Van frustratie tot schaamte tot lagere libido
Langdurig proberen te bedenken kan een negatief effect hebben op je seksuele leven. Voordat we zwanger probeerden te worden, was seks waarschijnlijk leuk en hopelijk hartstochtelijk. Het was een manier om contact te maken met je partner . Je vroege poging om zwanger te worden, kan ook geweldig geweest zijn. Na jaren van geboortebeperking kan seks zijn zonder angst om zwanger te worden opwindend zijn.
Echter, proberen om voor een langere tijd zwanger te worden kan dit allemaal veranderen.
Als u of uw partner van mening is dat uw seksuele relatie is verslechterd als gevolg van onvruchtbaarheid, bent u niet de enige.
Dit zijn enkele van de vele manieren waarop onvruchtbaarheid de seksualiteit kan beïnvloeden.
Sex wordt frustrerend
Seks kan een bron van frustratie zijn als je probeert zwanger te worden.
Seks wordt een herinnering aan wat niet werkt zoals het zou moeten.
We weten allemaal van middelbare school gezondheidsklasse dat seks is voor het maken van baby's. (En als we onze leraar in de klas zouden geloven, geloofden we dat seks - slechts één keer, op elk moment - ons zwangere tieners kon maken.)
Slechts weinig mensen denken ooit dat seks niet snel en eenvoudig tot een zwangerschap kan leiden. Wanneer dingen niet "op de juiste manier werken", gaat seks van stressverlichter naar stress-creator.
De ervaring kan erg frustrerend zijn.
Seks begint als een klus te voelen
Oefen ooit tegen elkaar: "Laten we een baby maken," vlak voor seks?
Deze woorden kunnen in het begin een draai zijn. Maar na maanden of jaren van proberen zwanger te raken, zijn die woorden het laatste dat je zou willen horen.
Seks kan een opgave zijn. Het kan voelen als iets dat je moet doen om een doel te bereiken. En dat doel - een baby maken - voelt onbereikbaar.
Voeg in de stress van de timing voor ovulatie , of wordt verteld door uw arts om seks te hebben op bepaalde dagen, en seks kan meer als huiswerk voelen.
Seks en schaamte
Schaamte is geen onbekende voor onvruchtbaarheid of seks.
Dr. Brene Brown definieert schaamte als een gevoel om liefde en verbondenheid onwaardig te zijn.
Schaamte in seksualiteit kan worden uitgedrukt als onwaardig voelen om aantrekkelijk te zijn voor iemand anders.
Voor vrouwen kan onvruchtbaarheid hen minder vrouwelijk doen voelen. De borsten en heup worden vaak gezien als seksuele symbolen van vruchtbaarheid en voeding voor kinderen. Onvruchtbaarheid kan die gedachten wegnemen.
Een vrouw begrijpt mogelijk niet hoe haar partner haar aantrekkelijk kan vinden, vooral als ze zich "beschadigd" voelt door onvruchtbaarheid.
Voor mannen kan onvruchtbaarheid hun gevoelens van mannelijkheid schaden.
Terwijl vrouwen eerder moeite hebben met gevoelens van depressie of angst tijdens onvruchtbaarheid, strijden mannen met mannelijke onvruchtbaarheid vreselijk met schaamte.
Mannen kunnen het gevoel hebben dat ze 'minder goed' zijn als hun sperma laag is of als ze hun partner om welke reden dan ook niet zwanger kunnen maken.
Ze maken zich misschien zorgen dat hun partner hen zal achterlaten voor een 'echte man'.
Als je niet de liefde voelt, of je niet sexy of aantrekkelijk voelt, zal je seksuele relatie gaan lijden.
Angst, depressie en seks
Angst en depressie komen vaak voor bij paren die te maken hebben met onvruchtbaarheid, vooral vrouwen. Beurtelings kunnen zowel angst als depressie je seksuele relatie beïnvloeden.
Een lager seksueel verlangen is een veel voorkomend symptoom van depressie.
Angst kan ook leiden tot seksuele spanning. Angst specifiek rond seks is gebruikelijk bij paren die te maken hebben met onvruchtbaarheid.
