8 Discipline-strategieën voor het opvoeden van een gevoelig kind

We weten dat discipline belangrijk is bij het grootbrengen van gezonde kinderen, maar hoe kun je een kind goed disciplineren dat dingen acuter voelt dan gemiddeld?

Een gevoelig kind opvoeden

Er is niets mis met gevoelig zijn. In feite kan een gevoelig kind een van de vriendelijkste, meest compassievolle kinderen zijn die je ooit zult ontmoeten. Maar het opvoeden van een gevoelig kind kan een aantal opvoedingsuitdagingen opleveren. Emotioneel gevoelige kinderen raken gemakkelijk overweldigd. Ze huilen vaak, maken zich zorgen om vaak in de problemen te komen en ze hebben veel geruststelling nodig.

Sommige gevoelige kinderen zijn niet alleen emotioneel gevoelig, maar ze zijn gevoelig voor al het fysieke dat hun zintuigen prikkelt. Luide geluiden, felle lichten of bepaalde texturen kunnen ze in een neerwaartse spiraal brengen. Ze kunnen grote menigten vrezen en moeite hebben om met elk type verandering om te gaan.

Terwijl sommige mensen denken dat gevoelige kinderen gewoon verlegen zijn, is er meer dan dat. Gevoelige kinderen voelen elke emotie behoorlijk intens. Dat betekent dat ze waarschijnlijk te opgewonden raken, extra boos en super bang. Daarom zijn gevoelige kinderen terughoudend om nieuwe dingen te proberen en worstelen ze om met frustratie om te gaan. En hun onderlinge interacties kunnen eronder lijden als andere kinderen naar hen verwijzen als "de jongen die veel huilt" of "de jongen die gemakkelijk boos wordt."

Hoewel strikte discipline sommige kinderen kan helpen hun gedrag te veranderen, zullen strenge straffen waarschijnlijk meer problemen met gevoelige kinderen veroorzaken. Het is dus belangrijk om manieren te vinden om een ​​gevoelig kind te voeden en te begeleiden, dat misschien worstelt om te gedijen in een minder dan gevoelige wereld. De volgende disciplinestrategieën kunnen u helpen de discipline te bieden die uw gevoelige kind nodig heeft.

1 -

Accepteer de gevoeligheid van uw kind

Als je kind gevoelig is, probeer dan niet het temperament van je kind te veranderen. In plaats van je kind te zien als 'wimpy and whiny ', benadruk je de sterke kanten en gaven van je kind.

Erken dat iets dat gemakkelijk zou kunnen zijn voor één kind, heel moeilijk kan zijn voor een gevoelig kind. Dus in plaats van haar te ontmoedigen om grote gevoelens te ervaren, concentreer je je erop haar te leren omgaan met haar emoties op een sociaal gepaste manier.

Wanneer je gefrustreerd voelt en wens dat je kind minder gevoelig was, onthoud dan dat het dezelfde gevoeligheid is die vaak tot gevolg heeft dat dezezelfde kinderen buitengewoon medelevend en vriendelijk voor anderen zijn.

2 -

Zorg voor voldoende downtime

Gevoelige kinderen kunnen worden gestimuleerd door grote menigten, felle lichten en chaotische omgevingen. Het is dus belangrijk om te voorkomen dat uw kind te veel wordt gepland.

Creëer een "vredeshoek" met stille activiteiten, zoals kleurboeken, koptelefoons met rustgevende muziek of boeken om te lezen en moedig uw kind aan om het te gebruiken wanneer hij zich overweldigd voelt. Een beetje downtime kan cruciaal zijn om een ​​gevoelig kind te helpen zijn batterijen op te laden.

3 -

Grenzen stellen

Hoewel het verleidelijk kan zijn om de regels te buigen om te voorkomen dat een gevoelig kind wordt overstuur, zullen constante uitzonderingen op de regels op de lange termijn niet helpen. U kunt in de verleiding komen om eenvoudigweg een gedrag over het hoofd te zien dat u zou disciplineren bij een kind dat minder gevoelig is, gewoon om de vrede te bewaren.

Wees flexibel, maar bedenk dat discipline je kind helpt om een ​​verantwoordelijke volwassene te worden . Als je discipline te ontspannen is, zal hij niet bereid zijn om met de echte wereld om te gaan. Als u de discipline wilt overslaan die u wilt afdwingen met een minder gevoelig kind, wordt het gevoelige kind de mogelijkheid ontnomen om te leren en te groeien door de gevolgen van haar acties te ervaren.

