. Woon familiegesprekken eens per week bij.
Door regelmatig geplande familiebijeenkomsten te houden, kunt u de regels bekijken, over planningen praten en indien nodig wijzigingen aanbrengen. Hoewel sommige gezinnen misschien een keer per week een vergadering willen plannen, is het mogelijk dat andere gezinnen deze vergadering eens per maand volop vinden.
Herzie uw lijst zoals nodig
Werk samen als een gezin om specifieke problemen op te lossen . Als je bijvoorbeeld merkt dat verschillende familieleden niet achter zichzelf aankomen, praat er dan over en kijk wat je kunt doen om deze regel beter te handhaven.
Sta open voor het herzien van de lijst met regels als dat nodig is. Naarmate uw kinderen volwassen worden en volwassen worden, zullen ook de gedragingen die u wilt aanpakken, verschuiven. Voeg indien nodig nieuwe regels toe.