Seksuele disfunctie bij vrouwen en mannen
Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen en mannen met onvruchtbaarheid een grotere kans hebben op seksuele disfunctie.
Seksuele disfunctie verwijst naar het hebben van problemen met elk stadium van de seksuele daad, inclusief de wens om seks te hebben, opwinding tijdens seks en orgasme .
Het is niet moeilijk je voor te stellen hoe de hierboven besproken problemen - schaamte, angst, depressie en frustratie - kunnen leiden tot seksuele disfunctie.
Druk om te presteren kan ook leiden tot seksuele disfunctie. Zowel mannen als vrouwen kunnen dit ervaren tijdens het proberen zwanger te worden.
Bij mannen kan faalangst, vroegtijdige ejaculatie en erectiestoornissen voorkomen.
In een studie, bij het vergelijken van onvruchtbare mannen met een controlegroep van vruchtbare mannen, ondervonden bijna twee keer zoveel mannen met onvruchtbaarheid een erectiestoornis.
In een andere studie over vrouwelijke seksuele disfunctie bleek 40% van de vrouwen met onvruchtbaarheid een risico te lopen op seksuele disfunctie. Dit wordt vergeleken met 25% van de controlegroep.
De bottom line bij proberen te bedenken en seks
De stress van het proberen zwanger te worden, plus de diagnose, testen en behandeling van onvruchtbaarheid, veroorzaakt spanning in de seksuele relatie voor veel paren.
Je hebt misschien het gevoel dat je alleen bent met je ervaringen. Je kunt je zelfs afvragen of je partner dezelfde gevoelens van schaamte en frustratie voelt die je voelt.
Het is belangrijk om te weten dat je veruit niet alleen bent.
Onderzoek heeft keer op keer aangetoond dat onvruchtbaarheid verandert hoe we onszelf zien als seksuele wezens. Het verandert onze seksuele relaties.
Maar het zou voor altijd zo moeten zijn. Er is reden voor hoop.
Een langetermijnstudie van paren die een IVF-behandeling ondergingen, onderzocht of de seksuele en echtelijke relatie jaren na de behandeling werd beïnvloed. Ze keken specifiek naar hoe paren 10 jaar na de behandeling aan het doen waren.
Tien jaar na onvruchtbaarheid beoordeelden koppels hun mate van huwelijkse en seksuele tevredenheid als zijnde "voldoende" of "meer dan voldoende".
Dit gold ongeacht of ze erin slaagden zwanger te worden, adoptie aanvaardden of kinderloos bleven.
Terwijl u nu misschien worstelt, zal het beter worden als het eenmaal voorbij is - en het zal uiteindelijk gebeuren.
bronnen:
Drosdzol A, Skrzypulec V. "Kwaliteit van leven en seksueel functioneren van Poolse onvruchtbare paren." Het European Journal of Contraception and Reproductive Health Care: het Publicatieblad van de Europese anticonceptiemaatschappij . 2008 Sep; 13 (3): 271-81.
Leiblum SR, Aviv A, Hamer R. "Leven na onvruchtbaarheidsbehandeling: een langdurig onderzoek naar de echtelijke en seksuele functie." Menselijke voortplanting . December 1998; 13 (12): 3569-74.
Millheiser LS, Helmer AE, Quintero RB, Westphal LM, Milki AA, Lathi RB. "Is onvruchtbaarheid een risicofactor voor seksuele stoornissen bij vrouwen? Een case-control studie" Vruchtbaarheid en steriliteit . 2010 nov; 94 (6): 2022-5. Epub 2010 6 maart.
Nelson CJ, Shindel AW, Naughton CK, Ohebshalom M, Mulhall JP. "Prevalentie en voorspellers van seksuele problemen, relatie stress en depressie bij vrouwelijke partners van onvruchtbare paren." Journal of Sexual Medicine . 2008 Aug; 5 (8): 1907-14. Epub 2008 28 jun.
Peterson BD, Newton CR, Feingold T. "Angst en seksuele stress bij mannen en vrouwen die onvruchtbaarheidsbehandeling ondergaan." Vruchtbaarheid en steriliteit . 2007 oktober; 88 (4): 911-4. Epub 11 april 2007.