Ideeën voor ouders om met kinderen om te gaan die zowel pesters als slachtoffers zijn
Een van de meest gecompliceerde vormen van pesten is die van pestkop-slachtoffers. Bully-slachtoffers vertegenwoordigen kinderen die zowel pestkoppen als slachtoffers zijn. Ze pesten anderen omdat ook zij gepest zijn.
Omdat slachtoffers van pesten geconfronteerd worden met een ingewikkelde reeks consequenties , is het van essentieel belang dat ouders en anderen de uitdagingen herkennen waarmee ze worden geconfronteerd en interventies ontwerpen die aansluiten op hun behoeften.
Deze kinderen kunnen bijvoorbeeld profiteren van programma's die zich richten op cognitieve herstructurering, probleemoplossing, conflictoplossing en emotiesbeheer.
Hoe kinderen te helpen die bullebak-slachtoffers zijn
Hier zijn enkele ideeën om pestkoppelingen te helpen de cyclus van pesten en slachtofferschap te doorbreken.
Werk aan houding. Vaak hebben pesterige slachtoffers negatieve attitudes en overtuigingen over zichzelf en anderen. Werk eraan om die overtuigingen te veranderen. Help je kind om te zien dat er goed in hem is en dat er goed is in andere mensen. Bijvoorbeeld, het opbouwen van veerkracht en zelfrespect kan dit bereiken. Als pestkop-slachtoffers vertrouwen hebben en assertief zijn zonder agressief te zijn, zullen ze een betere kans hebben om de cyclus van pesten te doorbreken.
Geef sociale vaardigheden . Vaak worstelen pestkopslachtoffers met sociale interactie. Ze kunnen ook problemen met het oplossen van problemen missen.
Identificeer de gebieden waar uw kind worstelt en hem helpen deze uitdagingen te overwinnen.
Geef voorbeelden van verschillende uitdagende situaties en brainstorm samen hoe deze situaties kunnen worden aangepakt. Het doel is om hem verschillende opties te geven voor het omgaan met moeilijke situaties.
Help ze vrienden te maken . Peers hebben niet alleen een negatieve invloed op pesterige slachtoffers, maar ze verwerpen ze ook en verbannen ze.
Zoek naar manieren om je kind te helpen een paar vrienden te maken . Vriendschappen voorkomen niet alleen pesten , maar bieden ook de sociale steun die vaak ontbreekt aan pesterige slachtoffers.
Leer ze om emoties te beheersen . Pestkopslachtoffers worstelen vaak om hun emoties te beheersen. Vaak hebben ze een verhoogd besef van wat er om hen heen gebeurt. Als gevolg daarvan reageren ze snel en agressief op zelfs normale conflicten . Ze reageren ook sterk op schelden , plagen en pesten.
Geef uw kind de vaardigheden die nodig zijn om op een kalme en rationele manier te reageren. Uithalen is een antwoord waarnaar anderen op zoek zijn. Dus werk met hem samen om zijn antwoorden te veranderen.
Geef empathie . Terwijl je je kind wilt helpen genezen en pesten overwint , is het ook uiterst belangrijk dat je kind begrijpt dat de keuze om te pesten de zijne was. Gepest worden door anderen is geen excuus voor zijn daden en het geeft hem ook geen reden om andere mensen aan te vallen.
Omdat uw kind weet hoe het voelt om slachtoffer te zijn, benadrukt hij dat zijn pesten ook een ander pijn heeft gedaan. Probeer hem te laten zien hoe het voelt om de andere persoon te zijn. Een andere goede optie is om je kind te laten herhalen wat hij verkeerd heeft gedaan.
Je moet ook consequenties hebben voor zijn pestgedrag. De sleutel is om iets te doen om ervoor te zorgen dat uw kind begrijpt dat pesten een keuze is en nooit aanvaardbaar is.
Focus op academici . Over het algemeen worstelen pestkopslachtoffers met academici. De uitdagingen waarmee zij worden geconfronteerd als zowel een pester als een slachtoffer, houden hen vaak zo scherp en bezig dat hun studies zullen lijden. Probeer in plaats daarvan manieren te vinden om academici centraal te stellen.
Leer hen manieren om te stoppen met piekeren over het pesten of de slachtoffers die ze gaan benaderen en in plaats daarvan focussen op wat het belangrijkst is op school.
En als een pestkop-slachtoffer worstelt met een bepaald onderwerp, zoek dan naar manieren om hem te helpen verbeteren. Zou een online-programma of een buitenschoolse mentor bijvoorbeeld helpen? Onderzoek alle opties om te bepalen wat het beste is voor uw kind.
Zoek hulp van buitenaf . Omdat pestkopslachtoffers consequent worden gepest, moet je ook je kind helpen alle effecten van pesten te overwinnen. Zorg ervoor dat u op zoek gaat naar tekenen van depressie , zelfmoordgedachten , eetstoornissen en zelfs een posttraumatische stressstoornis .
Ondertussen, als het pesten gerelateerd is aan kliekjes of groepsdruk , help hem dan ook om die ervaringen te gebruiken. Wees niet bang om contact op te nemen met een hulpverlener of de arts van je kind. Deze externe professionals kunnen uw kind helpen om effectief te leren omgaan met negatieve emoties en gevolgen van pesten. Ze kunnen ook helpen dat uw kind leert af te zien van anderen pesten door woede te beheersen, zijn denkwijze te veranderen en zelfbeheersing te leren.