Een blik op je lichaam, je baby en meer
Welkom bij week 2 van je zwangerschap. Net als de eerste week ben je nog steeds niet echt zwanger. Vergeet niet, uw zorgverlener berekent uw vervaldatum vanaf de eerste dag van uw laatste menstruatie (LMP). Het goede nieuws: ovulatie vindt plaats rond het einde van de week, wat betekent dat je waarschijnlijk vruchtbaar bent en klaar om een baby te maken.
Uw trimester: eerste trimester
Weken te gaan: 38
Jij deze week
Om te krijgen Zwanger, jij en je partner moeten tijd vrijmaken voor seks wanneer je het meest vruchtbaar bent . Aangezien gezond sperma gedurende drie tot vijf dagen in uw cervixvocht kan blijven, is uw piekvruchtbaarheidsvenster waarschijnlijk twee dagen voordat u ovuleert, evenals de werkelijke dag van de eisprong. (Voor degenen met een normale 28-daagse cyclus, zult u waarschijnlijk ovuleren op dag 15.)
"Voordat je ovuleert, stijgen je oestrogeenspiegels, waardoor het baarmoederhalsslijm dunner wordt", zegt Allison Hill, MD, een privépraktijk OB-GYN in Los Angeles. "Het slijm lijkt bijna op verse eiwitten, zoals een heldere witte gel. Dit is een grote aanwijzing dat de eisprong binnen enkele dagen zal plaatsvinden. "
Het is echter belangrijk om te onthouden dat als u jonger bent dan 35 jaar, het niet ongebruikelijk is dat u ongeveer een jaar goed geslachtsgemeenschap hebt voordat u zwanger bent. Probeer na een jaar niet succesvol proberen mogelijke problemen met uw arts of verloskundige.
Als u ouder bent dan 35 jaar , kunt u het best na zes maanden proberen advies inwinnen bij uw zorgverlener.
Je baby deze week
Hoewel er op dit moment geen foetale ontwikkeling is, komt het wel: tegen het einde van deze week zal uw eierstok (of beter gezegd, uw ovariumfollikel) een eitje (eicel) afgeven, dat dan door de eileider zal reizen.
Zodra de geslachtsgemeenschap zich voordoet, banen honderden spermacellen zich langs hetzelfde eileiderpad naar het ei. Zodra het sperma het ei ontmoet en binnendringt, wordt het beschouwd als bevrucht. (Wanneer het ei niet wordt bevrucht, lost het op tijdens de menstruatie.)
Binnen 24 uur vervolgt het nu bevruchte ei (een zygoot genaamd) zijn reis door de eileider naar de baarmoeder, waar het zich snel zal vestigen en begint te groeien . Als twee eieren worden vrijgegeven in plaats van één - en een ander sperma elk ei bevrucht - zul je binnenkort een twee-eiige tweeling dragen. Overigens, als je ouder bent dan 35, is de kans dat dit voorkomt verhoogd, volgens onderzoek in Human Reproduction.
Verzorgen
"Voor sommigen kan proberen om zwanger te worden stressvol zijn - en het verminderen van die stress is belangrijk . Maar als u dat doet, gaat het er meer om dat u zich beter voelt dan dat u uw kansen vergroot om zwanger te worden ", zegt Shara Marrero Brofman, PsyD, een reproductieve en perinatale psycholoog van het Seleni Institute, een non-profitorganisatie die gespecialiseerd is in de geestelijke en reproductieve mentale gezondheid van vrouwen.
Terwijl extreme stress - dat wat wordt gevoeld in tijden van oorlog en hongersnood - de conceptie kan belemmeren, correleren de gegevens over alledaagse stress nog niet.
"We weten dat stress de zin in seks kan verminderen en tot slaapproblemen kan leiden, wat het zwanger worden kan bemoeilijken," merkt Dr. Hill op. "Maar normale dagelijkse stressoren veroorzaken zelden vruchtbaarheidsproblemen op de lange termijn of een impact op de zwangerschap."
Enkele nuttige stressverminderaars om in je achterzak te houden zijn onder meer voldoende rust krijgen, yoga beoefenen, oefenen en meditatief ademhalen - en perspectief. "Onder normale omstandigheden is de kans dat een paar zwanger raakt gedurende een bepaalde maand slechts 20 procent", zegt Dr. Hill. (Merk op dat patiënten die dagelijks seks hebben 30 procent kans hebben om zwanger te worden in een bepaalde maand.) "Het is zo belangrijk om te onthouden dat zwanger worden tijd kost ."
Op uw spreekkamer
Het is niet nodig om de dokter nog te zien. Hij of zij zal waarschijnlijk niet weten of bevruchting heeft plaatsgevonden. Het duurt ongeveer vier dagen (geven of nemen) na bevruchting voor uw lichaam om te beginnen met het uitpompen van het zwangerschapshormoon hCG (humaan choriongonadotrofine). Dat is het hormoon dat zowel urine- als bloedtesten detecteert om zwangerschap te bepalen.
Aanstaande doktersbezoeken
Terwijl u wacht om uw eerste prenatale bezoek te plannen (ongeveer acht tot twaalf weken na uw laatste menstruatie), moet u overwegen wat voor soort zorgaanbieder u graag zou willen zien.
"De relatie tussen u en uw zorgverlener tijdens de zwangerschap is een van de meest intieme relaties tussen leveranciers en patiënten die u ooit zult hebben", zegt dr. Hill. "Vertrouwen en openheid zijn essentieel. Je wilt je prettig voelen en ernaar luisteren. "
Om uit te zoeken wie het best bij u past, leert u de verschillen - en de voor- en nadelen - van het gebruik van een verpleegkundige-verloskundige versus een boordgecertificeerde OB-GYN.
Voor partners
Veel paren kiezen ervoor om glijmiddel te gebruiken tijdens geslachtsgemeenschap voor comfort en plezier. Dit kan met name het geval zijn voor diegenen die proberen zwanger te worden, die mogelijk vaker seks hebben dan normaal.
Als dit met u en uw partner te maken heeft, weet dan dat uit een onderzoek uit 2014 in het tijdschrift Fertility and Sterility bleek dat de meeste commerciële smeermiddelen het vermogen van sperma om verder te gaan daadwerkelijk aantasten. Bij het proberen zwanger te worden tijdens het gebruik van glijmiddel, is het een goed idee om vruchtbaarheidsvriendelijke smeermiddelen te gebruiken, zoals Pre-seed en Conceive Plus.
Verywell Checklist
- Als u niet zeker weet wanneer u gaat ovuleren , overweeg dan om een ovulatietest thuis te gebruiken.
- Ga door met het nemen van prenatale vitamines .
- Uw wateropname verhogen. (Hoe meer gehydrateerd uw cervicaal slijm, hoe gemakkelijker het is voor sperma om erdoorheen te reizen.)
- Probeer een vruchtbaarheidsvriendelijk glijmiddel.
Vorige week: week 1
Coming Up: week 3
> Bronnen:
> Allison Hill, MD E-mailcommunicatie. Oktober, november 2017.
> American Pregnancy Association. Zwangerschap week 1 en 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> De Nemours Foundation. Kidshealth.org. Zwangerschap Kalender, Week 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS In-vitro-effecten van coïtale glijmiddelen en synthetische en natuurlijke oliën op de beweeglijkheid van het sperma. Vruchtbaarheid en steriliteit, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. De paradox van afnemende vruchtbaarheid, maar toenemende verwevenheid met toenemende leeftijd van de moeder. Human Reproduction, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009