Toen ik voor het eerst op zoek ging naar een online onvruchtbaarheidsgemeenschap, vond ik een paar echt ondersteunende groepen. Ik had geluk. Ik wist het toen niet ... maar nu wel.
We juichten voor elkaar en we hielden hoop voor elkaar. Toen een van ons verlies had, huilden we voor elkaar.
Maar het belangrijkste was dat de ondersteuning vrijwel onvoorwaardelijk was.
Probeert u voor uw eerste of derde kind?
Het deed er niet toe. Probeer je voor een jaar of acht jaar? Het deed er niet toe. Ervaren geen verloren zwangerschappen of veel verloren zwangerschappen? Het deed er niet toe.
Als u ondersteuning nodig had, kreeg u ondersteuning.
Dit is hoe het zou moeten zijn.
Maar het is niet. Niet overal. Ik heb de duistere kant gezien. En het kan lelijk worden ...
Who Has It Worse, Who Has It Better Game
Er is een hersenspel dat velen van ons spelen, een spel dat ik graag noem: "Wie heeft erger, wie heeft het beter."
Het spel is niet uniek voor overlevenden van onvruchtbaarheid, maar we hebben wel onze eigen versie van het spel.
Er zijn twee manieren om te spelen.
In versie # 1 van het spel hebben we het erger en iemand anders (of iedereen anders) heeft het beter.
- Ik probeer het al vier jaar, maar ze probeert het alleen voor twee.
- Ik heb geen kinderen, maar ze heeft er al een.
- Ze hebben alleen Clomid ingenomen, maar ik heb IVF gedaan.
- Ze hebben hetzelfde aantal jaren geprobeerd als ik IVF zo vaak heb gedaan als ik heb gedaan, maar ze hebben op zijn minst een keer een miskraam gehad. Ze weten dat ze zwanger kunnen worden. Ik heb niet eens een miskraam gehad.
Man en vrouw kunnen ook spelen.
- Hij hoeft alleen maar in een kamer met een beker te gaan, terwijl ik geprikt en gepord wordt met naalden en echografieën.
- Ze heeft alleen te maken met naalden en procedures, maar ik moet leven met het feit dat ik de onvruchtbare ben.
Dan is er versie # 2 van het spel. Als je op deze manier speelt, heeft iemand anders het nog erger en we hebben het beter.
- Ik heb het vier jaar geprobeerd en ze probeert het voor twee - maar ik heb tenminste de steun van mijn familie. Ik weet dat ik daar geluk mee heb.
- Ze heeft al één kind en ik heb er geen. Ik kan me niet voorstellen hoe ze zoveel tijd rond kinderen doorbrengt, denkend dat ze misschien nooit een andere zal hebben. Ze weet wat ze mist.
- Ze hebben alleen Clomid ingenomen en we hebben IVF gedaan - ik herinner me hoe het was om net met behandelingen te beginnen. Alles zo nieuw en vreemd. Nu ben ik praktisch de beste vrienden met de echografie-technologie en die vertrouwdheid heeft het in sommige opzichten gemakkelijker gemaakt.
- Ik kan me niet voorstellen hoe het is om zo dichtbij te zijn en dan een zwangerschap te verliezen. Dat moet zo hartverscheurend zijn.
Je kunt elke versie van het spel spelen, ongeacht je situatie. Er is tenslotte altijd iemand die het beter of slechter doet dan wij.
Versie # 1 zal u waarschijnlijk slechter doen voelen over uw lot in het leven.
Aan de andere kant, als je versie # 2 van het spel speelt - terwijl het de pijn niet wegneemt van wat je doormaakt - zou je je eigenlijk een klein beetje beter kunnen voelen.
Het is normaal om dit soort van binnenin te vergelijken.
Het is wanneer mensen het spel hardop beginnen te spelen - en hun beoordelingen online plaatsen - is wanneer dingen echt vervelend kunnen worden.
