Oh, menstruele krampen. Als je nog nooit hebt geklaagd over de pijntjes en kwellingen van een vrouw, ben je een zeldzaam persoon. Het is een van die onderwerpen waar vrouwen regelmatig over babbelen, vooral jongere vrouwen.
En toch, met al dat praten, weet je waarschijnlijk nog steeds niet wat als normaal wordt beschouwd en wat niet.
U kunt de indruk krijgen dat zeer pijnlijke menstruaties de norm zijn. Ongemak tijdens de menstruatie is niet ongebruikelijk, vooral bij jonge vrouwen. Ongeveer de helft van alle vrouwen ervaart bekkenpijn tijdens hun menstruatie.
Dat gezegd hebbende, echt slechte menstruatiepijn is niet normaal. Ernstige menstruatiekrampen kunnen een probleem signaleren - een probleem dat uw vruchtbaarheid kan beïnvloeden.
Hier zijn zes manieren om te weten of uw krampen niet de normale soort zijn. Zoals altijd, als u vragen of opmerkingen heeft over uw gezondheid, neem dan contact op met uw arts.
Je menstruatiekrampen voorkomen dat je normaal gaat leven.
Als uw menstruatiepijn zo erg is dat u regelmatig moet stoppen met werken, moet u uw arts raadplegen.
Afhankelijk van het onderzoek, ondervindt tussen de vijf en 20 procent van de vrouwen pijnlijke menstruatie die interfereert met hun dagelijks leven. Het is niet zeldzaam. Maar het is ook niet normaal .
Sommige landen bieden vrouwen elke maand een paar dagen vrij voor menstruatie. Verwerp dit niet verkeerd als u zegt dat de menstruatie zo pijnlijk moet zijn dat u niet kunt komen werken.
Het probleem is complexer dan dat. Het is niet eens duidelijk of deze wetten goed of slecht zijn voor vrouwen.
In 2013 stelde de Russische wetgever Michail Degtyaryov voor dat Rusland dagen vrij zou moeten houden voor de menstruatie.
Dit was zijn argument:
"Tijdens die periode (van menstruatie), ervaren de meeste vrouwen psychologisch en fysiologisch ongemak.De pijn voor het schone geslacht is vaak zo intens dat het noodzakelijk is om een ambulance te bellen."
Niet echt een realistische weergave (of begrip) van menstruatie.
Als je pijn erg genoeg is om een ambulance te bellen, bel dan alsjeblieft een. Dat zijn geen menstruatiekrampen. Er gebeurt iets veel ernstigers.
In een meer waarschijnlijk scenario, als uw pijn erg genoeg is om regelmatig werk of school te missen, maak dan een afspraak om met uw arts te praten.
Medicijnen die vrij verkrijgbaar zijn, bieden u geen verlichting.
Voor die 20 procent van de vrouwen die maandelijks ongemak ervaren, kunnen de meeste van hen verlichting krijgen met vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol.
Als zelfzorgmedicatie niet genoeg is om u te helpen uw dag door te komen, zijn uw menstruatiekrampen niet normaal.
Zeer belangrijke kanttekening: sommige vrouwen zullen meer dan de aanbevolen dosering van vrij verkrijgbare pijnstillers nemen, omdat ze denken dat ze, omdat ze vrij verkrijgbaar zijn , onschadelijk zijn.
Over-the-counter is ook geen codewoord voor de dosering - maakt niet echt uit. Doe dit niet. Het kan extreem gevaarlijk en zelfs dodelijk zijn.
Als de aanbevolen dosering niet voldoende is, ga dan naar uw arts.
Je ervaart soms Pelvic Pain naast je menstruatie.
Bekkenpijn vlak voor je menstruatie en tijdens de eerste paar dagen van je menstruatie kan normaal zijn. U kunt ook enige gevoeligheid rond de ovulatie ervaren.
Maar als je op andere momenten tijdens je cyclus bekkenpijn hebt, kan dat een probleem zijn.
Een ander teken dat je krampen niet normaal zijn, is als je pijn ervaart tijdens seks . Sommige oorzaken van pijnlijke seks zijn ook verantwoordelijk voor abnormaal slechte menstruatiekrampen.
Je menstruele krampen duren meer dan twee tot drie dagen.
Het is normaal dat de bloeding tijdens de menstruatie ergens tussen twee en zeven dagen aanhoudt. Het is echter niet normaal om gedurende die hele periode slechte menstruatiekrampen te hebben.
Twee of drie dagen menstruatie-ongemak wordt als normaal beschouwd.
