Een goede sportouder zijn is als een goede schoolouder zijn. Om ervoor te zorgen dat uw kinderen het maximale uit hun deelname halen, moet u ook meedoen. Betrokken zijn, op een positieve manier, betekent dat je aanmoediging, ondersteuning en praktische hulp biedt.
Je bent vrijwilliger (als je kunt) en je ondersteunt de beslissingen en lessen van de coach (of leraar). Je creëert een omgeving waarin je kind kan slagen, en dan stap je terug en laat hem het harde werk doen.
Kortom, je bent een teamspeler, ongeacht de sport.
Wees een goede sport-ouder door ondersteuning te tonen
Je kind kan niet spelen zonder je actieve ondersteuning - dat betekent financieel, logistiek en emotioneel. Kinderen laten deelnemen aan jeugdsporten kunnen je gezinsplanning en je portemonnee echt belasten, dus dit is een moeilijke tijd.
Het is niet nodig om de waarheid te verbergen (dat dit soms harde dingen zijn) van je kind, vooral als ze oud genoeg is om de betrokken afwegingen te begrijpen. Maar het is ook belangrijk om uw kind gerust te stellen dat u haar inspanningen steunt en er trots op bent, zelfs als u het niet leuk vindt om om 05.00 uur wakker te worden om haar te laten oefenen.
Ondersteunend zijn, hoeft niet te betekenen dat je elke oefening bekijkt (vooral die in de vroege ochtend!). Het betekent niet eens dat je elke wedstrijd bijwoont of ontmoet. Dit is vaak onmogelijk als je meer dan één kind hebt. Maar het is zinvol om de tijd te nemen om te kijken hoe je kind in competitie speelt wanneer je maar kunt.
En onthoud dat volledig aanwezig zijn ook betekent dat je je telefoon in je zak of tas moet houden.
Het bieden van sterke emotionele steun kan zelfs uw kind beschermen tegen burn-out , als het goed is gedaan. Het doel is om ervoor te zorgen dat je kind weet dat je van hem houdt, wat het ook is - laat hem niet voelen dat hij onder druk staat om je te plezieren.
Dit klinkt voor de hand liggend, maar is niet altijd gemakkelijk om te doen. Sommige kinderen hebben je nodig om dingen echt voor hen te spellen: "Ik ben zo trots op je, zelfs als je valt. Ik zie je graag spelen." Andere kinderen geven en ontvangen liefde op andere manieren. U zult weten wat het beste werkt voor uw kind.
Wees gewaarschuwd en wees echt
Als je meer weet over de game waar je kind dol op is, kun je de actie volgen en meer zinvolle hulp bieden. Je kunt zelfs nog meer genieten van je tijd in de tribune!
Lees de sport door en praat met ervaren ouders. Ze kunnen je helpen met basisprincipes van het spel, apparatuurvragen, team- en coachingopties en meer. Het is ook belangrijk om de regels van het team, de competitie, de sportschool, enz. Te kennen. Zorg er vervolgens voor dat uw kind ze volgt. Er is bijna niets erger dan een ouder die denkt dat de regels niet van toepassing zijn op zijn of haar kind.
Goede sportouders zijn helder ogen over wat hun kind kan doen door middel van sport. Niet elke jeugdsportatleet kan pro worden, een universiteitsbeurs winnen of de beste zijn in het team. Positief zijn hoeft niet te betekenen onrealistisch te zijn. Verwachtingen die veel te ver gaan, kunnen onnodige druk op je kind uitoefenen.
Weet dat ze nog steeds veel van haar deelname zal krijgen, zelfs als ze niet elke keer een trofee mee naar huis neemt.
Misschien zelfs vooral als ze dat niet doet.
Geef nuttige feedback
Je verhoogt het zelfvertrouwen van je kind en helpt hem nieuwe vaardigheden te beheersen als je goed advies kunt geven. De meest productieve feedback is zowel gedetailleerd als positief. Probeer uitspraken als:
- "Je hebt vandaag echt de bal gerold."
- "Dat was een geweldige pass voor Will in het derde kwartaal."
- "Ik heb gemerkt hoe je echt probeerde je benen recht te houden, net zoals je coach suggereerde."
Soms kun je deze opmerkingen echter niet meteen na een game aanbieden. Niet elke speler zal het leuk vinden om zijn spel meteen te herzien, vooral als hij aan de verliezende kant was.
Toch is het vaak handig voor je atleet om een klankbord te hebben, zodat hij de gebeurtenissen kan bespreken wanneer hij er klaar voor is. Dit kan later op de avond of in de komende dagen betekenen. Volg de leiding van uw kind. Luisteren tussen de regels kan u helpen bij het identificeren van problemen waarmee u kunt proberen te helpen, zoals angst , pesten of zelfs een niet-gediagnosticeerde verwonding.
Wanneer dingen fout gaan, of het pech, een slechte telefoongesprek of gewoon oud slecht spel is, is het jouw rol om je kind te helpen de teleurstelling aan te pakken, maar er ook van te leren. Uw empathie, samen met het helpen uw kind te vinden en een positieve verandering te maken, zorgt voor veerkracht. En dat is een vaardigheid die uw kind nog vele jaren op en buiten het speelveld kan gebruiken.
Wees een rolmodel
Uw jonge atleten moeten hun lichaam in goede conditie houden om goed te presteren en het risico op letsel te verminderen. Door middel van woorden en daden kunt u hen helpen dit te doen: eet gezond voedsel en serveer ze aan uw familie (en het team - probeer deze gezonde halftijdsnacks ). Train regelmatig en praat over hoe je je sterker en energieker voelt. Je kunt zelfs samen trainen, ze oefenen oefenen, of ze laten leren wat ze hebben geleerd over hun gekozen sport.
Je kunt ook een rolmodel zijn voor andere ouders. Ken je de gekke sportouders waar we zoveel over horen? Als goede sportouder kun je sportiviteit vanaf de zijlijn en op de tribunes helpen promoten.
Wees respectvol voor je kind; haar teamgenoten, coach en tegenstanders; de ambtenaren; en het spel zelf, zijn regels en tradities. Je kunt zelfs helpen de gesprekken te leiden die mogelijk helpen bij het oplossen van jeugdsporten en het beter maken voor onze kinderen.