Graan wordt meestal aanbevolen als baby's eerste voedsel rond de leeftijd van 4 tot 6 maanden. Rijstgraan wordt goed verdragen omdat het gluten mist en het niet erg waarschijnlijk is dat het een allergische reactie veroorzaakt. Havermout en gerst zijn andere populaire opties die snel volgen nadat vaste stoffen tussen 4 en 6 maanden zijn gestart. Maar wanneer is het veilig om een babytarwe te geven? Het is belangrijk om op te merken dat tarwe weliswaar voorkomt op de grote lijst van voedselallergieën , maar dat het de neiging heeft om volwassenen meer te treffen dan jonge kinderen.
Een interessante bevinding betreft een enigszins verhoogd risico op tarwe-allergie als korrels na 6 maanden worden geïntroduceerd. De studie, gepubliceerd in Kindergeneeskunde, concludeerde: "Het uitstellen van blootstelling tot na 6 maanden ging gepaard met een verhoogd risico op tarweallergie, niet een beschermend effect.Bovendien bevestigen deze bevindingen de rol van familiegeschiedenis van allergie als een voorspeller van voedselallergie resultaten bij kinderen.Onze resultaten ondersteunen de voortzetting van de huidige aanbevelingen van de eerste introductie van graanproducten tussen 4 en 6 maanden oud. " Dus, probeer rijst en havermout tussen de 4 en 6 maanden en voeg gemengde granen met tarwe toe nadat die goed verdragen zijn.
Als u allergieën heeft in de familie
Raadpleeg uw zorgverzekeraar om zeker te zijn. Maar nogmaals, laat de introductie van granen niet vertragen, omdat de hierboven genoemde studie gerelateerd was aan tarweallergie, maar niet specifiek gerelateerd was aan het introduceren van alleen tarwe tussen 4 en 6 maanden.
De ingebrachte korrels konden tarwe, gerst, rogge of haver zijn. Van die, de veiligste om voor te stellen aan een kind met een familiegeschiedenis van allergieën zou haver zijn na 6 maanden, dat is wanneer zorgverleners kinderen met een voorgeschiedenis van allergieën aanbevelen om vaste stoffen te starten.
Sommige items die bewust zijn van die tarwe bevatten de meeste granen met het label "Mixed Grains." Gerber's Mixed Grains-lijst tarwemeel als het eerste ingrediënt, bijvoorbeeld.
Houd er ook rekening mee dat tandjes en zwieback-toastjes vaak tarwe en pasta bevatten, vaak gemaakt van tarwe. De FDA vereist dat voedseletiketten aangeven wanneer voedingsmiddelen tarwe bevatten, dus lees die zorgvuldig.
Of u nu al dan niet een voorgeschiedenis van allergieën heeft, de eerste keer dat u tarwe introduceert, let op de tekenen van een allergische reactie (netelroos, ademhalingsmoeilijkheden of astmasymptomen, zwelling van de mond of keel, braken of diarree en verlies van bewustzijn), weten hoe te reageren en klaar zijn om onmiddellijk 9-1-1 te bellen.
Het is misschien geen tarweallergie, maar glutenintolerantie of coeliakie
Coeliakie is een aandoening waarbij het eten van glutenbevattend voedsel ervoor zorgt dat het immuunsysteem reageert en de maagwand aantast, wat soms blijvende schade aanricht. Coeliakie kan verschijnen bij baby's en kan verschijnen zodra de eerste keer dat een kind een voedsel met gluten krijgt gevoerd. Volgens onze coeliakie-site: "In de klassieke vorm van coeliakie hebben patiënten ernstige chronische diarree met volumineuze ontlasting die in het water zweeft en gewichtsverlies tot het punt van verspilling. Deze vorm komt zeer vaak voor bij zuigelingen en jonge kinderen met coeliakie, die de neiging hebben darmaandoeningen en groeiproblemen te ontwikkelen kort nadat zij beginnen met het eten van glutenbevattende granen.
Sterker nog, men dacht ooit (ten onrechte) dat coeliakie alleen bij kinderen voorkomt en dat de kinderen het in de meeste gevallen zouden kunnen ontgroeien. "
Daarnaast is er enig bewijs dat suggereert dat de vroege (vóór 4 maanden) introductie van glutenbevattende voedingsmiddelen het risico op coeliakie kan verhogen. Moeders die momenteel borstvoeding geven, kunnen het risico minimaliseren door tarwe of gerstgraan te introduceren niet eerder dan 4 maanden en niet later dan 6 maanden. Dit geldt vooral voor kinderen die al risico lopen op het ontwikkelen van coeliakie. Als u symptomen ziet zoals diarree, slechte eetlust, trage groei en chronische maagpijn, praat dan met uw zorgverzekeraar en stop met het geven van voedsel voor uw kind dat tarwe, gerst en rogge bevat.
Val terug op rijst, die glutenvrij is, en havermout, dat over het algemeen als veilig wordt beschouwd, hoewel er mogelijk kruisbesmettingsproblemen zijn in voorzieningen die ook voedingsmiddelen met tarwe produceren.