Krampen kunnen de dag of de dag beginnen vlak voordat het bloeden begint, maar ze mogen niet helemaal doorgaan tot het einde van uw menstruatie.
Ze moeten zeker niet aanwezig zijn nadat je menstruatie eindigt.
U bent bang dat uw menstruatie krampen niet normaal zijn.
Als u zich zorgen maakt dat uw menstruatiekrampen niet normaal zijn, moet u die zorg serieus nemen.
Piekeren is geen teken dat er iets mis is, maar het kan erop wijzen dat er dingen mis kunnen zijn. Veel mensen zijn bang om met hun arts te praten over symptomen die moeilijk te kwantificeren zijn.
Als u koorts hebt, kan uw document dat bevestigen door uw temperatuur te nemen.
Als u pijn ervaart, moet uw arts het u aan doen. Dit zorgt ervoor dat veel mensen geen hulp kunnen zoeken.
Ook - helaas - klachten over pijn (vooral afkomstig van een vrouw) worden soms afgewezen door mensen in de medische wereld.
Als je in het verleden je pijn naar een dokter hebt gebracht en ze hebt het als niet ernstig afgedaan, kun je nalaten het weer op te halen.
Maar je zou het opnieuw moeten opbrengen. Vooral als je je zorgen maakt.
Enkele van de mogelijke oorzaken van pijnlijke krampen, zoals endometriose, zijn ziektes die jaren in beslag nemen om de juiste diagnose te krijgen. Blijf om hulp vragen totdat iemand je hoort
U heeft andere zorgwekkende symptomen.
Misschien weet u echt niet zeker of uw krampen normaal zijn of niet, maar ervaart u ook andere zorgwekkende (gerelateerde) symptomen.
Andere zorgwekkende symptomen kunnen zijn:
- Zwaar bloeden
- Tussen cycli zoeken
- Onregelmatige cycli
- Pijn tijdens seks
- Bekkenpijn soms naast je menstruatie
- Moeilijkheden om zwanger te raken
- Krampen gepaard met misselijkheid of diarree
Kort gezegd: als u zich zorgen maakt, praat dan met uw arts.
Wat kan fout zijn? Wat gebeurt er nu?
Laten we zeggen dat uw krampen slechter zijn dan gemiddeld. Wat kan er mis zijn? Er zijn een paar mogelijkheden.
Erg slechte menstruatiekrampen kunnen worden veroorzaakt door ...
- endometriose
- vleesbomen
- Pelvic inflammatory disease (PID)
- verklevingen
- Ovariële cysten
- Cervicale stenose
- IUD Geboortebeperkende apparaten
Om te evalueren wat er mis is, heb je misschien ...
- Bloed werk
- Een bekkenonderzoek met seksueel getransplanteerde infectie (STD / SOA) testen
- Een bekken echografie
- Verkennend laparoscopie (in bijzonder ernstige gevallen)
Het is belangrijk om te weten dat endometriose alleen kan worden gediagnosticeerd met verkennende laparoscopie. Het kan niet worden geregeerd met echografie of een bekkenexamen. Laparoscopie is echter een invasieve, chirurgische ingreep, dus uw arts kan het niet aanbevelen om het te krijgen tenzij uw symptomen bijzonder slecht zijn.
Soms gebeurt het dat u uw arts ziet en wordt verteld dat alles in orde is. Als uw krampen uw dagelijks leven niet hinderen, kan dit geruststellend en een acceptabel antwoord zijn.
Als uw krampen het echter moeilijk maken om te werken en te leven, accepteer dan niet als antwoord 'Goed gedaan'. Zoek een andere dokter.
Waarschuwing: Als ernstige krampen gepaard gaan met koorts, braken, duizeligheid of ongewone vaginale bloedingen of afscheiding, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. En als de pijn bijzonder hevig is, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Ernstige buik- of bekkenpijn kan wijzen op iets ernstigers dan uw menstruatie, zoals een ectopische zwangerschap , toxisch shocksyndroom, acute PID of appendicitis.
> Bronnen:
> Het Amerikaanse College van Verloskundigen en Gynaecologen. Dysmenorroe: pijnlijke menstruatie. VEEL GESTELDE VRAGEN. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Clinical Evidence Handbook: A Publication of BMJ Publishing Group. Dysmenorroe. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Matchar, Emily. Moet betaald 'menstruatieverlof' een ding zijn? Gepubliceerd op 16 mei 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Menstruatie verlof: Russische wetgever stelt betaalde dagen uit voor vrouwelijke werknemers op periode. 31 juli 2013 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.