Wanneer IFers vechten
Infertielen worstelen al voor ondersteuning en acceptatie in de echte wereld. Al die lijsten van ' wat niet te zeggen tegen iemand met onvruchtbaarheid ' komen voort uit het echte feit dat IFers deze dingen vaak horen. Ze zijn pijnlijk en pijnlijk ... maar ze komen van mensen die het echt niet beter weten.
Maar wat gebeurt er als er kwetsende woorden tussen onvruchtbaren worden gegooid?
Ik heb online gesprekken gezien waarbij een vrouw die aan secundaire onvruchtbaarheid lijdt, wordt geslagen - ja, in de steek gelaten - omdat ze haar leed durft uiten.
Want waarom zou ze klagen, ze heeft tenminste een kind.
Ik heb gezien dat ALSers boos worden op anderen die een zwangerschapssucces boeken .
Als een mede-onvruchtbaar een positieve zwangerschapstest krijgt, wil ik het voor het eerst zien! Dus ik kan juichen en hoopvol zijn, zowel voor henzelf als voor mezelf.
Ik heb IFers zien ruzie maken over de vraag of iemand die een korte tijd heeft geprobeerd zich in dezelfde groep mag mengen als degenen die het al jaren proberen.
Alsof je onvruchtbaar bent, is het een soort exclusieve club. Met zeer, zeer strikte toelatingseisen.
Voor degenen onder u die drama creëren - en ik weet dat u weet wie u bent - waarom doet u dit?
Woede is een van de vele mogelijke reacties op onvruchtbaarheid. Ga je gang en wees boos op het universum voor de onvruchtbaarheid, het wordt je toegeworpen.
Maar wanneer u uw woede richt op andere onvruchtbaren, kwetst u niet alleen hen en de groep waar u het doet - u doet uzelf pijn.
Die giftige emotie zakt diep weg en intensiveert gewoon je emotionele pijn.
Wat te doen als woede je raakt
Sommigen van jullie die dit hebben gelezen, zijn verbrand door andere onvruchtbaren en sommigen van jullie zijn de branders.
Naar het verbrande, luister naar me - die mensen die drama maken, doen gewoon hun innerlijke pijn uit. Dit gaat niet over jou. Dit is niet jouw schuld.
Als een groep waarin je je bevindt giftig aanvoelt en er voortdurend dramatiek aan het ontstaan is, zoek dan een andere groep. Ze zijn niet allemaal zo! Er zijn veel positieve, meer acceptabele forums en Facebook-groepen online.
Houd het niet verdragen. Dat hoeft niet, en je verdient dit niet.
Naar de branders, luister naar me - misschien zijn je hormonen nu wild op Clomid en besef je dat je uithaalt. Misschien heb je zoveel pijn dat het zien van het verhaal van iemand anders dat je op een of andere manier "minder slecht" lijkt te zijn, je eigen pijn doet overkoken.
Drie dingen ... als je weet dat het hormonen zijn, en je kunt hormonen voelen voordat je dat vlammende bericht typt, loop dan weg. Bel een vriend. Schrijf het op papier en wacht. Hormonen kunnen je gek maken, maar laat het niet verpesten hoe andere mensen je waarnemen.
Je wilt niet gezien worden als een onruststoker.
Ten tweede, bedenk dat er groepen zijn die zijn gecentreerd rond bepaalde diagnoses of tijd die proberen zwanger te worden. Er zijn alleen groepen voor mensen met primaire onvruchtbaarheid of alleen voor secundaire onvruchtbaarheid.
Zoek een van deze groepen in plaats van te proberen een groep mensen aan te passen of uit elkaar te halen waar mensen zich niet op hun gemak voelen.
Ten derde, ontvang hulp. Raadpleeg een therapeut , word lid van een Resolve-ondersteuningsgroep . Omdat al die woede en pijn vanbinnen als je, het niet zal verdwijnen door anderen uit te halen.
Ook jij verdient het om je in vrede te voelen.