4 -

Prijs de inspanningen van uw kind

Gevoelige kinderen hebben veel aanmoediging nodig. Prijs de inspanningen van uw kind , zelfs als hij niet succesvol is. Er is echter een waarschuwing, en kinderen die worden geprezen, ongeacht wat ze doen, hebben vaak een lager zelfbeeld dan degenen die met tussenpozen worden geprezen. Je kind prijzen voor het doen van dingen die een ander kind zou moeten doen, kan haar de tegenovergestelde indruk geven van wat je van plan bent; alsof je verrast bent, kan ze iets doen wat anderen van haar leeftijd routinematig doen. Het gaat erom de inspanningen van een kind te prijzen in plaats van de resultaten van die inspanningen.

Een voorbeeld van het prijzen van inspanningen in plaats van resultaten zou zijn om te zeggen: "Ik hou van de manier waarop je hard hebt blijven werken terwijl je worstelde met je wiskunde." Maak duidelijk dat hard werken en moeite lof verdient, zelfs als dat niet lukt. Het is uiteindelijk niet perfect.

Het is vooral belangrijk om complimenten te geven wanneer uw kind de waarheid spreekt. Gevoelige kinderen hebben de neiging te liegen om uit de problemen te raken . Het is dus belangrijk om een ​​kind te prijzen voor het feit dat hij eerlijk is, vooral als haar eerlijkheid haar niet gunstig uitstraalt.

Zoals we eerder opmerkten, zijn gevoelige kinderen vaak erg meelevend en vriendelijk. Bied uw kind lof wanneer zij de gevoelens van anderen herkent.

5 -

Geef beloningen

Gevoelige kinderen voelen zich soms slecht als ze 'in de problemen raken', dus gewoon de manier veranderen waarop je woorden aanpast, kan het een beloning opleveren. In plaats van te zeggen: "Je kunt geen dessert eten tenzij je je hele diner eet", zeg: "Als je al je eten eet, kun je een dessert verdienen!"

Creëer een formeel beloningssysteem om uw kind mijlpalen te laten vieren en haar gedrag te veranderen. Onthoud dat een gevoelig kind zich misschien heel slecht voelt als ze soms geen beloning verdient. Bied handige herinneringen aan zoals 'Je kunt het morgen opnieuw proberen'.

Als je met een gevoelig kind leeft, wil je misschien de tijd nemen om na te denken over verschillende manieren waarop je kunt zeggen wat je in het bovenstaande voorbeeld zegt. Hersenteerstrategieën zijn een uitstekende manier voor volwassenen om de stress in hun leven te verminderen. Bij cognitieve reframing verandert er niets, maar je reactie wel. In het geval van een gevoelig kind kan de manier waarop u zegt wat u zegt op meer dan één manier ook worden gedaan.

6 -

Leer woorden leren

Gevoelige kinderen moeten leren hoe ze hun gevoelens kunnen verwoorden en ze moeten ook passende manieren leren om met die gevoelens om te gaan. Gebruik emotiekuscoaching om uw kind te leren ongemakkelijke gevoelens op sociaal aanvaardbare manieren te identificeren en ermee om te gaan.

Gevoelige kinderen laten ouders vaak zien hoe zij zich voelen met hun gedrag. Leer uw kind hoe zij haar gevoelens met woorden kan identificeren . Het hebben van een naam om te associëren met hoe ze zich voelt, zal haar helpen beter met je te communiceren en je beter laten begrijpen wat ze voelt.

7 -

Leer probleemoplossende vaardigheden

Probleemoplossende vaardigheden kunnen een groot verschil maken in het dagelijks leven van een gevoelig kind. Leer uw kind stapsgewijze instructies om problemen aan te pakken en zij zal vertrouwen krijgen in haar vermogen om ongemakkelijke situaties aan te pakken.

8 -

Gebruik logische gevolgen

Gevoelige kinderen hebben net als elk ander kind negatieve gevolgen nodig. Alleen omdat een kind huilt of slecht voelt, wil nog niet zeggen dat hij andere gevolgen moet ontlopen.

Gebruik logische consequenties die uw kind helpen waardevolle levenslessen te leren. Zorg ervoor dat de consequenties die je aanbreng, zich richten op discipline, in plaats van op straf .

Een woord van heel goed

Het kan een uitdaging zijn om te weten hoe je een hoogst gevoelig kind het beste kunt disciplineren. Sommige ouders kunnen zelfs discipline vermijden in een poging om de pijn en het gedrag van hun kind in verband met die pijn te verminderen. Toch weten we dat discipline belangrijk is en in feite van cruciaal belang om onze kinderen te helpen op een dag de buitenwereld als een volwassene te zien. De bovenstaande strategieën kunnen je kind helpen de voordelen van een doordachte discipline te behalen en tegelijkertijd een deel van de emotionele angst bewaren die inherent is aan een correctie voor een zeer gevoelig kind.

> Bronnen:

> Zhang, X., Cui, L., Han, Z. en J. Yan. The Heart of Parenting: Parent HR Dynamics and Negative Parenting While Conflict And Child oplossen. Journal of Family Psychology . 31 (2): 129-138.