Een blik op je lichaam, je baby en meer
Welkom bij week 4 van je zwangerschap. Dit is wanneer veel vrouwen het grote nieuws leren. Of je hebt een zwangerschapstest thuis gedaan zodra je je menstruatie hebt gemist, of je hebt er een paar dagen van tevoren over gedaan. Het is echter belangrijk om op te merken dat het voor sommige vrouwen twee tot drie weken kan duren na een gemiste periode voordat ze een detecteerbaar niveau van humaan choriongonadotrofine (hCG) produceren.
Uw trimester: eerste trimester
Weken te gaan: 36
Jij deze week
Het niveau van hCG in je lichaam neemt toe, wat niet alleen de positieve zwangerschapstest tot gevolg heeft, maar ook vroege zwangerschapsklachten . "Tijdens het eerste trimester verdubbelen de hCG-niveaus elke twee tot drie dagen en gluren rond week 10 ", zegt Allison Hill, MD, een privépraktijk OB-GYN in Los Angeles. "Het is de taak van dit hormoon om de eierstokken aan te sporen om progesteron te produceren, wat cruciaal is voor de ontwikkeling van de foetus ."
Helaas is dit proces ook direct en indirect verantwoordelijk voor gevoelens van misselijkheid en vermoeidheid, gevoelige borsten, krampen en hoofdpijn. Maar weet dat sommige vrouwen geen van deze symptomen ervaren, en dat weerspiegelt op geen enkele manier de gezondheid en het welzijn van hun groeiende baby's. "Er is eigenlijk geen manier om te weten wie welke symptomen zal krijgen," zegt Dr. Hill. Zelfs het ervaren van symptomen tijdens een eerdere zwangerschap kan niet voorspellen hoe je deze ronde gaat voelen.
Je baby deze week
Hoewel het nog steeds microscopisch is met een lengte van slechts 0,078 inch, is de bal cellen in je baarmoeder officieel een embryo, met twee verschillende lagen, de epiblast en de hypoblast. Nu, tot en met week 10 (ook bekend als de embryonale periode), zullen deze twee lagen evolueren naar alle organen en weefsels van de baby.
In feite is het foetale zenuwstelsel een van de allereerste systemen die zich ontwikkelt en al snel vordert.
De neurale buis van de baby sluit aan het eind van de week en de hersenen en het ruggenmerg van de baby beginnen te ontwikkelen. Daarom is het noodzakelijk om dagelijks 400 microgram foliumzuur te consumeren, wat de kans op een ernstige neurale buisdefect aanzienlijk verkleint.
Tegelijkertijd verschijnt een vroege incarnatie van de placenta - die bestaat uit het amnionvloeistof- gevulde amnion en de dooierzak. Dit beschermt en voedt het embryo tot de placenta volledig is ontwikkeld en de teugels inneemt.
Verzorgen
Of je nu zin hebt om te leren dat je zwanger bent of niet, het is belangrijk om te weten dat zwangerschap - en proberen zwanger te worden - emotioneel ingewikkeld kan zijn. "Er is geen universele emotie die elke zwangere vrouw voelt," verzekert Dr. Hill. "In mijn praktijk heb ik zwangere vrouwen gezien die euforisch, depressief, gemakkelijk te woedend zijn, vervuld van zen-achtige rust of bezaaid met angsten. Ik heb ook gezien dat vrouwen in één trimester elke emotie over het spectrum doorlopen. "
Bedenk dat je reactie - positief, negatief of ambivalent - normaal is. "Je kunt je zelfs verrassen door je reactie", zegt Shara Marrero Brofman, PsyD, een reproductieve en perinatale psycholoog van het Seleni Institute.
"Het belangrijkste is dat je je niet schuldig voelt over hoe je je voelt."
Op uw spreekkamer
Als je eenmaal weet dat je zwanger bent, ga je gang en maak je eerste prenatale afspraak voor ongeveer week 8 . "Hoewel niet elke vrouw gezelschap wil, moet je als je dat doet, je eerste prenatale afspraak maken voor een dag en een tijdstip waarop je partner of een vriend of familielid zich bij je kunnen aansluiten", zegt Dr. Brofman. Als je niet wilt dat iemand in de examenruimte bij je is, kunnen ze nog steeds ondersteuning bieden in de wachtkamer.
Vergeet niet om voorbereid te zijn om de begindatum van je laatste menstruatie te delen.
Aanstaande doktersbezoeken
U zult uw zorgverlener veel zien gedurende de duur van uw zwangerschap.
Over het algemeen ga je elke maand in tot je 28 weken bent . Van week 28 tot 36 worden uw bezoeken verhoogd naar twee afspraken per maand. Zodra u het merk van 36 weken raakt, plant u een wekelijkse controle. (Dit is natuurlijk niet het geval voor alle zwangerschappen. Als u als een hoog risico wordt beschouwd, ziet u mogelijk vaker uw zorgverlener.)
Voor partners
Leren dat jij en je partner binnenkort ouders worden, is zwaar voor jullie beiden , of je zwangerschap gepland was of niet. Terwijl ze de fysieke symptomen doormaakt , gaan jullie allebei door een natuurlijke emotionele achtbaan. Compassie en empathie overal is altijd de juiste keuze.
"Probeer je best niet om stress of onzekerheden te minimaliseren," zegt Dr Brofman. "Tegelijkertijd moeten beide partijen emotionele en praktische steun zoeken bij boeken en vrienden."
Verywell Checklist
- Doe een zwangerschapstest thuis .
- Deel het nieuws met je partner.
- Maak een afspraak met uw zorgverlener.
- Ga door met het nemen van prenatale vitamines .
Vorige week: week 3
Coming Up: week 5
> Bronnen:
> Allison Hill, MD E-mailcommunicatie. Oktober, november 2017.
> American Pregnancy Association. Zwangerschapsweek 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> De Nemours Foundation. Kidshealth.org. Zwangerschap Kalender, Week 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-mail en telefooncommunicatie. Oktober, december 2017.